本書通過剖析媽媽在育兒過程中的常見困境與壓力源，引導(dǎo)媽媽覺察并管理自己的情緒，培養(yǎng)平靜而有力量的心態(tài)。書中還提供了具體的方法和技巧，幫助媽媽建立和諧的親子關(guān)系，實(shí)現(xiàn)育兒與自我成長的并行。 本書適合所有正在育兒路上摸索的媽媽閱讀，無論是新手媽媽還是經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽，都能從中得到實(shí)用的指導(dǎo)和啟發(fā)。

對大部分家長來說，要不要陪孩子寫作業(yè)是一個兩難的選擇。不陪，孩子很可能遇到困難；陪，也未必就能有效提升孩子的學(xué)習(xí)效率，只要稍不注意，輔導(dǎo)就會變成爭吵和訓(xùn)斥，讓家里雞飛狗跳。如何能讓孩子擺脫作業(yè)拖延癥，輕松學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)今天作業(yè)完成早的快樂？筆者專門編寫了這本書，詳細(xì)講解家長應(yīng)該如何陪孩子高效地寫作業(yè)。本書將教你避開6類輔導(dǎo)

本書是一本面向孤獨(dú)癥譜系障礙（ASD）兒童家長的PLAY游戲干預(yù)法指南。PLAY游戲干預(yù)法是國際上先進(jìn)的以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，以家庭為干預(yù)基地，由專業(yè)人員指導(dǎo)家長實(shí)施的高效、低成本的孤獨(dú)癥兒童早期強(qiáng)化干預(yù)方法。 本書為美國著名發(fā)育行為兒科學(xué)家、PLAY游戲干預(yù)法創(chuàng)始人理查德·所羅門（RichardSolomo

高自我認(rèn)同：3步激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，讓孩子自主學(xué)習(xí)

每個人都需要一個情緒釋放的出口，作為媽媽，也要釋放育兒焦慮。養(yǎng)育孩子的過程，其實(shí)就是在養(yǎng)育你自己，希望看過這本書的你，養(yǎng)好孩子的同時，也能把自己好好養(yǎng)一遍。本書是一本漫畫故事書，將父母關(guān)心的親子關(guān)系、孩子情商的培養(yǎng)、品格的養(yǎng)成，以及婚姻關(guān)系等，通過生活中一件件小事詮釋出來。這些漫畫故事治愈又有趣，有著溫暖而有力量、直擊

本書中通過分析人類與靈長類動物的對比，揭示了人類男性在演化過程中形成的獨(dú)特父愛關(guān)懷能力。本書詳細(xì)闡述了父親在孩子生存、心理社會發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)等方面的重要作用，并探討了父親照料的演化歷程及其在不同社會中的表現(xiàn)差異。書中還討論了父親的經(jīng)濟(jì)支持、敏感性、管控能力對孩子成長的影響，以及非傳統(tǒng)父親類型的角色和挑戰(zhàn)。通過豐富的案例

本書重新審視了教養(yǎng)兒童的典型方法，提出了一種合作式的親子關(guān)系和解決問題的方式。父母可以放棄“胡蘿卜加大棒”，停止糾纏、責(zé)罵、威脅和懲罰，同時仍擁有影響力；可以創(chuàng)造一個讓孩子感到被傾聽、被信任的家庭氛圍，從而激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。本書提供了清晰、具體、可行的準(zhǔn)則和溝通策略，為孩子的健康成長和建立更好的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

本書以神經(jīng)科學(xué)為核心框架，深入解析兒童“問題行為”背后的根本動因——失控的神經(jīng)系統(tǒng)與安全感缺失，揭示攻擊、對抗、逃避等行為實(shí)則是孩子大腦進(jìn)入“看門狗”（戰(zhàn)斗/逃跑）或“負(fù)鼠”（僵直/解離）保護(hù)模式的信號。通過“貓頭鷹大腦”（理性調(diào)節(jié)系統(tǒng)）的重建、協(xié)同調(diào)節(jié)策略以及安全感培育，引導(dǎo)家長從根源修復(fù)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，將行為問題轉(zhuǎn)

本書中講解了有毒思維方式對于孩子情緒、行為、感受和觀點(diǎn)方面的影響，以及孩子所面臨的心理問題的根源和解決方案。書中通過63天5步神經(jīng)周期法，幫助家長輔助孩子管理自己的精神世界，識別并健康回應(yīng)負(fù)面情緒，正確應(yīng)對環(huán)境和關(guān)系帶來的恐懼、挫敗和焦慮情緒，摒棄有害思考方式，積極參與有益于大腦神經(jīng)發(fā)育和修復(fù)的實(shí)踐活動，最終擁有強(qiáng)韌的

本書是一部融合心理學(xué)理論與育兒實(shí)踐的科學(xué)養(yǎng)育指南，通過50個結(jié)構(gòu)化正念教養(yǎng)游戲，系統(tǒng)構(gòu)建兒童心理成長的支持體系。全書以正念教養(yǎng)為核心，將東方冥想智慧與認(rèn)知行為療法、積極心理學(xué)等經(jīng)典理論結(jié)合，開創(chuàng)性地提出可視化積極冥想。內(nèi)容涵蓋專注力培養(yǎng)、自信心建立、壓力管理、學(xué)習(xí)能力提升、考試焦慮管理、情緒管理、品格塑造等兒童發(fā)展的關(guān)