本書是根據(jù)教育部頒布的"中等職業(yè)學校烹飪專業(yè)課程”中的主干課程"烹飪營養(yǎng)與衛(wèi)生”的教學基本要求,并參照相關行業(yè)的職業(yè)技能鑒定規(guī)范編寫的職業(yè)教育國家規(guī)劃教材。本書共4個項目、21個任務,內容簡潔實用,通俗易懂。書中每個項目的最后都提供了"知識檢測”,任務內容包括任務目標、任務學習、知識拓展欄目,并提供了"想一想”"做一做”等。本書既可作為中等職業(yè)學校烹飪專業(yè)教材,也可作為餐飲行業(yè)職工技術培訓用書或烹飪從業(yè)人員自學用書。
喬云霞,1982年8月參加工作,一直從事教學及教學管理工作,先后擔任過烹飪教研組組長,學校洛陽市中心教研組組長,學校教學校長。主持、參與20余項省級科研課題分別獲省一、二等獎,主編參編并出版10余本教材,其中4本為國家、省“十三五 ”、“十四五”規(guī)劃教材,個人榮獲河南省首屆教材建設一等獎及教材建設先進個人,個人多次榮獲河南省職業(yè)教育技能大賽先進個人,河南省優(yōu)質課一等獎,河南省職業(yè)教育教研先進個人,被授予河南省職教專家、河南省學術技術帶頭人等榮譽。
項目一 營養(yǎng)素與能量 / 1
任務一 糖類 / 1
任務二 蛋白質 / 6
任務三 脂類 / 10
任務四 維生素和礦物質 / 14
任務五 水和植物化學物質 / 26
任務六 能量 / 29
知識檢測 / 33
項目二 食物的營養(yǎng)價值與烹飪 / 36
任務一 谷薯和雜豆類 / 36
任務二 動物類 / 46
任務三 大豆類 / 57
任務四 蔬果類 / 60
任務五 油脂類 / 67
任務六 堅果類 / 70
任務七 烹飪方法和營養(yǎng)素在烹飪時的變化 / 73
任務八 科學烹飪 / 76
知識檢測 / 80
項目三 膳食與健康 / 83
任務一 膳食結構與人體健康 / 83
任務二 科學配餐與營養(yǎng)食譜編制 / 89
任務三 不同人群的營養(yǎng)與膳食 / 93
任務四 營養(yǎng)、膳食與疾病 / 103
知識檢測 / 109
項目四 食品衛(wèi)生與安全 / 113
任務一 食品污染 / 113
任務二 食物中毒與預防 / 134
任務三 食品安全與管理 / 143
知識檢測 / 155