本教材應新時代“教育強國”與“體育強國”建設背景下普通高等學校公共體育課教學之需而編寫。全書秉持健康第一理念，以體例完備、內(nèi)容翔實、呈現(xiàn)形式靈動多樣為特色，尤以豐富的視頻資源賦能實踐教學為創(chuàng)新亮點。內(nèi)容涵攝理論精研、健康促進與技能養(yǎng)成三維體系，更以動態(tài)影像資源貫通全書，形成“文圖并茂、視學互通”的立體化學習體系。全書分三篇凡十六章。上篇第一章至第四章為體育理論篇，系統(tǒng)闡述體育文化、體育精神、體育科技、體育欣賞，著力夯實青年學子的體育人文素養(yǎng)與科學精神；中篇第五章至第十章為健康促進篇，融匯運動生理學、運動心