《美國青少年網球運動員培養(yǎng)》以美國青少年網球運動員培養(yǎng)體系為切入點,較全面地梳理了美國青少年網球運動員的管理與培養(yǎng)體系。在探究與剖析美國青少年網球運動員培養(yǎng)上,將中國青少年網球培養(yǎng)作為潛在的比較對象,重點闡述了與青少年網球運動員培養(yǎng)有關的組織機構、訓練競賽及家庭因素三個方面,以期為進一步完善和提高我國青少年網球競技水平
《網球少年成長路線圖》內容簡介:網球少年在訓練過程中,不僅僅要提高網球技術水平和獲得冠軍,其運動素質、情緒管理和如何制定結果目標、過程目標,以及其父母、教練對網球的認知、教育的理念和方法,都是他們在網球路上健康成長的重要因素。本書是作者專業(yè)訓練(曾獲得多個青少年網球比賽全國冠軍)、幾十年的教學和留美學習后,對網球訓練特
本書共有十二章,其中前五章為理論部分,主要闡述了球類運動的基本理論知識以及球類運動的文化體系是如何建設的;后七章為實踐部分,主要闡述了各球類運動項目的歷史文化,并詳細講解了球類運動的技戰(zhàn)術訓練的方法。
本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關理論,論述開展籃球運動時準備活動、結束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置,乃至科學膳食,特別是籃球運動中運動性損傷預防、緊急處理、康復鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。
中國青少年速度滑冰訓練教學大綱
在足球比賽場上,一旦獲得球權,球隊的全體隊員會立即轉入進攻狀態(tài)。他們不會等待對手組織好防守,而是快速利用對方防守的漏洞進攻,并漂亮進球得分。這就是現代的進攻型足球打法。 本書詳細講解了進攻型足球打法的訓練方法,能夠使球隊在場上發(fā)動快速反擊、組織控球進攻并完成射門得分,具體包括反擊、陣地進攻、控球進攻、邊路進攻、射門。
高等教育體育專業(yè)通用教材--籃球運動教程
足球夢”也是“中國夢”,國人渴望中國足球能夠“沖出亞洲、走向世界”,在世界舞臺上展示中國的強盛國力。本書系統(tǒng)介紹了足球概述、運動特點與作用、相關術語、主要規(guī)則、得分與勝負等內容,簡單實用。
本書介紹了網球的歷史演變、特點與作用、競賽場地、競賽器材、競賽人員、相關術語、相關技術、基本步法、單打戰(zhàn)術、雙打戰(zhàn)術、訓練技術和基本規(guī)則等內容。
籃球運動不僅帶給大家快樂、激情與活力,更重要是一種決不服輸的比拼精神。本書系統(tǒng)介紹了籃球的歷史演變、特點和作用、常用術語、籃球技術、基本戰(zhàn)術、技術訓練、競賽規(guī)則等內容。擁有本書,對照學習,你就有了一位籃球的良師益友。