本書旨在向讀者展示在日常生活中如何最大限度地發(fā)揮自己的才智：如何分析條件和問題，如何得出正確的結論，如何做出正確的決策以及如何將這些決策付諸行動——簡而言之，就是如何處理好各種事情。從專注力開始，兩位作者解釋了如何調整我們的專注水平并設定優(yōu)先級。本書的核心是高效進行決策，包括目標設定、評估風險，并給出建議教你避免思維因

戰(zhàn)時心理訓練已成為打贏現代化戰(zhàn)爭的必要條件。戰(zhàn)時心理虛擬訓練系統(tǒng)是運用虛擬訓練技術構建訓練平臺，實現對個人和集體進行戰(zhàn)時心理訓練的系統(tǒng)。本書對戰(zhàn)時心理虛擬訓練系統(tǒng)做了全面的闡述和研究，全書共分六章，第一章至第二章是基本理論部分，第三章至第四章是系統(tǒng)設計與實現部分，第五章和第六章是系統(tǒng)的評估與應用。本書經過陸軍炮兵防空兵

本書共分為四篇。第一篇為高校體育概述，從國家教育部政策導向角度，對高校體育工作進行了梳理。第二篇為體育與健康理論，主要論述了體育與健康的關系。第三篇為運動技能，旨在使學生理解、掌握當前高校開設的常規(guī)體育項目運動技術和鍛煉方法。第四篇為民族傳統(tǒng)武術，是高等學校開設的健美操、太極拳、功夫扇等特色課程項目，以民族傳統(tǒng)體育武術

本書以教會學生基本的體育健身知識、技能和方法，促進其身心和諧健康發(fā)展為目標。理論部分重點是提高大學生的體育認知能力，實踐部分重點介紹學生比較喜歡、校園中易于開展的運動項目，引導大學生進行個性化的體育發(fā)展，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的習慣，以實現體育課內外教學一體化。本書共九章，主要內容包括大學體育概述、體育科學原理、健康測量與

本書是一本集科學性、全面性、時代性于一體，涵蓋面寬、難易度適中、指導性強的公共體育教材，書中不但體現新理念和新思想，還突出地反映了“健康第一”和“終身體育”的指導思想。全書圖文并茂，通俗易懂，配有豐富的教學資源，以二維碼關聯(lián)拓展內容和視頻資源，可有效提升學生的學習興趣和學習效果。全書分為基礎理論篇、運動技能篇和體育健康

本書分為體育理論和體育實踐兩大部分，體育理論部分詳細介紹體育與健康、體育鍛煉與保健、大學體育與職業(yè)體能、發(fā)展運動能力、體育文化與賽事欣賞、體質健康測評和奧林匹克運動等理論內容；體育實踐部分具體展示田徑運動、大球運動、小球運動、塑身運動、游泳運動、休閑時尚運動、民族傳統(tǒng)體育、野外與拓展訓練和女子防身術等內容。

本書為高等院校大學生素質教育重點教材。本書嚴格按照教育部關于“加強大學生身體素質培育”的要求，結合高校體育教學改革，具體介紹了科學體育鍛煉、田徑、球類運動、武術、游泳、健美操、健身氣功、休閑娛樂項目等大學體育知識，并通過嚴格訓練達到強身健體、增進健康的目的。本書堅持樹立學生“健康第一”的理念，注重全面教授和強化培養(yǎng)大學

本書主要體現了“健康第一”和“以發(fā)展學生能力為本”的教育指導思想，在內容的選擇上，體現健身性和文化性、選擇性和實效性、科學性和可實施性、地方性與民族性的原則，并充分反映和體現教育部制定的《學生體質健康標準》的內容和要求，對體育的相關知識作了較詳細的介本書內容包括體育理論部分和體育實踐兩部分，體育理論部分包括體育與健康、

本書深入貫徹全國教育大會精神，緊密圍繞教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《高等學校體育工作基本標準》等文件，本著“健康第一”的原則編寫而成的，具有實用性、時代性和包容性等特點。本書分為理論篇，實踐篇和賽事鑒賞篇，共16章，主要內容包括：體育與健康概述、體育鍛煉與保健、大學生體質健康的測量與評價、田徑運

本書稿共三篇八章，第一篇為工作室成員開展的全國、市區(qū)的公開教學課時計劃，從室外體育教學實踐(基本內容Ⅰ、基本內容Ⅱ、拓展部分和模擬教學)和室內體育教學實踐兩個方面歸納；第二篇為工作室成員在教育教學等方面的案例，涵蓋了教育教學、體育德育和創(chuàng)智課堂等三個方面；第三篇為工作室成員在體育科研中撰寫的論文，包含了學生體質健康促進