《陳氏太極拳圖說》（簡體版）是在陳鑫所著《太極拳圖畫講義》基礎(chǔ)上，經(jīng)后人整理、修訂，重新補寫而成，主要介紹了陳氏太極拳架六十四勢的練法，以及太極拳的基本理論，并闡述了陳氏太極拳發(fā)展脈絡(luò)和時人的評述文章。書中配以古樸的示意圖，以描繪動作運行方式，闡釋拳理。

《傳統(tǒng)武術(shù)套路完全圖解：八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》是為武術(shù)愛好者設(shè)計的傳統(tǒng)武術(shù)套指導(dǎo)書�！秱鹘y(tǒng)武術(shù)套路完全圖解：八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》第一章簡單介紹了八段錦、五禽戲、太極拳、太極劍的起源與發(fā)展，第二章、第三章、第四章和第五章分別展示了八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍的套

本書以武術(shù)概念與發(fā)展史為切入點和研究基礎(chǔ)，全面分析了武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀以及武術(shù)與中國傳統(tǒng)文化教育的關(guān)系，并具體闡述了武術(shù)文化教育的傳承與發(fā)展機遇，在此基礎(chǔ)上，深入研究了武術(shù)教育價值及武術(shù)教育發(fā)展體系的構(gòu)建，進而結(jié)合具體實踐，探討了我國武術(shù)教育與校園文化、課程思政、體教融合、全人教育以及網(wǎng)絡(luò)文化方面的互融發(fā)展，并進一步對我國武

龍舟文化是嶺南非遺的重要組成，在嶺南地區(qū)有近千年的歷史，包括龍舟制作、龍舟競賽和龍舟習(xí)俗。龍舟競渡不僅是競技活動，更是端午民俗活動熱鬧有趣的傳統(tǒng)習(xí)俗。本書以簡明生動的文字、直觀精美的圖片，介紹粵港澳地區(qū)常見端午龍舟競渡的起源、發(fā)展及現(xiàn)狀，特別描述了龍舟在改革開放之后和入選非遺項目之后煥發(fā)的新活力、新面貌，幫助讀者了解嶺

本書主要介紹廣東南拳。廣東是南拳的主要發(fā)源地之一，其中以詠春拳和蔡李佛拳享負盛名，兩者同被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。本書圍繞廣東南拳的起源、流派、傳承等內(nèi)容，對南拳的歷史和特色作基本介紹，重點對南拳中的名拳——詠春拳和蔡李佛拳展開敘述，較好地展現(xiàn)了嶺南武術(shù)的文化價值和藝術(shù)魅力。

本書為“太極健康”叢書之一。本書詳細論述了太極健康的奧秘、八段錦的源流、八段錦的鍛煉功效、八段錦的健身原理和太極拳鍛煉對人體身心健康的影響等方面的理論知識，主要介紹了坐式八段錦、少兒八段錦、傳統(tǒng)功法八段錦，以及健身氣功八段錦等技法。本書是在太極健康理念下編撰的科普讀本，以圖文并茂的形式介紹八段錦基本理論知識和基本套路技

本書從“什么是八段錦”“為什么練八段錦”和“怎么練八段錦”三個角度出發(fā)，對八段錦的歷史起源和習(xí)練要領(lǐng)進行了介紹，對八段錦的健身作用進行了解析，對八段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進行了講解。在功法套路的講解部分，本書不僅通過真人連拍圖對動作步驟進行了展示，并對練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進行了講解。此外

本書是作者幾十年研習(xí)太極拳之結(jié)晶，資料豐富，體系完整，論述嚴謹，是一本具有權(quán)威性的太極拳學(xué)術(shù)著作，具有極高史料價值、學(xué)術(shù)價值和實用價值。全書分為三篇：源流探、原理探、架勢探。上篇“源流探”，包括“武術(shù)、國術(shù)、內(nèi)家拳”“老子、孫子、張三豐”“王宗岳、蔣發(fā)、楊祿禪”“太極拳理論淵源探”“太極拳藝與理論源流之梳理”五章。提供

本書是作者陳娟老師和學(xué)生們倡導(dǎo)輕太極理念的重要里程碑，是踐行文化自信和文化強國戰(zhàn)略，將我國傳統(tǒng)文化瑰寶太極拳引入廣大群眾健康體育活動的新探索。本書重點介紹正太極四季導(dǎo)引的基本特點，太極禮儀及文化涵義，后分春夏秋冬四篇詳解各個季節(jié)的對應(yīng)練習(xí)的動作詳解及其設(shè)計理念，為大眾普及太極的知識。本書可作為零基礎(chǔ)習(xí)練者的入門教材，以

本書將體能訓(xùn)練和技能培養(yǎng)融合在一起，通過理論與實踐相結(jié)合的方式，探索了武術(shù)散打運動員體能訓(xùn)練的核心要素和方法。首先，深入探討武術(shù)散打運動員的身體素質(zhì)要求，包括力量、速度、柔韌性、耐力等方面的訓(xùn)練方法和技巧，通過科學(xué)的訓(xùn)練計劃和個性化指導(dǎo)，提高運動員的身體素質(zhì)水平：其次，研究了武術(shù)散打技術(shù)的訓(xùn)練和技能的培養(yǎng)，探索了武術(shù)散