“美是一種心靈的體操——它使我們精神正直、心地純潔、感情和信念端正。經(jīng)過長期美的陶冶，會在不知不覺中使人感到丑惡的東西是不可容忍的。讓美把丑與惡排擠出去，這是教育的規(guī)律�！倍�十多歲的女子有青春洋溢之美，三十多歲的女子有花開正艷的美，四十多歲的有經(jīng)歷歲月歷練的智慧之美，五十多歲也有屬于她們的包容淡然之美……如何將自己的美

本書是一本生活美學說明書，集形象美學、健康美學、心智美學于一體。旨在幫助眾多女性成長，成為擁有迷人的外表、健康的體魄、豐盈的內(nèi)心，并懂得愛自己、照顧自己的人，有能力保護好自己及家人，有能力讓家庭和美幸福。

本書結(jié)合作者豐富的教學與實踐經(jīng)驗，介紹了美商的概念、涵義。內(nèi)容涉及審美能力的培養(yǎng)、形象美學管理、內(nèi)在美的修煉、美商提升策略、美商在社交用的運用、美商在職場和生活中的運用等。

本書分為“做人的第一要務：低調(diào)”“做人要聰明，但不能太精明”“做人有格局，成大事者須有大氣度”“做人有分寸，凡事多留一點余地”“做人應謹慎，防人之心不可無”等九章，將《菜根譚》中的經(jīng)典原文加以翻譯，并對其中的哲理進行了深入淺出的評析。

本書是一部論述修身、處世、待人、接物、應事的格言集，作者糅合儒家的中庸與安貧樂道、道家的無為與重生輕物、釋家的出世與空寂幻滅等思想觀念，融入自身的體驗與感悟，同時又反映時代的發(fā)展潮流、迎合民眾的審美需要，把傳統(tǒng)的道德規(guī)范推廣為民眾的生活準則，向人們提供了一套修身養(yǎng)性、涉世待人的經(jīng)驗和方法。本書以光緒十三年揚州藏經(jīng)禪院重

本書作者將希臘神話、女性心理學、榮格分析心理學和女性主義融為一體，用阿爾忒彌斯、雅典娜、赫斯提亞、赫拉、德墨武爾、珀耳塞福涅、阿佛洛狄忒這七個女神原型描述女性的行為模式和人格特征。

《菜根譚》是中國明朝萬歷年間問世的一部奇書。書名意為一個人能夠咬得菜根，方得百事可做。即只有心性修養(yǎng)淡定，不過分追求物質(zhì)生活的奢華，才能抵擋物質(zhì)欲望的誘惑，將平淡的生活過得有聲有色有滋有味。書中融合了中國傳統(tǒng)文化中儒家的中庸智慧、道家的無為智慧、佛家的超越智慧，給現(xiàn)代人展示了一幅夢寐以求的理想生活圖景：在美麗寧靜祥和的

我發(fā)現(xiàn)真正治愈我、給我信心和力量的是我自己。 是那個不服輸、有闖勁、敢嘗試的自己；是那個不依靠任何人，只想活得通透灑脫的自己；更是那個在困難面前，選擇對人生負責的自己。 這其中有困境和挫折，但亦有欣喜和成長。 而當我實現(xiàn)精神獨立、經(jīng)濟獨立，不斷提升自己的價值，變得更加優(yōu)秀，不僅吸引來和我對等的圈層和資源，也擁有了更多選