◎內(nèi)容簡介 這是一本與眾不同的個人成長、心理自助類青春勵志書籍，展示了當代年輕人在人生旅途中真正的勇敢，以及這種勇氣的價值越松弛，越厲害。16個熱點話題，67個真實的勇敢故事，赤誠敞開地直面痛感經(jīng)歷，分享作者親身體驗的成長感悟，對抗情緒內(nèi)耗的能量解藥；表達女性在面對成長、家庭、婚姻、親情、職場、理想、交際等種種外部環(huán)境

談及老錢，人們往往將其與遙不可及的貴族或《繼承之戰(zhàn)》中的奢華階層相提并論。實際上，歐美有很多傳承了數(shù)百年的老錢家族,他們低調(diào)內(nèi)斂,不為大眾所知。拜倫·塔利,這位美國蘇格蘭地區(qū)老錢家族的成員,在2008年金融危機時目睹了新富階層突然失去了他們光鮮的生活方式，深受觸動，決定通過撰寫書籍分享老錢家族的智慧，指導

重生——改變從現(xiàn)在開始

戈登利文斯頓是美國約翰霍普金斯醫(yī)學院醫(yī)學博士、精神病學家。他一生命運多舛，從西點軍校畢業(yè)后參戰(zhàn)，獲得銅星勛章，卻因發(fā)表反戰(zhàn)文章被逮捕遣送;從同事口中得知自己是養(yǎng)子;在十三個月的時間里，經(jīng)歷了長子自殺、小兒子死于白血病的喪子之痛。在擔任心理醫(yī)生的工作中，他發(fā)現(xiàn)藥物可以緩解病人的焦慮，但卻不能真正改變病人多年來形成的思維方

這是一部從“積極心理學”角度來探討人類的積極心理品質(zhì)、談論人類的健康幸福與和諧發(fā)展的小書。書稿作者是位專業(yè)投資人，從事投資行業(yè)多年，并取得一定成績。人到中年、事業(yè)順遂之際，突然遭遇健康危機，由此陷入對財富對健康對幸福等老生常談的人生問題和追問與思考中。為此，他花費數(shù)年時間，閱讀大量哲學與心理學著作，積極體悟，尋找答案。

這是一本心理勵志類圖書，書中提出這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。其中在飛機上的人可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景，也能隨意回到樹上或降落地面。他們能夠清晰了解自我，并擁有隨時舍棄“當下不需要的東西”的果敢的勇氣。如果說搭飛機是“自在力”的展現(xiàn)，那么“斷舍離”便是我們搭上那架飛機的機票。

本書是一本由日本“撿垃圾”企業(yè)家?guī)�來的奇奇怪怪的快樂秘訣，它以一種不同尋常的方式探索了幸福的含義。作者作者通過撿垃圾這個看似簡單、平凡的行為，向讀者傳達了一個重要的觀點：無論我們身處何境，都可以通過改變自己的思維方式和行為來創(chuàng)造內(nèi)心的快樂。原來快樂本身和身份、成就都沒關系。

人們都不喜歡不確定性，因為人的本性都渴望確定性。但實際上，人生中的不確定性是普遍存在的，確定性的東西反而少之又少。因為在我們成長的過程中，總是伴隨著無止境的欲求，而滿足這些欲求的過程和結果，都充滿了不確定性。但不確定性并不是壞事，因為它不僅讓我們生活的世界充滿了活力，還能讓我們在邊走邊悟中迸發(fā)出更多的創(chuàng)造力。

生活中我們總是忙于向外尋求，而忽視了自己的內(nèi)在修行，與健康、幸福和愛漸行漸遠。此時，以正確的方法強大自己的身心，讓生命的旅程充滿滋養(yǎng)，便是我們的重要任務。本書集合了作者多年來在身心健康行業(yè)講授的知識內(nèi)容和修行體悟，融合傳統(tǒng)文化、中醫(yī)和瑜伽的智慧，為讀者講解如何通過身心練習，建立正確的生活方式，重獲身體的健康和心靈的平和

本書以鮑文家庭系統(tǒng)理論為基礎，涵蓋成年人從離家獨立到臨終之際的每個人生階段。這些重要且不同的人生階段讓我們明白：我們不是生活在與世隔絕的獨立空間，而是始終處于關系系統(tǒng)之中。全書分為6個部分，分別探討了每個人生階段蘊含的獨特成長機會，分析如何促進更好的自我分化，在重要的人際關系中成就真正的自我。書中每一章節(jié)都包含相應人生