★頭一部分：育兒的每時每刻 不要有了孩子就忘了自己，時刻記得你也有感情、有情緒。喬會幫助你排解那些消極的情緒。職場父母要做到事業(yè)與孩子兼顧真的不容易，但是也許照喬的方法就可以事半功倍。照顧好孩子的前提是了解他，怎樣才能了解他呢，當然不是24小時“監(jiān)視”，在這里你會找到方法。 ★第二部分：幼兒時期的幾件大事 其實對

近200道爽口涼菜，從拌、熏、鹵到醬、腌、泡，中國人愛的開胃小菜和佐餐涼菜，應(yīng)有盡有�！都页�涼菜（3步圖解版）》根據(jù)家常菜的特點，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達到一學就會

近200道美味湯羹，從食材的刀工處理到常用湯底的制作，輕松煲出美味的營養(yǎng)湯羹�！都页�湯煲（3步圖解版）》根據(jù)湯煲的特點，在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達到一學就會的目的。

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《3步圖解版》系列圖書共分為六本，分別為《家常菜》《家常炒菜》《家常湯煲》《家常川菜》《家常涼菜》《家常主食》。根據(jù)家常菜的特點，每本書在菜品的選取上沿用了原料取材容易、操作簡便易行、營養(yǎng)合理搭配的原則，每道菜肴均配以關(guān)鍵的三個步驟圖，方便讀者理解和操作，可以使讀者能夠快速抓住重點，烹調(diào)出既營養(yǎng)又健康的家常美食，達到一

《幸福育兒1000道輔食不重樣》是一本育兒類圖書，適合父母閱讀。 《幸福育兒1000道輔食不重樣》是介紹孩子們瞬間吃掉一碗的吳醫(yī)生的健康美味嬰兒餐。嬰兒餐什么時候開始吃、吃什么、吃多少、什么時候喂，輔食大小、軟硬要怎么調(diào)節(jié)等進行的過程都有詳細的說明，還有給拒絕吃飯的孩子們提供的妙招，也公開了養(yǎng)育勝雅時遇到的一些問題和

《0-18個月寶寶精心照顧》按照月齡進行編排，介紹了0～18個月寶寶的照顧方案。根據(jù)不同月齡設(shè)置了“這樣看寶寶的生長發(fā)育指標”“新媽媽催乳食譜”“寶寶輔食這樣做”“日常護理指南”“我家的寶寶聰明”等版塊，從解讀嬰兒行為開始，全方位、細致地介紹了關(guān)于寶寶0～18個月的吃、穿、養(yǎng)、教，幫助新媽媽學會觀察和解讀寶寶的需求，從

本書主要內(nèi)容包括:輔食基礎(chǔ)課、輔食添加初期(6個月)、輔食添加中期(7個月)、輔食添加后期(10-12個月)、輔食添加結(jié)束期(13-15個月)、一日三餐正常飲食期(16-36個月)等。

市面上眾多的科普讀物，或著眼于宏觀理論，或就營養(yǎng)素細說端詳，卻鮮有從家常菜角度入手，結(jié)合其營養(yǎng)特點，為廣大讀者提供建議者。洪昭光、于康主編的《吃好家常營養(yǎng)飯菜(百姓家常菜升級版)》在這方面進行了有益的嘗試。由西醫(yī)學專家、中醫(yī)學專家、營養(yǎng)學專家和烹調(diào)大師一同從菜肴的制備和營養(yǎng)特點等角度對近千種家常菜細細剖析和評價，使讀者

親手做輔食才能讓寶寶吃的*健康。對于不擅長廚藝的媽媽也沒關(guān)系，教你從零學起。從選用優(yōu)質(zhì)食材的方法，到考慮孩子的健康而使用應(yīng)季食材制作的調(diào)味料、肉湯、調(diào)味汁的方法應(yīng)有盡有，讓過敏體質(zhì)的寶寶也能安心吃。通過各種創(chuàng)意搭配改變食材的形狀和味道，讓原本不愛輔食的寶寶愛上輔食。而且可以利用余下的食材制作適合媽媽的減肥餐，真可謂一舉