本書從健美操概述、高校健美操基本理論入手，對健美操術(shù)語及基本動作技術(shù)、高校健美操運動的項目創(chuàng)新、健美操教學方法的創(chuàng)新與應(yīng)用、健美操教學模式的創(chuàng)新與應(yīng)用、信息化教學的基本理論體系研究、信息技術(shù)與課程的整合、教師信息化能力培養(yǎng)等進行研究探析。