本書圍繞“優(yōu)雅”這一個(gè)目標(biāo)，分別從體型美、體資美、體態(tài)美、氣質(zhì)美四個(gè)維度展開敘述，以形體美的標(biāo)準(zhǔn)及形體訓(xùn)練的作用為基點(diǎn)，介紹了體型的構(gòu)成、柔韌訓(xùn)練方法及身體各肌肉群的訓(xùn)練方法；探討了表情、站姿、走姿、坐姿等人體姿態(tài)之美；論述了步態(tài)、身態(tài)等體態(tài)之美；通過(guò)經(jīng)典案例闡述了坦然的心態(tài)、逆境中的堅(jiān)守、低調(diào)做人及陽(yáng)光心態(tài)等氣質(zhì)之美

這是一部關(guān)于規(guī)則的全景歷史。規(guī)則幾乎左右著我們生活的方方面面。規(guī)則決定我們的開工和收工時(shí)間、開學(xué)和放假的日子，引導(dǎo)路上車輛的往來(lái)，規(guī)定了結(jié)婚的對(duì)象和方式，關(guān)系到足球比賽里怎么得分，定義了哪些是能帶上飛機(jī)的行李，決定句子的語(yǔ)法，在咖啡廳寵物是不是受歡迎。除了這些寫在標(biāo)志牌、手冊(cè)和法律中的明確規(guī)則，還有許多沒有明言的潛在規(guī)

本書在國(guó)家一帶一路倡議的大背景下，旨在通過(guò)搜集、翻譯、整理一帶一路沿線國(guó)家墓葬文化遺產(chǎn)情況，以墓葬文化的概念入手，通過(guò)其葬式、葬法、葬俗、陪葬品中包含的中國(guó)文化因素，展現(xiàn)中華文明與中國(guó)周邊國(guó)家乃至一帶一路沿線國(guó)家和地區(qū)的文化交流及其遺產(chǎn)，并通過(guò)墓葬文化遺產(chǎn)名錄與譜系的撰寫最終集結(jié)成書，向大眾展示這一成果，講好中國(guó)故事，

本書主要內(nèi)容如下：第一章介紹禮儀修養(yǎng)概述，第二章介紹個(gè)人禮儀修養(yǎng)，第三～九章介紹具體的禮儀，包括交際禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、拜訪與接待禮儀、餐飲禮儀與飲食文化、大學(xué)生禮儀、初涉職場(chǎng)的禮儀修養(yǎng)、專題活動(dòng)禮儀，第十章介紹中國(guó)傳統(tǒng)禮俗。

本教材已進(jìn)入“十四五”首批自治區(qū)職業(yè)教育規(guī)劃教材立項(xiàng)名單(高職)，為高職院校公共基礎(chǔ)課禮儀與涵養(yǎng)課程的教材。作為一種新型實(shí)用活頁(yè)式教材，本書旨在反映職業(yè)教育教學(xué)改革最新理念，體現(xiàn)工作過(guò)程系統(tǒng)化理念。全書體例新穎，內(nèi)容詳實(shí)，禮儀訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)科學(xué)得當(dāng)，關(guān)注學(xué)習(xí)者的生活經(jīng)驗(yàn)和人生體驗(yàn)，注重學(xué)用結(jié)合，體現(xiàn)知識(shí)的形成過(guò)程，幫助學(xué)

本教材已進(jìn)入“十四五”首批自治區(qū)職業(yè)教育規(guī)劃教材立項(xiàng)名單(高職)，為高職院校公共基礎(chǔ)課禮儀與涵養(yǎng)課程的教材。作為一種新型實(shí)用活頁(yè)式教材，本書旨在反映職業(yè)教育教學(xué)改革最新理念，體現(xiàn)工作過(guò)程系統(tǒng)化理念。全書體例新穎，內(nèi)容詳實(shí)，禮儀訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)科學(xué)得當(dāng)，關(guān)注學(xué)習(xí)者的生活經(jīng)驗(yàn)和人生體驗(yàn)，注重學(xué)用結(jié)合，體現(xiàn)知識(shí)的形成過(guò)程，幫助學(xué)

《漫畫贏在方圓(全4冊(cè))》這套書通過(guò)漫畫的形式，從方圓哲學(xué)講起，理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何在生活中、學(xué)習(xí)中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用方圓哲學(xué)和方圓智慧。第一冊(cè)是教養(yǎng)與禮儀，從塑造個(gè)人形象方向展開，選取飲食禮儀很重要、舔筷亂翻惹人厭、規(guī)律飲食身體安、儀容儀態(tài)看為人等具體案例，用貼近孩子生活的方式展開內(nèi)容，引導(dǎo)孩子在錯(cuò)與對(duì)的對(duì)比中感悟

自2018年起，筆者開設(shè)目的地婚禮策劃課程。通過(guò)6年教學(xué)實(shí)踐和行業(yè)積累，總結(jié)出行之有效的目的地婚禮策劃方法，并完成《目的地婚禮策劃》的編寫。《目的地婚禮策劃》內(nèi)容系統(tǒng)翔實(shí)，是國(guó)內(nèi)一本系統(tǒng)介紹目的地婚禮策劃知識(shí)和技能的教材，填補(bǔ)了行業(yè)空白。它可作為高職院校婚慶服務(wù)與管理專業(yè)的主線教材，也可作為行業(yè)入門指導(dǎo)書和實(shí)操手冊(cè)。通

《中國(guó)人有教養(yǎng)》是一本針對(duì)少年兒童進(jìn)行禮儀、教養(yǎng)培育的書。中國(guó)自古就有“三歲看大，七歲看老”的說(shuō)法，因此父母?jìng)儽仨氃诤⒆有〉臅r(shí)候盡早地對(duì)他們進(jìn)行好習(xí)慣、好素質(zhì)、好品德的培養(yǎng)和塑造。本書通過(guò)圖文并茂的形式，精選107個(gè)教養(yǎng)話題，包括社交禮儀、公共禮儀、學(xué)校禮儀、家庭禮儀、餐桌禮儀、言行禮儀等板塊，孩子們通過(guò)閱讀這本書，能

"本書是“十四五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材、中國(guó)大學(xué)MOOC“職業(yè)禮儀”課程配套教材、高等職業(yè)教育職業(yè)素養(yǎng)類新形態(tài)一體化教材。本書是一本為高校學(xué)生及職場(chǎng)人士定制的教學(xué)類實(shí)用書，本書實(shí)訓(xùn)內(nèi)容清晰實(shí)用、實(shí)訓(xùn)方法新穎有效、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)明確簡(jiǎn)潔。全書共分七個(gè)模塊，主要選取形象禮儀、面試禮儀、職場(chǎng)禮儀、餐飲禮儀、涉外禮儀進(jìn)行講解，結(jié)合引