如今的兒童和青少年，承受了來(lái)自家庭、學(xué)校及同齡人的重重壓力。身為父母的我們都在思考：如何才能幫助孩子掌握壓力管理的技能，提高自我調(diào)節(jié)的能力，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)？研究表明：控制沖動(dòng)和情感的能力對(duì)兒童的行為有巨大影響。與智商相比，自我調(diào)節(jié)的能力似乎與學(xué)術(shù)成績(jī)的聯(lián)系更緊密，并且自我調(diào)節(jié)練習(xí)還可以有效降低學(xué)業(yè)不佳的概率。研究也表明：正念有助于人們提升自我調(diào)節(jié)的能力、提高情商、培養(yǎng)共情和同情行為。本書作者埃米薩爾茨曼，作為一位母親、醫(yī)生、科學(xué)家和老師，通過(guò)辛勤的勞動(dòng)和科學(xué)的實(shí)踐與研究創(chuàng)造出了一種全新的觀

如果您的孩子不肯進(jìn)食、沒(méi)有食欲或者對(duì)食物的種類無(wú)比挑剔，您一定會(huì)感到既驚訝又憂慮，還擔(dān)心孩子因此而不能正常生長(zhǎng)發(fā)育；如果您是一個(gè)幫助這樣的家庭解決孩子喂食問(wèn)題的治療師，您也許已見(jiàn)識(shí)過(guò)父母?jìng)儜n郁的情緒和焦慮的反應(yīng)�！逗⒆犹羰吃趺崔k》為有挑食問(wèn)題孩子的父母及幫助他們解決問(wèn)題的治療師提供了有價(jià)值的指導(dǎo)，它提供了一種有效的解決問(wèn)題的模式和方法，即STEPS法。作者希望能夠通過(guò)此方法幫助孩子建立起和食物以及進(jìn)餐之間積極的關(guān)系，使孩子可以根據(jù)自身內(nèi)部對(duì)食物的需求選擇進(jìn)食，一步步克服挑食、厭食和飲食障礙，享受

青春的資本并不是無(wú)盡之源，而真正留的住的美是歷經(jīng)滄桑后對(duì)生活的感悟與理解。真正的美是風(fēng)雨吹打后仍掛枝頭的那一朵殘花，是烈日灼燒后田間那些低沉的谷穗。真正的美是壓彎枝頭的累累碩果，是蒼老背后的那份內(nèi)涵、修養(yǎng)與凝重。《所有的果實(shí)，都曾是鮮花/悅讀文庫(kù)》選編的故事既溫暖有趣，又能發(fā)掘孩子的正能量，拓展孩子的聰明才智，讓他們?cè)诳鞓?lè)的閱讀中學(xué)會(huì)思考，在故事的滋養(yǎng)中收獲、成長(zhǎng)。

不知道從什么時(shí)候開始，我們隨處可以看到這樣的孩子們（包括我們自己的孩子）：他們手舉著那些發(fā)光的屏幕入迷地盯著看，或者是在看視頻、或者是在刷微信，或者是在打游戲，或者是在網(wǎng)上隨便看著什么……不論是在餐廳，在游樂(lè)場(chǎng)或者在家里，只要一有發(fā)光的屏幕，他們的眼睛就被吸引過(guò)去了糟糕的是，這樣的現(xiàn)象還在持續(xù)蔓延。如傳染病一樣……那些被屏幕熒光照射著的稚嫩的臉龐這些發(fā)光的孩子們正在以成倍的速度增長(zhǎng)著。這樣的現(xiàn)象究竟是如何產(chǎn)生的呢？是無(wú)意的縱容，還是把電子設(shè)

