每個(gè)人都遵循著某種行為模式生活，有的模式使我們的心態(tài)更加積極向上，有的模式則驅(qū)使我們的身心走向消極的深淵。想要提升幸福感、培養(yǎng)各種美德，依照可持續(xù)、可執(zhí)行，且能使我們獲益的成功方程式來(lái)面對(duì)人生是非常有效的方法。 本書(shū)作者結(jié)合馬斯洛需求層次理論，擴(kuò)展解讀成功方程式，將我們需要具備的特質(zhì)與渴望達(dá)成的結(jié)果以加法方程式的形式呈

處于壓力之下，感到不知所措時(shí)，如何得到你真切想要的？作為美國(guó)海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機(jī)飛行員之一，媽媽，妻子，商業(yè)顧問(wèn)，華爾街日?qǐng)?bào)暢銷書(shū)作家，全球知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當(dāng)下我們所經(jīng)歷的壓力與她曾在戰(zhàn)斗機(jī)駕駛艙內(nèi)和人生大事中感受到的壓力一樣強(qiáng)烈。但她有一個(gè)獲勝的秘密武器：專注于掌控范圍的思維

關(guān)系是一個(gè)成熟的職場(chǎng)人的技能。一手打造出色個(gè)人能力，一手修煉職場(chǎng)關(guān)系，二者缺一不可。這本書(shū)可以幫你成為職場(chǎng)里的關(guān)系高手。 關(guān)系是智慧，也是方法。書(shū)中引用真實(shí)的職場(chǎng)案例，為你分析職場(chǎng)中常見(jiàn)的30張面孔。萬(wàn)事先求人的人，為什么要和他們盡快切割？愛(ài)賣慘的人到底有什么目的？總是喜歡貶低別人就是PUA嗎？引導(dǎo)讀者洞察看似普通卻可

神父愛(ài)上了那個(gè)傳聞中被魔鬼附身的女孩。 他意識(shí)到自己正漂浮于獨(dú)屬于個(gè)人的云端之上，除了被魔鬼拖下地獄的女孩形象，此世或來(lái)世的其他任何事物對(duì)他來(lái)說(shuō)都毫無(wú)意義。他躲進(jìn)圖書(shū)館，卻看不進(jìn)去書(shū)；他心不在焉地做禱告，唱起女孩的古詩(shī)琴演奏過(guò)的歌曲；他哭了，眼淚就像滾燙的油滴，使他內(nèi)心燒灼。 他袒露胸脯，從抽屜里抽出一把平日里碰都不敢

本書(shū)從個(gè)人成長(zhǎng)周期模型的視角，借助結(jié)果力達(dá)成模型，幫助年輕人認(rèn)清自我，躲避職場(chǎng)常見(jiàn)的“坑”，在職場(chǎng)實(shí)現(xiàn)更順應(yīng)規(guī)律的成長(zhǎng)�！�從內(nèi)外因認(rèn)知視角，思考如何在這個(gè)特別的時(shí)代找到自己的成人成事之道。·從個(gè)人能力視角，通過(guò)結(jié)果力模型，有參照、有方向地提升結(jié)果達(dá)成能力�！�從階段認(rèn)知視角，理解和識(shí)別成長(zhǎng)不同階段的側(cè)重點(diǎn)，達(dá)到聚焦重點(diǎn)、

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？ 你每天的情緒，有多少是被他人左右的? 你每天的時(shí)間，有多少是自己主動(dòng)規(guī)劃的？ 我們每個(gè)人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺(jué)地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語(yǔ)和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評(píng)價(jià)左右，被他人的情緒污染從而被負(fù)面情緒纏身，

本書(shū)將分別從自我認(rèn)知、思維和行動(dòng)這三個(gè)層面去闡釋你該如何通過(guò)構(gòu)建個(gè)人的自洽力來(lái)創(chuàng)造人生穩(wěn)態(tài)。自我認(rèn)知篇介紹的是對(duì)人生中重要問(wèn)題的理解、什么是真實(shí)的自己，以及你該如何認(rèn)識(shí)自己、了解自己，繪制只屬于自己的人生藍(lán)圖。這一篇是自洽力構(gòu)建過(guò)程中很重要的部分，是你構(gòu)建自洽力的前提，因?yàn)槿绻�你�?duì)自己不了解，那么如何自洽呢？思維篇介紹

本書(shū)分為兩部分。第一部分介紹正念訓(xùn)練背后的科學(xué)基礎(chǔ)，第二部分介紹8周正念減壓訓(xùn)練的具體操作方法。在第一部分中，作者結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷，向你介紹正念如何改變?nèi)松�，從而揭開(kāi)它的神秘面紗;在第二部分中，作者深入探討正念訓(xùn)練的正式練習(xí)和非正式練習(xí)，并通過(guò)正念訓(xùn)練課程，逐步引導(dǎo)你在持續(xù)不斷的訓(xùn)練中，不僅理解正念訓(xùn)練的概念，

本書(shū)是中國(guó)財(cái)商教育創(chuàng)始人湯小明專注研究財(cái)商教育16年的成果。書(shū)中回答了當(dāng)今社會(huì)追求財(cái)富的年輕人最關(guān)心的兩個(gè)問(wèn)題：一是為什么很多人想掙錢卻掙不到錢，二是為什么有的人掙到了錢卻仍感覺(jué)不幸福。作者將多年的創(chuàng)富理論總結(jié)和無(wú)數(shù)實(shí)踐案例融會(huì)貫通，形成這本適合普通人的創(chuàng)富實(shí)踐工具書(shū)。

這本書(shū)以年輕人的成長(zhǎng)進(jìn)步為主題。在書(shū)中，俞敏洪根據(jù)自己多年的人生閱歷和經(jīng)驗(yàn)，與年輕人分享了自己關(guān)于青年成長(zhǎng)的感悟、思考和見(jiàn)解，內(nèi)容包括方向選擇、職場(chǎng)進(jìn)階、人際交往、讀書(shū)學(xué)習(xí)、技能提升、生活方式、人生價(jià)值七大方面，給年輕人提供切實(shí)可行的指導(dǎo)和建議，幫助年輕人成長(zhǎng)，朝著自己的夢(mèng)想全速前進(jìn)。本書(shū)堪稱一本年輕人的人生進(jìn)階手冊(cè)。