乒乓球教練員崗位培訓教材

骨骼肌有力量，運動更健康。在日常生活和運動中，人體隨時隨地都在使用各種各樣的技術(shù)動作，都是由骨骼啟動關(guān)節(jié)帶動肌肉產(chǎn)生的。在長期的研究中，我發(fā)現(xiàn)了力量大的源動力來自骨骼作用于關(guān)節(jié)帶動肌肉一起用力，我在《力量防傷術(shù)》一書中提出了骨骼力量后，在《偉大的人體力量》一書中強調(diào)了骨骼力量的重要性，在《力贏天下》一書中說明了骨骼肌力

本書中提出的五人制足球訓練思路和訓練方法能夠提高學習者的能力，為技術(shù)動作自動化、創(chuàng)造力和自信心的培養(yǎng)提供指導；非常好地幫助青少年提高足球技術(shù)能力、簡單的足球戰(zhàn)術(shù)配合能力、快速作出正確決策的能力。 本書中每節(jié)五人制足球訓練課都闡述了與十一人制足球的關(guān)聯(lián)部分，可以清晰地幫助教練員和球員將在五人制足球訓練課和比賽中學到的內(nèi)容

本教材在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點的基礎上，突出全面性、針對性、簡潔性和可視性特點，以實用為主，重點介紹了網(wǎng)球運動相關(guān)的理論知識，網(wǎng)球初、中、高級技術(shù)動作學習，網(wǎng)球運動的訓練工作以及損傷、防治、營養(yǎng)補充，還有網(wǎng)球運動競賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內(nèi)容。本教材除了有動作示范圖片外，還制作了精美的技術(shù)動作視頻和體能練習視頻，讀者

一聲聲吶喊，熱血沸騰；一個個人物，呼之欲出；一場場比賽，歷歷在目；一項項冠軍，豪情滿懷……1998—2020，山東魯能泰山足球俱樂部，用23年的時間創(chuàng)造了歷史，書寫了輝煌，四次頂級聯(lián)賽冠軍，六度稱霸足協(xié)杯，一屆中超杯，一項超級杯，就像隊歌中所唱的那樣，“讓那火火的足球，永遠屬于咱魯能；讓那勝利的獎杯，永遠屬于咱泰山”。

羽毛球是一項集競技、健身和休閑于一身的小球運動。本書從理論與實踐出發(fā)對羽毛球健康促進及科學練習進行了研究。理論部分涉及羽毛球運動的起源與發(fā)展歷程、運動特點與裝備、賽事知識、羽毛球運動文化、羽毛球運動健康促進的價值、大眾參與羽毛球運動促進健康的情況及對策、羽毛球運動科學練習的基本理論。實踐部分中研究了羽毛球運動教學與訓練

<網(wǎng)球后備人才綜合技能培養(yǎng)與提高研究>首先對網(wǎng)球運動的基本知識進行了闡述，接著對新時期我國網(wǎng)球后備人才的發(fā)展狀況進行了剖析，由此，能對網(wǎng)球運動有一個初步的了解和認識；在此基礎上，重點對網(wǎng)球后備人才的知識能力、教學與訓練能力、運動能力、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力以及競賽組織和裁判能力的培養(yǎng)與提高進行了闡析和研究，由此，能夠?qū)�網(wǎng)球

《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領域享有盛譽的李·羅斯教練。在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率》中，他以清晰、簡潔的表達方式分享了自己在高中、大學和職業(yè)球隊執(zhí)教40多年間積累的寶貴經(jīng)驗。從進攻、防守、攻防轉(zhuǎn)換到特定情況，羅斯在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓練：有效提升攻防效率和比賽勝率

投籃是籃球運動中非常重要也是非�；�礎的個人技術(shù)，能夠擁有非常高的投籃命中率是每個籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點和注意事項入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎技術(shù)和練習方法，涉及投籃的基礎入門、投籃的提升技法和投籃的高級技法。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向

本書根據(jù)作者多年來的教學和訓練實踐經(jīng)驗，吸收乒乓球運動發(fā)展中的新思想和新成果，博采眾長撰寫了此教材。本書簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性、趣味性和可讀性，讀者可通過學習，對乒乓球運動有較為全面的認知。本教材既是大學體育課（乒乓球?qū)ｍ棧┖线m的學生用書，也可作為普通高等學校體育教師的參考用書，同時也可作為課外體育鍛煉