傅山手錄<丹亭真人養(yǎng)真秘笈>校釋》是作者繼整理出版《傅山手錄<丹亭真人盧祖師玄談>校釋》之后的第二本書，也是作者首次系統(tǒng)整理出版的“傅山丹功導(dǎo)引經(jīng)典傳承系列”叢書的第二本書。傅山丹功導(dǎo)引煉養(yǎng)醫(yī)學(xué)體系主要分為為:祛病部、延年部、成真部、了道部四大部，層層遞進(jìn)、次第嚴(yán)明，《養(yǎng)真》一書所述的內(nèi)容主要屬

本書力求正本清源，守正創(chuàng)新，以冀使傳統(tǒng)養(yǎng)生之道與現(xiàn)代健康生活相互印證，有機(jī)融合，凸顯中華養(yǎng)生文化對(duì)當(dāng)下大眾健康生活的指導(dǎo)價(jià)值。分為上、下二篇。上篇為傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。將中華養(yǎng)生古訓(xùn)加以分類、注釋并整理成文，大致分為天人相應(yīng)、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類。每類遴選養(yǎng)生古訓(xùn)若干條，每條內(nèi)容設(shè)有原文、注釋

本書共分為五個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目一為老年中醫(yī)保健養(yǎng)生，項(xiàng)目二為中醫(yī)健康評(píng)估，項(xiàng)目三為經(jīng)絡(luò)保健，項(xiàng)目四為中醫(yī)保健技術(shù)，項(xiàng)目五為養(yǎng)生指導(dǎo)。

目前我國的肥胖與慢病人群基數(shù)龐大且日益激增，給家庭乃至整個(gè)社會(huì)都已經(jīng)和將會(huì)造成巨大的醫(yī)療壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，依賴藥物只是控制癥狀，而對(duì)大眾不當(dāng)?shù)纳�活方式進(jìn)行教育和干預(yù)，才能從根源上解決當(dāng)代文明病，提高國民整體健康水平.

本書主要介紹一些常見的腿部的穴位、按摩、理療及其保養(yǎng)的知識(shí)。共分四章內(nèi)容進(jìn)行介紹。即第一章，腿腳基本常識(shí)；第二章，腿部重要穴位常識(shí)；第三章，百病從腿養(yǎng)；第四章，腿部其他療法。通過圖解的形式，清晰展現(xiàn)常見的腿部重要穴位的位置，腿和腳的基本構(gòu)造和重要的按摩指法。介紹一些常見的腿部疾病，引發(fā)腿部疾病的常見原因，日常生活中對(duì)腳

黃帝內(nèi)經(jīng)智慧養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生書籍中，五臟是一個(gè)經(jīng)常被提到的字眼，市場上有關(guān)五臟調(diào)養(yǎng)、五臟排毒、五臟按摩、調(diào)體質(zhì)養(yǎng)五臟的書籍都很多，數(shù)據(jù)也比較穩(wěn)定，相對(duì)來說，六腑辯證的書籍較少，隨著近年來喜歡中醫(yī)的人越來越多，讀者更希望自診自查，能快速根據(jù)自己的癥狀找到解決辦法，對(duì)癥調(diào)理。本書通過五臟六腑發(fā)出的求救信號(hào)，快速診斷，并對(duì)癥調(diào)理，達(dá)到富養(yǎng)五臟，

國寶級(jí)老中醫(yī)、享譽(yù)世界的中國體質(zhì)養(yǎng)生創(chuàng)始人、建國以來國家最早遴選的五百名老中醫(yī)之一、年愈70歲的北京中醫(yī)藥大學(xué)著名教授王琦老先生，傾數(shù)十年之力，將九種體質(zhì)及其健康養(yǎng)生方法為你一一解開……這是一部徹底改變中國人健康方式的養(yǎng)生手冊(cè)這是一部讓你每天精神百倍頤養(yǎng)天年的養(yǎng)生經(jīng)謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給每個(gè)中華民族的

"本系列叢書本著國民健康全民閱讀科普惠民的宗旨，助力健康中國建設(shè)、推廣全民閱讀計(jì)劃，將中醫(yī)學(xué)頗具智慧的經(jīng)絡(luò)穴位防病治病絕學(xué)及藥食同源養(yǎng)生理念發(fā)揚(yáng)光大，使其進(jìn)入尋常百姓家。本書聚焦老百姓最關(guān)心的養(yǎng)生和常見病防治話題，以通俗易懂的語言、簡單有效的方法，為國民健康事業(yè)添磚加瓦。本系列叢書的策劃積極響應(yīng)國家大健康發(fā)展政策，內(nèi)容

中醫(yī)治未病思想源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，體現(xiàn)了天人合一的整體觀、陰陽平衡的生命觀、未病先防的健康觀，其理論博大精深。在中醫(yī)治未病理論研究不斷發(fā)展完善的同時(shí)，具有簡、便、驗(yàn)、廉、安特點(diǎn)的中醫(yī)適宜技術(shù)也得到廣泛推廣和應(yīng)用。俗話說十胃九病，脾胃疾病是臨證中的常見病、多發(fā)病，歷代醫(yī)家對(duì)脾胃病的治療都較為重視，對(duì)其預(yù)防也日益受到關(guān)注。鑒