瘦身重啟之書(shū)，獻(xiàn)給所有被身材困擾的人：重塑的不僅是身體，也是情緒和心態(tài)。珞寧，曾任公司高管、世界小姐中國(guó)賽區(qū)培訓(xùn)師，工作壓力讓她用暴飲暴食安慰自己，收獲的卻是日益發(fā)胖的身材和越發(fā)焦慮的人生。在試過(guò)種種流行減肥方法不奏效后，通過(guò)了解國(guó)外前沿瘦身理論、汲取不同領(lǐng)域知識(shí)，親身實(shí)驗(yàn)荷爾蒙平衡飲食法，總結(jié)出一套行之有效的瘦身修心

想要擁有靚麗的皮膚和美麗的頭發(fā)，從護(hù)膚護(hù)發(fā)開(kāi)始吧�！蹲o(hù)膚護(hù)發(fā)全書(shū)》為您護(hù)膚美膚、護(hù)發(fā)美發(fā)提供了參考解決方案，讓您在日常的頭面部護(hù)理方面輕松應(yīng)對(duì)。本書(shū)分為兩篇對(duì)皮膚及頭發(fā)兩個(gè)大眾關(guān)心的內(nèi)容進(jìn)行了梳理和闡述�？茖W(xué)護(hù)膚篇，在介紹皮膚及化妝品基本知識(shí)之上，從清潔、保濕、防曬、美白、抗衰老，乃至日常皮膚問(wèn)題給出了有針對(duì)性的解決方

本書(shū)系統(tǒng)而全面地介紹了與美甲相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)用技法。全書(shū)共分9個(gè)項(xiàng)目，分別為美甲和美甲師、美甲用品和指甲、手足護(hù)理、甲油膠的使用、彩繪甲、貼片甲、水晶甲、光療甲、雕花甲。

本書(shū)為讀者提供了31種實(shí)用編發(fā)技巧，并告訴讀者如何在不同時(shí)間、不同場(chǎng)合選擇適宜的發(fā)型，還有關(guān)于美發(fā)護(hù)發(fā)的貼心建議。

水光針美塑、化學(xué)換膚與光電治療，并稱為皮膚美容醫(yī)生的三大法寶。本書(shū)是為求美者答疑解惑的科普書(shū)，圍繞水光針、化學(xué)換膚、微針療法，就目前存在的很多認(rèn)知誤區(qū)和常見(jiàn)疑問(wèn)做了深入淺出的解答。以水光針為例，作者解釋了水光針有哪些常見(jiàn)配方，水光針注射成分搭配是不是越多越好，水光針是機(jī)打好還是手打好，等等。從水光概念大科普，到水光注射

這是一本全方位講解發(fā)型設(shè)計(jì)與制作的書(shū)。全書(shū)共分為7章，內(nèi)容全面而系統(tǒng)，每一個(gè)發(fā)型案例均通過(guò)高清步驟圖片配合詳細(xì)的文字描述來(lái)講解。書(shū)中的發(fā)型案例適用面廣，能應(yīng)對(duì)不同的場(chǎng)合，搭配不同的風(fēng)格的服飾。通過(guò)學(xué)習(xí)本書(shū)，讀者能快速掌握每一款發(fā)型的操作技巧和設(shè)計(jì)風(fēng)格，為日后進(jìn)行發(fā)型設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，本書(shū)還可以激發(fā)讀者的創(chuàng)作靈感

主要講解光療美甲的知識(shí)，從光療美甲工具到各種款式美甲的制作，以及專業(yè)的指甲矯形處理方法等都有詳細(xì)的講解。本書(shū)可以幫助讀者由淺入深地掌握光療美甲知識(shí)，提升光療美甲技能。附贈(zèng)有光療美甲視頻教程，教程中展示的都是當(dāng)下流行的美甲款式的制作方法，便于讀者更加直觀地學(xué)習(xí)，快速提升美甲技能。適合廣大光療美甲愛(ài)好者和想提升光療美甲技能

內(nèi)容介紹：有時(shí)候我們花了錢(qián)，買(mǎi)了“高檔”“網(wǎng)紅”化妝品，卻辜負(fù)了期望，皮膚沒(méi)變好，反而引起了皮膚屏障受損等問(wèn)題。還有一些人，做完醫(yī)療美容后皮膚沒(méi)變“水嫩”，反而滿臉爆痘。當(dāng)大家被灌輸“皮膚在排毒”的時(shí)候，我們皮膚科醫(yī)生有話說(shuō)。不同的皮膚類型，護(hù)理原則大不相同，選購(gòu)的化妝品、選擇的醫(yī)療美容項(xiàng)目都會(huì)有所不同。但話說(shuō)回來(lái)，你

BJD即球形關(guān)節(jié)人偶，以其精致美型的外觀、關(guān)節(jié)可動(dòng)的特點(diǎn)受到歡迎。一般認(rèn)為化妝是人類特有的美化自己的動(dòng)作，但在本書(shū)中這種固有思維會(huì)被打破。通過(guò)化妝，BJD也可以達(dá)到“改頭換面”的效果。 本書(shū)是BJD化妝師天霸首本BJD化妝教程圖書(shū)，作者總結(jié)了多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)地為讀者講解了BJD化妝的準(zhǔn)備工作、所需工具，并展示了4種

本書(shū)是“化妝品科學(xué)與技術(shù)叢書(shū)”的分冊(cè)之一，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，將中醫(yī)整體觀念、辨證論治、治未病、標(biāo)本治則、三因制宜和精氣血理論與現(xiàn)代皮膚養(yǎng)生科學(xué)、化妝品科學(xué)、食品科學(xué)等多學(xué)科相結(jié)合，系統(tǒng)闡述了三種生長(zhǎng)節(jié)律階段人群、五種氣血分型人群、九種體質(zhì)分型人群以及敏感、痤瘡和輕醫(yī)美后的問(wèn)題皮膚人群的皮膚養(yǎng)生方案，在方案中給出了有針對(duì)