《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對八段錦和五禽戲的由來、特點和練習(xí)要點進行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進行了展示和講解。不論是希望強身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其團隊編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實戰(zhàn)拆解等內(nèi)容。模仿是兒童學(xué)習(xí)的重要形式之一，因為神話故事和自身屬相原因，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛�！秲和�武術(shù)入門——十二生肖拳》介紹的練習(xí)方法動作優(yōu)美、銜接

《江南武術(shù)文化史論綱》是浙江省哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃項目，主要講述了江南武術(shù)文化史論綱，梳理了江南的武術(shù)技術(shù)器物文化史、武術(shù)流派的社會文化史、武術(shù)教育精神文化史、武術(shù)民俗史等四大范疇，縱向分析地域江南武術(shù)文化的歷史變遷，橫向研究不同時期江南武術(shù)文化的社會形態(tài)、人文背景，討論江南的自然環(huán)境和人文環(huán)境對武術(shù)文化的影響，提煉江南武

八段錦，易學(xué)易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習(xí)的，因為健身功效顯著，得到廣大練習(xí)者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動物的動作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按照由簡入繁、循序漸進、易學(xué)易記的原則，

《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識。接著，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了針

《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA所需的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法。接著，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對MMA基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、專項力量訓(xùn)練、體能模式轉(zhuǎn)換與應(yīng)激體能素質(zhì)訓(xùn)練、其他專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練內(nèi)容進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)

供給側(cè)改革與社會居民的日常生活息息相關(guān)，同時與學(xué)校武術(shù)教育也發(fā)生著密切的聯(lián)系。本書將學(xué)校武術(shù)教育置于供給側(cè)視域下進行研究，以供給側(cè)改革理論為指導(dǎo)，重新設(shè)計武術(shù)課程教學(xué)體系，革新武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與方法，加強各類武術(shù)課程的建設(shè)，力求構(gòu)建一個有利于我國學(xué)校武術(shù)教育可持續(xù)發(fā)展的體系。整本書對我國學(xué)校武術(shù)教育供給側(cè)改革具有重要的理論

本書以傳統(tǒng)武術(shù)為研究對象，側(cè)重于武術(shù)文化傳承與課程改革研究，全書在全面闡述武術(shù)基本理論知識和解析當(dāng)前高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對武術(shù)的多元教育價值進行了深入探討，指出了傳統(tǒng)武術(shù)文化內(nèi)涵與新時代武術(shù)文化的使命，重點對高校武術(shù)教育文化傳承體系及其構(gòu)建進行了研究，并指出了當(dāng)前高校利用地域優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)文化豐富武術(shù)課程資源的重要

《中國傳統(tǒng)體育》依據(jù)《體育強國建設(shè)綱要》編寫，旨在助力中國傳統(tǒng)體育項目的國際化推廣和發(fā)展。本書的主要內(nèi)容由“健身氣功五禽戲”和“24式簡化太極拳”兩部分組成，“健身氣功五禽戲”是中國眾多養(yǎng)生功法中最具代表性的功法之一，具有安全易學(xué)、左右對稱的特點，養(yǎng)生價值極高�！�24式簡化太極拳”是眾多中國武術(shù)門類中最具代表性的拳法之

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運動、武術(shù)攻防實用動作等內(nèi)容�！段湫g(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)專科普修，院校各

《桂滇黔少數(shù)民族特色村寨體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)活態(tài)傳承研究》對桂滇黔少數(shù)民族特色村寨體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行了系統(tǒng)的總結(jié)與分析，包括其生存環(huán)境、數(shù)量與規(guī)模、類型與分布、特征與功能；全面整理和分析其活態(tài)傳承取得的現(xiàn)實成績、存在的問題、問題產(chǎn)生的原因與發(fā)展前景等。在此基礎(chǔ)上，采用利益相關(guān)者圖解法，辨析影響少數(shù)民族特色村寨體育非物

本書依據(jù)現(xiàn)代運動處方的理論對如何開展八段錦運動進行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學(xué)地組織和安排八段錦運動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進行示范，并指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學(xué)習(xí)到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

《小空間也能練太極》共分5章，分別從太極概述、功法簡介、連續(xù)圖譜、動作說明及功法機制等方面系統(tǒng)講解了小空間練太極的具體方法與步驟，特別是收錄的18個招式動作，100張連續(xù)圖譜和393張輔助圖片，便于讀者通過閱讀與掃描二維碼相結(jié)合的方式，高效便捷地掌握各招式的分解與連貫動作要領(lǐng)，在堅持不懈的練習(xí)中，有效解決辦公室人群的亞

