《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個主要部分:功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見功能性訓(xùn)練工具的訓(xùn)練技術(shù)、功能性訓(xùn)練計劃的編寫。這樣的編寫目的是希望讀者真正了解到什么是功能性訓(xùn)練,為什么要進行功能性訓(xùn)練,以及如何有針對性且高效地進行功能性訓(xùn)練。在訓(xùn)練技術(shù)的教學(xué)章節(jié)中,除常規(guī)的圖文介紹外,約90%的訓(xùn)練動作還加入了配套的視頻演示,掃
《大學(xué)體育》分為體育理論、球類運動、休閑時尚運動、民族傳統(tǒng)體育與傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)、冬季運動五篇。其中體育理論篇的內(nèi)容包括:大學(xué)體育概述,科學(xué)體育健身、運動損傷及預(yù)防,體育文化。球類運動的內(nèi)容包括:籃球,足球,排球,網(wǎng)球,羽毛球,乒乓球和毽球。休閑時尚運動的內(nèi)容包括:瑜伽,健身操,形體訓(xùn)練,輪滑運動,旱地冰球和健康體適能。民族
本書主要體現(xiàn)“健康”和“以發(fā)展學(xué)生能力為本”的教育指導(dǎo)思想,理論結(jié)合實際。書中內(nèi)容包括:體育概述,體育健身原則、方法與衛(wèi)生保健,足球,籃球,排球,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,棒壘球,游泳,田徑健身運動,健美操,自行車運動,體育舞蹈,瑜伽,定向運動,武術(shù),舞龍、舞獅。每章詳細介紹了各個體育運動項目的起源與發(fā)展,基本技術(shù)、方法等
本書編寫以實踐場景的口語交際為主線,每一個單元都設(shè)置有實踐場景,設(shè)計了各類賽事場景中的視、讀、聽、述、講活動,將口語練習(xí)與文化禮儀、城市文化傳播有機結(jié)合。旨在促進學(xué)習(xí)者通過實際賽事中的語言服務(wù)項目實現(xiàn)口語交流與傳播實踐能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容體系上,本教材包括四個部分:learningtoknow了解賽事,learningt
本書內(nèi)容包括:體育基本理論、體育運動與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測定與評價、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉安全與衛(wèi)生、體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、大眾體育、瑜伽、武術(shù)、健美與健身、健美操、野外運動及冰雪運動等。
本書首先從體育的相關(guān)理論知識入手,講述了體育俱樂部教學(xué)、體育鍛煉與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測評、體育欣賞等內(nèi)容,為大學(xué)生體育實踐學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),強化健身新概念。然后從實踐方面,系統(tǒng)介紹了球類、操舞類、武術(shù)與格斗類航海體育類等多種活動項目,為大學(xué)生體育運動能力的養(yǎng)成提供內(nèi)容豐富、切實可行的知識與方法,幫助大學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的興
本書首先對高校運動訓(xùn)練進行概述;緊接著對高校運動訓(xùn)練的科學(xué)理論展開了詳細研究,為高校運動訓(xùn)練的展開與實踐工作提供了理論指導(dǎo);其次,對高校運動訓(xùn)練的方法與手段、過程監(jiān)控與管理、訓(xùn)練處方與監(jiān)督、訓(xùn)練的工程規(guī)劃,以及高校運動訓(xùn)練的發(fā)展與人才培養(yǎng)幾個方面進行了深入分析與探討;最后,重點對高校運動訓(xùn)練的實踐進行了分析與研究,主要
本書首先對管理及高校體育管理的理論與職能進行概述,使讀者對高校體育管理有一個較為寬泛的了解;緊接著對新背景下高校體育教學(xué)的管理方面進行詳細研究,主要從高校體育教學(xué)、課余體育活動、場館設(shè)施、體育文化以及體育競賽等方面的管理進行深入分析與探討,為新背景下高校體育教學(xué)管理工作提供理論指導(dǎo);其次,對新背景下高校體育課程方面展開
本書為大學(xué)生體育與健康教程,全書共分為九個章節(jié),內(nèi)容主要涉及大學(xué)普修體育項目如田徑、籃球、排球、足球、武術(shù)、乒乓球、羽毛球等,。同時根據(jù)學(xué)校特色教育需求增加三人制籃球、沙灘排球、小場足球及八段錦等內(nèi)容,可供不同層次和不同類型的高校師生結(jié)合“三自主”教學(xué)改革,有選擇地教與學(xué),具有較強的特色性。
本書依據(jù)教育部關(guān)于教材編寫“一綱多本”的精神,落實《面向21世紀教育振興行動計劃》中提出的職業(yè)教育課程改革和教材建設(shè)規(guī)劃的要求,結(jié)合對多所高職高專院校的師資、教法、教學(xué)內(nèi)容、場地設(shè)施和學(xué)生需求等方面的調(diào)查結(jié)果編寫而成。本書主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉對人體發(fā)展的作用、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育衛(wèi)生與保健、田徑、球類、