《設(shè)計(jì)博物館》是英國(guó)倫敦設(shè)計(jì)博物館的官方指南，囊括了從阿爾瓦阿爾托（AlvarAalto）到馬爾克扎努索（MarcoZanuso）等全球領(lǐng)先設(shè)計(jì)創(chuàng)新大師和他們的開創(chuàng)性作品。本書涵蓋了建筑、工業(yè)、產(chǎn)品、平面、數(shù)字與視頻游戲等各個(gè)設(shè)計(jì)領(lǐng)域，深入分析設(shè)計(jì)風(fēng)格及運(yùn)動(dòng)流派之間的傳承演變。《設(shè)計(jì)博物館》從AZ對(duì)設(shè)計(jì)與設(shè)計(jì)師進(jìn)行排序，以時(shí)間為序排列設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)與風(fēng)格，收錄大量權(quán)威設(shè)計(jì)詞條，并提供了完整的時(shí)間線索，這是現(xiàn)代設(shè)計(jì)譜系的完美呈現(xiàn)，將成為激發(fā)設(shè)計(jì)靈感的重要資料庫(kù)。

蔡九*次和兄弟們?nèi)ピ狸?yáng)行船，無(wú)意間在洞庭湖闖入了連老漁民都不敢接近的白毛子大霧，從此他發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)一直都生活在霧里，還想起了很多不曾記得的大事。 從迷離水域到神秘洞窟，從銅官小鎮(zhèn)到無(wú)垠沙漠，從生到死，從過(guò)去到未來(lái)，他一直在苦苦尋找著真正的自己，卻揭開了一個(gè)長(zhǎng)達(dá)七百年的漫長(zhǎng)契約……

在《滋味小炒》一書中，作者細(xì)致介紹77道風(fēng)味小炒的烹飪方法與實(shí)用技巧，涉及素菜類、畜肉類、禽蛋類、水產(chǎn)海鮮類四大類別的食材，結(jié)合大量的烹飪演示實(shí)圖和步驟講解教會(huì)你如何烹飪它們，并獲得極佳的滋味與口感。同時(shí)書中也收入了一些烹飪技巧、妙招及養(yǎng)生常識(shí)，以幫助你更加系統(tǒng)地了解廚房烹飪、拓寬知識(shí)面。

鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，外來(lái)思想不斷涌入，國(guó)家弱而商業(yè)盛，胡雪巖、喬致庸、盛宣懷等一批晚清巨商強(qiáng)勢(shì)登陸歷史舞臺(tái)，然而在眾多的商人之中，卻沒(méi)有一人可與他相比，他被李鴻章譽(yù)為是清廷的國(guó)庫(kù)，被老百姓稱為錢王，被《時(shí)代周刊》列為19世紀(jì)末全球第四大富豪，他就是中國(guó)歷史上*一位一品紅頂商人王熾。他用一根扁擔(dān)挑著貨物販賣做起，而后在亂世中組織馬幫，在中國(guó)古老的茶馬古道上，用他的機(jī)智和勇敢，于川滇之間闖出了一片天地。在對(duì)待政商關(guān)系上他堅(jiān)持官之所求，商無(wú)所退的法則，在生意場(chǎng)中他又秉承人棄我取，人取我予的理念，雖逢亂世，

《呼蘭河傳》是蕭紅的自傳體小說(shuō)，全文以我的視角，描寫了二十世紀(jì)二三十年代東北小城的風(fēng)土人情，融合了作者無(wú)法磨滅的童年記憶，通過(guò)追憶家鄉(xiāng)各色人物和生活畫面，真實(shí)而生動(dòng)地再現(xiàn)了當(dāng)?shù)匕傩掌椒病⒈艾�、愚昧的生活情狀，揭露了舊中國(guó)扭曲人性和損害人格的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

《駱駝祥子》講述的是舊中國(guó)北平城里一個(gè)人力車夫祥子的故事。祥子來(lái)自鄉(xiāng)間,為生活來(lái)到城市，*后選中拉洋車。買車，做個(gè)獨(dú)立的勞動(dòng)者，這是他的志愿，希望。城市似乎給了祥子實(shí)現(xiàn)志愿的機(jī)遇，經(jīng)過(guò)三年奮斗，他買上了車，但不到半年，竟被人搶去；但祥子仍然不肯放棄擁有自己的一輛車的夢(mèng)想，仍然不斷振作起來(lái)，再度奮斗。