本書由最權威的美妝護膚專家李銘澤和三代御醫(yī)傳人蘇全新醫(yī)生強強聯(lián)合,通過“內調外養(yǎng)”雙管齊下的保養(yǎng)方法,徹底改善肌膚問題,用最通俗易懂和有趣的語言來幫助被眾多肌膚問題困擾,在這本書里每一個女生都能找到最適合自己的解決方案,就好像你最貼心的肌膚管理醫(yī)生。
本書是長春電視臺第五頻道播出的視頻欄目《歡喜廚房》的內容合集,其按照蔬菜菌藻、美味畜肉、禽蛋豆品、美味水產(chǎn)和風味主食分為五個篇章,介紹適合家庭制作的各式菜肴近200款。主要內容包括:蔬菜食用菌;禽蛋豆制品等五章。
本書分為蔬菜食用菌;豬牛羊肉;禽蛋豆制品;魚蝦蟹貝;米面雜糧五章。主要內容包括:沙茶茄子煲、生煎洋蔥豆腐餅、八寶山藥、自制朝鮮泡菜、酸辣魔芋絲、雙瓜溜肉片、浪漫藕片、牛肉末燒小蘿卜等。
本書分為蔬菜;豆菌;畜肉;禽蛋;水產(chǎn)5部分。主要內容包括:海帶絲瓜湯、白菜地瓜豆皮湯、毛豆蓮藕湯、白菜瘦肉湯、北極蔬菜湯、白菜葉湯、白菜牛百葉湯、海帶蘿卜湯、胡蘿卜鮮橙湯等。
家政達人的收納妙招，告訴你改變生活的微空間收納法�？焖儆行У氖占{法不會要求你馬上改變不愛收拾的習慣。翻看這本書之后，你可以先整理感興趣想嘗試的部分，然后保持整理好的狀態(tài)1周，先自然而然地養(yǎng)成整理的習慣。從那個時候開始慢慢去實踐書里點點滴滴，不管是天生不會整理的人，還是因為東西太多不知道從何入手的人，還是因為沒有手工技巧
好的人生，從好好吃飯開始，好好吃飯，就是好好愛自己。人生的意義就是吃吃喝喝，就這么簡單和基本。好好吃飯是頭等大事，每頓飯都會影響到日后的自己和生活的全部。要盡量地學習，盡量地經(jīng)歷，盡量地吃好東西，人生就比較美好一些�！督裉煲惨煤贸燥垺肥遣虨憣Ω鞯孛朗臣芭c日常生活息息相關的食材的記錄�？纯疵康啦说目谖�、形式和烹飪手法，
本書的編寫初衷是從實用的角度出發(fā)，梳理相關專業(yè)知識，以問答的形式，給打算生二孩的夫婦以通俗易懂的專業(yè)指導，幫助大家做好準備，適應懷孕、新的家庭結構、角色調整及維護孩子們的身心健康成長，以促進家庭成員及整個家庭的良好社會適應。全書共分10章，以孕前、孕期、產(chǎn)后、育兒期為主要線索，內容貫穿整個圍、孕、產(chǎn)、養(yǎng)、教期，從醫(yī)學、
本教材是一套規(guī)范的茶藝表演實訓教程，概念簡明，文字精練，圖文并茂，通俗易懂。全書共由八個章組成：第一章《概述》介紹茶藝表演溯源、概念和茶藝類型；第二章《茶藝基礎》介紹茶藝器具、茶品沖泡以及茶藝表演身形基礎知識；第三章《當代基礎茶藝》介紹7類基本茶的玻璃杯、蓋碗和壺的沖泡手法；第四章《仿古茶藝》介紹宮廷茶藝、文士茶藝和仿
《行動小廚房2：燜燒罐的養(yǎng)生指南》介紹了50道養(yǎng)生暖湯、粥面、甜湯、茶品……用美味時時照料你的繁忙生活，吃得安心更要吃得健康！ 本書繼《行動小廚房1：燜燒罐的美味指南》之后，是燜燒罐料理的再進階，將長輩們口耳相傳的養(yǎng)生料理帶入燜燒罐中。 養(yǎng)生料理不見得是難以下咽的苦澀食材，許多當令食材更是新鮮美味的基礎養(yǎng)生食材！
《行動小廚房1：燜燒罐的美味指南》介紹了50道利用燜燒罐制作沙拉、湯品、面食、燉飯、養(yǎng)生甜品的食譜，低油低脂低熱量，教你吃得健康同時吃得漂亮。 有了這一本，你會發(fā)現(xiàn)原來燜燒罐不只能拿來做“紅豆薏仁水”“嬰兒副食品”，它的妙用超乎你的想象。 每天工作超過八小時，舟車勞頓之后，卻只能吃著油膩的外食？不，燜燒罐一樣可以做
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