宋江陣是兩岸鄉(xiāng)土社會武術(shù)組織，也是兩岸最具代表性的民族傳統(tǒng)體育事項，凝聚了兩岸民眾數(shù)百年的歷史記憶，是兩岸同源文化的特殊例證。本書運用文獻法、參與式觀察、訪談、口述歷史、個案探討等研究方法，從追本溯源伊始，對宋江陣的發(fā)展歷程、儀式文化進行挖掘整理，基于此而闡釋隱含在宋江陣儀式文化中的象征內(nèi)涵，從而解構(gòu)隱藏在廣大民眾內(nèi)心

《八段錦》既圖文結(jié)合，又穿插視頻，一看就明白，一學(xué)就能會�！栋硕五\》指出動作要領(lǐng)、注意事項、功理作用，有文、有圖、有視頻。《八段錦》圖文對應(yīng)講解和說明養(yǎng)生穴位，明明白白運動，輕輕松松養(yǎng)生。《八段錦》標(biāo)注指導(dǎo)方法中的專有名詞，練得會，看得懂，初學(xué)者也能成行家。每天幾分鐘，傳統(tǒng)健身精髓，強身健體，延年益壽。

本書以科學(xué)的、實事求是的精神，通過對民族傳統(tǒng)體育學(xué)科理論體系的分析，在對中國民族傳統(tǒng)體育做出整體分類和發(fā)展歷程進行梳理的同時，將民族傳統(tǒng)體育發(fā)展的基礎(chǔ)、民族傳統(tǒng)體育的傳承以及民族傳統(tǒng)體育的未來，置于中國民族傳統(tǒng)文化的廣闊背景中進行分析，從學(xué)科體系角度對中國民族傳統(tǒng)體育做出了全面研究。全書架構(gòu)完整，內(nèi)容新穎，主要內(nèi)容包括

《莆田南少林武術(shù)》包括南少林武術(shù)歷史淵源、南少林武術(shù)傳承弘揚、南少林武術(shù)流派、南少林武術(shù)傳習(xí)概錄幾個部分�！镀翁锬仙倭治湫g(shù)》內(nèi)容是在大量挖掘整理和調(diào)查研究的基礎(chǔ)上形成的，對南少林禪武文化做出了獨到的闡釋，并且列舉出幾十種拳械的套路，介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風(fēng)格特點及拳理要訣等�！镀翁锬仙倭治湫g(shù)》可供廣大武術(shù)愛好

本書對我國武術(shù)文化生態(tài)現(xiàn)狀進行了研究，從器物技術(shù)層、制度習(xí)俗層、心理價值層三個方面對武術(shù)文化的內(nèi)涵進行了界定，分析了文化生態(tài)視域下武術(shù)文化的多元價值，探討了中國武術(shù)文化傳承的環(huán)境與管理，分析了黃河流域、長江流域、珠江流域等獨具特色的地域武術(shù)文化生態(tài)發(fā)展情況，研究了中國武術(shù)文化產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的現(xiàn)狀，探討了太極拳、散打和武當(dāng)武

《武術(shù)教育及其國際化推廣研究》以武術(shù)教育及其國際化推廣為研究對象，不僅系統(tǒng)論述了有關(guān)武術(shù)和武術(shù)教育的理論知識，還有針對性地對中小學(xué)、高校武術(shù)教育和地域武術(shù)文化教育的理論知識和發(fā)展策略進行了深入研究，并在此基礎(chǔ)上剖析并探尋了太極拳文化教育、武術(shù)技擊（散打、短兵、推手）文化教育、武術(shù)養(yǎng)生、功法健身氣功文化教育的理論知識和國

本書以武術(shù)文化底蘊和武術(shù)運動科學(xué)發(fā)展為研究對象，全書內(nèi)容集系統(tǒng)性和全面性于一體，不僅深入闡析了武術(shù)文化底蘊、武術(shù)文化發(fā)展?fàn)顩r以及我國各個地區(qū)武術(shù)文化的特點，還多方面研究了武術(shù)和哲學(xué)思想、全民健身、競技體育、中醫(yī)保健、學(xué)校教育的發(fā)展，并在此基礎(chǔ)上指出武術(shù)的發(fā)展方向和發(fā)展建議。全書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)性、時代