減脂已成為當今社會上的熱門話題，運動營養(yǎng)領域越來越受到健身人群的重視，運動營養(yǎng)是指在正確的時間以正確的計量攝取適合的營養(yǎng)素從而改善運動表現(xiàn)和體成分。本書將以問答的形式，討論食物、運動補劑與運動之間如何巧妙的配合，從而實現(xiàn)減脂和改善運動表現(xiàn)，很終獲得理想身材的目的，感受運動營養(yǎng)帶來的非凡效果�？傮w來說，本書能夠根據(jù)人體代

《新時代高校體育教學的多維研究與運動教育模式探索》共有六章內(nèi)容。其中，第一章對中國體育教學思想的發(fā)展與演變進行了詳細探究，有助于準確地把握中國體育的教學思想。第二章和第三章對高校體育教學的相關內(nèi)容進行了詳細分析，具體包括高校體育教學的現(xiàn)狀與發(fā)展走向、高校體育教學過程的優(yōu)化策略等內(nèi)容。第四章至第六章對運動教育模式的相關內(nèi)

《高校體育教學改革研究》對當前體育教學改革進行了系統(tǒng)深入的探討研究，提出了多方面的創(chuàng)新性見解。本書首先對體育教學基礎理論進行了概述，然后對當前高校體育教學思想的發(fā)展與應用進行了宏觀概括，后從體育教學內(nèi)容、教學方法、教學設計以及課外拓展方面進行了全面的分析，探討了改革的具體策略與實施辦法。本書論述嚴謹，結(jié)構合理，條理清晰

兒童青少年科學鍛煉手賬由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊。本書從科學鍛煉、運動營養(yǎng)和損傷康復三大方面，提煉了兒童青少年應知應會的24個核心知識點，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個訓練計劃，涵蓋拉伸

兒童青少年體適能教師教學指導第3版是由美國國家運動與體育教育協(xié)會主編，專為教授幼兒園到高中階段學生的體育教育工作者提供的體適能訓練教學指導。全書內(nèi)容均由美國體育教育工作者研發(fā)，符合美國體育教育國家標準，旨在讓體育教師用科學的方法指導學生更好地獲得知識、掌握技能、保持健康。書中介紹了健康體適能和體育活動的基礎知識，拆解了

兒童青少年科學健身指南由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養(yǎng)指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發(fā)育的影響以及該如何科學鍛煉；營養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少

《體育管理信息系統(tǒng)原理與應用》知識體系完整，教材內(nèi)容安排得當，邏輯清晰。教材從管理、信息的概念引申出體育管理信息系統(tǒng)的概念，并單獨介紹了體育管理領域的相關知識，然后從技術方面、系統(tǒng)分析方面、系統(tǒng)設計、系統(tǒng)實施等方面闡述了分析與設計體育管理信息系統(tǒng)的具體方法與步驟。知識的介紹循序漸進、由淺入深，能夠很好地幫助學生掌握管理

本書根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫，共23章。內(nèi)容包括大學體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術、自衛(wèi)防身術、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點，包括體質(zhì)健康的相關理論、體質(zhì)健康與體力活動促進、體質(zhì)健康的實踐研究等多個領域。本書從認識體質(zhì)健康、體力活動、體質(zhì)健康標準及評價、體質(zhì)健康促進、健身訓練的理論與訓練方案、健身訓練動作練習幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過科學驗證的訓練過程。通過這些訓練可以增強體能，提高體質(zhì)健康水

作為近代西式體育先鋒的嶺南大學，在“強種保國”“尚武精神”的號召下，留下了輝煌的體育歷史和厚重的人文精神、教育價值，以及優(yōu)良的體育傳統(tǒng)。例如，開展多種體育活動，參加遠東運動會、1936年柏林奧運會，等等。本書對1949年以前嶺南大學的體育情況以圖文并茂的形式予以介紹，具有獨特的出版價值。