本書介紹了60道低糖、低熱量的超簡單甜點。為了讓甜點做到低糖、低熱量，本書配方使用了多種替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用無糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代純牛奶等。

本書內容包括：麥堅利堡、黃鸝、廣陵散、將軍族、游園驚夢、嫁妝一牛車、我愛黑眼珠、這是四點零八分的北京、懸崖邊的樹等。

本書從員工的角度出發(fā)，從十個方面講解如何在職場中做一名心智成熟的員工，分別是：敬業(yè)、責任、忠誠、服從、定位、高效、創(chuàng)新、執(zhí)行、團隊、激情。

本書分析了新媒體時代中國傳統(tǒng)文化傳播的現(xiàn)狀、新媒體對中國傳統(tǒng)文化傳播的挑戰(zhàn)和貢獻，重點將新媒體在傳統(tǒng)文化傳播方面具備的優(yōu)勢呈現(xiàn)在讀者眼前，并進一步對新媒體時代中國傳統(tǒng)文化傳播機制、主體、受眾、內容和介質等傳播要素展開論述、深入剖析，為真正理解優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在新媒體時代的傳播意義做了系統(tǒng)的闡釋，為制定傳播策略提供了基礎研究。

本書介紹了復古風的表現(xiàn)形式，說明了美式、輕法式、摩登復古、中式復古、南洋風等5種復古風格的區(qū)別和特點。還講解了設計元素和運用從天花板、墻面、地面、色彩4方面解析設計要點。還有豐富的案例分析，通過10個案例解析，將前面的設計要點融會貫通，真實展現(xiàn)了不同類型的復古風家裝及其設計思路與方案。

本書首先提出創(chuàng)意產業(yè)發(fā)展的理論基礎及當前創(chuàng)意理念對文化發(fā)展的重要性，提出當代應該形成文化中國的形象，接著探索了創(chuàng)意人才選拔和培養(yǎng)模式和創(chuàng)意產業(yè)及其倫理問題的研究，最后揭示互聯(lián)網(wǎng)時代與大數(shù)據(jù)時代文化安全建設的新使命和重要性。書中從多個方面引用案例，將理論與實際相結合，著重強調了提升中國文化軟實力的重要性與迫切性。書中以問題為導向，剖析了文化創(chuàng)意產業(yè)發(fā)展存在的問題，探索了新時代創(chuàng)意文化在中國的發(fā)展路徑。

本書共七章，第一章緒論，是對老年人體育與健康管理的簡要論述；第二章是老年人特點與老年人運動健身作用；第三章是社區(qū)老年人健身設施管理與規(guī)劃；第四章是社區(qū)老年人健身風險與運動正確方式；第五章是社區(qū)老年人身體機能與運動計劃制定；第六章是體育健身環(huán)境訓練選擇；第七章是新時代體育健身發(fā)展方向。

本書在產教融合背景下，在明確創(chuàng)新技能型人才素質結構和主要特征的基礎上，深入洞察職業(yè)教育產教融合人才培養(yǎng)模式的內外機制，提出了校企雙方在利益、人員、資源、技術、制度和文化方面融合的長效機制，系統(tǒng)梳理國內外經典的職業(yè)教育產教融合模式，總結共性規(guī)律，將其創(chuàng)新理念、機制和舉措應用于創(chuàng)新技能型人才培養(yǎng)體系的構建。

本書選取全國各地30個真實的案例，以中小戶型為主，分析格局改造思路與落地方案，介紹了4大類住宅核心痛點破解方法和技巧，每個問題戶型都提供2個改造方案。

本書精選了23部優(yōu)秀電影和5部經典小說，引導式討論了其中的一些話題。有意愿提升自身審辯式思維水平的人，以及致力于提高學生審辯式思維水平的老師和家長，均可從此書中獲得各種啟發(fā)和思考的力量。