《健康金字塔——快樂(lè)生活一輩子X(jué)》,本書分三部分,即第一部分:幫助你的孩子走向健康生活、第二部分:學(xué)會(huì)生活培養(yǎng)快樂(lè)、第三部分:實(shí)用運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練。第一部分為10章,包括青少年健康面臨的問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)的益處、父母的作用、面對(duì)孩子、健康的基石、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)、青少年身體素質(zhì)發(fā)展期、影響運(yùn)動(dòng)的原因及策略、青少年健身原則和方法、青少年健
2013年上海市體育社會(huì)科學(xué)研究成果報(bào)告
《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練》是一本面向體能健身愛(ài)好者,具有極強(qiáng)可讀性、針對(duì)性以及借鑒價(jià)值的訓(xùn)練參考書籍。涵蓋營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、常見(jiàn)體能訓(xùn)練原理與方法、訓(xùn)練心理、傷病預(yù)防與恢復(fù)等體能健身訓(xùn)練所必備的內(nèi)容。作者用富有生命力的文字將體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練的真相呈現(xiàn)在每一個(gè)訓(xùn)練者面前,培養(yǎng)每個(gè)訓(xùn)練者獨(dú)立制定體能訓(xùn)練計(jì)劃的能力。無(wú)論你的性別、年齡
《體育科學(xué)研究方法:體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方向》共7章,內(nèi)容包括科學(xué)與研究、研究思路與選題規(guī)劃、研究設(shè)計(jì)、文獻(xiàn)研究、實(shí)驗(yàn)研究、調(diào)查研究、報(bào)告與交流。
《大型文體表演/高等學(xué)校教材》是令田高等學(xué)校體育藝術(shù)類專業(yè)(方向)核心課程教材之一。《大型文體表演/高等學(xué)校教材》在團(tuán)體操基本理論體系的基礎(chǔ)上,構(gòu)建了與時(shí)代發(fā)展相符、與現(xiàn)代化科技于段柑融合的新的教材內(nèi)容體系,較詳細(xì)地介紹了大型文體表演的概念、特點(diǎn)、作用、分類和特征,同時(shí)系統(tǒng)地闡述了隊(duì)形與表演動(dòng)作、舞美、燈光、背景、服裝
《戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練系列教程:戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)(第2版)》涵蓋戶外運(yùn)動(dòng)下轄的登山、攀巖、野外生存、定向越野、拓展訓(xùn)練等項(xiàng)目課程,內(nèi)容涉及戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練、活動(dòng)與賽事組織、營(yíng)銷等各個(gè)方面,教材中的很多內(nèi)容都是我校優(yōu)秀體育教師對(duì)多年教學(xué)、訓(xùn)練、實(shí)踐成果的經(jīng)驗(yàn)積累,具有較強(qiáng)的借鑒價(jià)值。
《體育院校通用教材:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)習(xí)題集》共有名詞解釋、單項(xiàng)選擇題、多項(xiàng)選擇題、判斷題、問(wèn)答題和案例分析題等六種題型!扼w育院校通用教材:運(yùn)動(dòng)生理學(xué)習(xí)題集》去掉了前版習(xí)題集中的填空題,新添加了多項(xiàng)選擇題和案例分析題,使習(xí)題更加靈活,更具實(shí)用性,并力求題材廣泛,內(nèi)容新穎。每章節(jié)習(xí)題后均附有參考答案,同學(xué)們可在做完題后,參照答
身體功能訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)
本教材內(nèi)容主要從普通高校的實(shí)際情況出發(fā),深入淺出地闡述體育與健康知識(shí)、體育與競(jìng)技、小球運(yùn)動(dòng)、大球運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練、體育舞蹈、體育鍛煉的原則、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)損傷、疲勞的產(chǎn)生與消除、體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。目的是提高學(xué)生的體育鍛煉與健康意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生體育能力。
本書分四章,主要內(nèi)容是闡述身體的姿態(tài)與健康長(zhǎng)壽之間的關(guān)系。從中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和“中醫(yī)治未病”的理論出發(fā),把對(duì)健康的關(guān)注點(diǎn)放在身體的自然姿態(tài)與人體自然康復(fù)上,從頭到腳進(jìn)行剖析,指導(dǎo)大家對(duì)身體各部分及其機(jī)能有效地調(diào)整和處置,達(dá)到健康的目的。