本教材在編寫過程中，注重將“健康第一”的思想貫穿始終，將體育運動、健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成有機結(jié)合。本教材分五篇：函蓋體育思政(強國)篇、體育理論篇、體育技能篇、傳統(tǒng)與新興體育篇和體能訓(xùn)練篇。其中，體育思政(強國)篇主要介紹體育與思政如何潛移默化、融會貫通，如何實施全民健身、大健康工程實現(xiàn)體育強國夢。本采用多媒體課件、富媒體教材、二維碼微課、智能化測評等“互聯(lián)網(wǎng)+”內(nèi)容，網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化、信息化程度高。