本書(shū)由十個(gè)模塊組成，分別是：安全力、邊界力、秩序力、留白力、平衡力、審美力、利他力、健康力、家庭力、創(chuàng)新力。十個(gè)模塊共同組成了一套行之有效的幸福力培養(yǎng)體系。以此展開(kāi)思考和實(shí)踐，幸福這個(gè)概念就變得不再抽象，而是真實(shí)可感起來(lái)。幸福力可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)。