《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》從中醫(yī)角度入手，利用中醫(yī)理論，精心選取了生活中經常遇到的養(yǎng)生問題，列舉了不可忽視的養(yǎng)生細節(jié)，以簡捷易行的方法指導讀者實踐，全面改正錯誤的養(yǎng)生保健理念和生活習慣，為讀者提供了科學、實用的中醫(yī)學養(yǎng)生保健知識，旨在讓讀者掌握細節(jié)，真正擁有健康。只有擁有健康，才能讓我們的生命如花般綻放。通過閱讀《國醫(yī)教你如

本書為讀者提供關于瑜伽各種不同體式的圖片和文字解析，同時也指導讀者如何進行練習以及如何安全有效地矯正體態(tài)保持健康。本書分為兩部分內容：第一部分介紹了解剖學定義和一些專用術語以及姿勢、冥想、呼吸和人體各氣輪的概述。這就使得在第二部分中使用到的詞語不會顯得那么神秘與陌生，更容易理解。第二部分有四個章節(jié)，第一章是關于駝背，第

中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作規(guī)范（II）藥酒

本標準適用于養(yǎng)生保健行業(yè)的保健推拿（按摩）從業(yè)人員，可指導從業(yè)人員開展脊柱保健推拿服務工作。

本書是我國用于指導和規(guī)范傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于為目前眾多的保健醫(yī)師與保健技師提供技術操作規(guī)程，使日趨盛行的中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作更加規(guī)范化、更具安全性，從而使之更好地為廣大民眾的健康服務。養(yǎng)生保健是指在中醫(yī)藥理論指導下，通過各種調攝保養(yǎng)的方法，增強人的體質，提高人體正氣對外界

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《中華中醫(yī)藥學會(ZYYXH/T174-2010):中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作規(guī)范艾灸》是我國用于指導和規(guī)范傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于為目前眾多的保健醫(yī)師與保健技師提供技術操作規(guī)程，使日趨盛行的中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作更加規(guī)范化、更具安全性，從而使之更好地為廣大民眾的健康服務。養(yǎng)生保健是

養(yǎng)生保健是指在中醫(yī)藥理論指導下，通過各種調攝保養(yǎng)的方法，增強人的體質，提高人體正氣對外界環(huán)境的適應能力和抗病能力，使機體的生命活動處于陰陽和諧、身心健康的最佳狀態(tài)�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生保健技術操作規(guī)范》(以下簡稱《規(guī)范》)是我國用于指導和規(guī)范傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于為目前眾多的保健醫(yī)師

養(yǎng)生方導引法，是古代防病治病的一種自我保健療法，文獻典籍對其記載頗多，尤其是隋·巢元方的《諸病源候論》(以下簡稱《病源》)不載方藥，專載養(yǎng)生方導引法而獨具特色。然而由于后世方藥的興盛．歷代醫(yī)家對它的研究甚少，直至今日，《病源》中這一內容成為了醫(yī)家之難點。本書是對《病源》中養(yǎng)生方導引法的專題研究。作者丁光迪

全書分為3篇，即：醫(yī)療篇，介紹了有關求醫(yī)用藥知識和意外傷害中的自救方法，以及一些有顯著療效的草藥、偏方、驗方等；食療篇，提倡保證食品質量、科學搭配，介紹了四季食物防病治病、強身健體的功效和藥性；養(yǎng)生篇，介紹了古今中外名人益壽看家年之道，以及日常保養(yǎng)、擇時充電和部位養(yǎng)生的方法。