①筋是傳統(tǒng)文化中的術(shù)語，為國(guó)人耳熟能詳，《易筋經(jīng)》文本中對(duì)筋膜都有所論及，但.理論(文本)與實(shí)踐(易筋經(jīng)十二式)之間并無直接關(guān)聯(lián)，本書重點(diǎn)解釋、講解如何通過十二式的練習(xí)來易筋。 ②本書將常見的體育運(yùn)動(dòng)方法、動(dòng)作進(jìn)行歸納和總結(jié)，在筋膜論的指導(dǎo)下，使之處方化，變得更加具有針對(duì)性、實(shí)用性和科學(xué)性。 2.講理透徹，貫徹--看就

本書是習(xí)云泰精心撰寫的新中國(guó)第一部武術(shù)史書《中國(guó)武術(shù)史》中的一部分。拳術(shù)自古以來就受到人們重視。最早的拳術(shù)套路與技擊緊密結(jié)合，是訓(xùn)練攻防格斗技術(shù)的重要手段之一。由于有了較定型的套路，才能形成各自的風(fēng)格及不同流派，形成拳術(shù)。本書闡述了四十六種中國(guó)拳術(shù)的歷史、套路、流派等，包括少林拳、內(nèi)家拳、太極拳、形意拳、大成拳、八極拳

本書是習(xí)云泰精心撰寫的新中國(guó)第一部武術(shù)史書《中國(guó)武術(shù)史》中的一部分。武術(shù)器械主要是由古代兵器演化而來。有的兵器在歷史上出現(xiàn)后一瞬即逝，有的成為武術(shù)器械沿用至今。凡是成為武術(shù)器械的，必須便于演練，并在技術(shù)上比較成熟，形成了顯著特點(diǎn)。本書闡述了二十七種武術(shù)器械，包括劍、刀、槍、棍、戈、戟、斧鉞、鞭锏、拐、錘、抓、镋、叉、鈀

本書內(nèi)容包括：第一篇先秦時(shí)代，包括武術(shù)的萌芽、殷周時(shí)代的武術(shù)、春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的武術(shù)；第二篇秦漢三國(guó)至隋唐五代，包括秦漢三國(guó)時(shí)期的武術(shù)、兩晉南北朝時(shí)期的武術(shù)、隋唐五代時(shí)的武術(shù)；第三篇宋元明清時(shí)期，包括兩宋時(shí)期的武術(shù)、元代的武術(shù)、明代的武術(shù)、清代的武術(shù)；第四篇新中國(guó)成立前后的武術(shù)。

《共生、交流與發(fā)展：跨界民族傳統(tǒng)體育文化的人類學(xué)調(diào)查》為國(guó)家國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金一般項(xiàng)目“跨界民族共有傳統(tǒng)體育文化的調(diào)查研究”（項(xiàng)目編號(hào)：16BTY099）結(jié)項(xiàng)成果。本書立足于“一帶一路”倡議，以我國(guó)陸上邊界與14個(gè)國(guó)家接壤地區(qū)的跨界民族為研究對(duì)象，對(duì)跨界民族共有傳統(tǒng)體育文化進(jìn)行了深入的調(diào)查和梳理。通過對(duì)跨界民族傳統(tǒng)體育文

中國(guó)地大物博，不同地域孕育的風(fēng)土人情各不相同，不同區(qū)域也產(chǎn)生出不同的民俗活動(dòng)和本土體育項(xiàng)目。研究地域體育文化項(xiàng)目一方面是為了振興地方文化、增進(jìn)本土群眾的自豪感、豐富人民群眾的業(yè)余休閑生活，另一方面也是響應(yīng)國(guó)家振興民族文化的號(hào)召。地方拳種文化保護(hù)刻不容緩，非遺的研究主要限制于藝術(shù)領(lǐng)域而對(duì)于地方拳種的關(guān)注仍不夠深入，基于此

陳式心意混元太極拳，簡(jiǎn)稱混元太極拳，是馮志強(qiáng)先生融合陳發(fā)科、胡耀貞兩位宗師的武技特點(diǎn)，創(chuàng)立的一門特色鮮明的太極拳法。該拳集成了陳式太極拳與心意六合拳的精華，以太極陰陽哲學(xué)和混元運(yùn)動(dòng)力學(xué)之理為指導(dǎo)，結(jié)合時(shí)代特征和馮志強(qiáng)先生數(shù)十年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在修煉思想上強(qiáng)調(diào)內(nèi)外俱練，以內(nèi)為主；動(dòng)靜相兼，以靜為主；練養(yǎng)結(jié)合，以養(yǎng)為主的風(fēng)格特點(diǎn)

本書從實(shí)踐、實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，依托實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)以及實(shí)戰(zhàn)技能，突出運(yùn)動(dòng)類課程首重實(shí)踐和實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的特點(diǎn)，對(duì)24式太極拳的習(xí)練與實(shí)戰(zhàn)技法進(jìn)行闡述，引申相關(guān)理論，結(jié)合太極拳動(dòng)作、勁法、呼吸、實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用等相關(guān)內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。本書是中英文版方便留學(xué)生的學(xué)習(xí)，大大加強(qiáng)了太極文化的推廣。教材從加強(qiáng)太極拳基礎(chǔ)課程教學(xué)的針對(duì)性和適用性出發(fā)，針對(duì)每個(gè)

本書采用跨學(xué)科比較研究方法，從思維方式、美學(xué)范疇、藝術(shù)精神、文化取向等角度討論武術(shù)與文學(xué)之間的復(fù)雜關(guān)系，呈現(xiàn)中國(guó)文學(xué)多向度的發(fā)展脈絡(luò)、獨(dú)特的審美旨趣、多樣的文學(xué)風(fēng)格，以期對(duì)武術(shù)與中國(guó)文學(xué)作深入、全面地整體觀照，豐富中國(guó)文學(xué)的研究。作者從文化源頭上對(duì)武術(shù)與中國(guó)文學(xué)的可比性進(jìn)行了分析，即構(gòu)成武術(shù)和中國(guó)文學(xué)這兩個(gè)學(xué)科進(jìn)行比較

少林拳是以中華文化為基礎(chǔ)，以套路、散手、各種功法為主要運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修、形神兼?zhèn)涞拿褡鍌鹘y(tǒng)體育體系。少林拳歷史悠久、內(nèi)容豐富、傳播廣泛，國(guó)內(nèi)外久負(fù)盛名，既是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走向世界的一張名片。作者長(zhǎng)期從事少林拳研究，廣泛搜集少林拳相關(guān)資料，旨在從歷史角度系統(tǒng)闡述少林拳的起源與發(fā)展，為讀