《養(yǎng)好肺：補正氣，抗病毒》是中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授的新作。在書中，楊教授針對當(dāng)下新冠病毒肺炎的發(fā)生，結(jié)合自己用中醫(yī)的方法遠(yuǎn)程會診新冠肺炎患者的經(jīng)驗，告訴人們?nèi)绾勿B(yǎng)好肺，通過增強免疫力的方式來抵抗病毒。本書分為11章，詳細(xì)教讀者如何養(yǎng)好肺。第1章，肺強，免疫力就強，病毒繞道走；第2章，肺為嬌臟，不傷肺，生病少、抗衰老；第3章，肺主呼吸，肺養(yǎng)好，呼吸暢，不感冒，咳喘少；第4章，肺主皮毛，肺養(yǎng)好，氣色好、皮膚好；第5章，肺喜濕暖畏燥寒。秋冬護肺，來年打虎；第6章，憂愁傷肺人易老，好心情提高免疫力；第7

本書為詩人、散文家沉河的一部散文精選集，全書由一篇序和十個小輯組成，涉及追憶故鄉(xiāng)、養(yǎng)花交友、解讀詩畫和思考人生等。題材豐富多元，集紀(jì)實性與文學(xué)性、思想性為一體，以隨和散淡的語言，勾勒出一個當(dāng)代知識分子、詩人的完整自足的精神世界。這是一部隨性之書。作者崇尚本真、向往自在，喜愛陶淵明，愛他的不知有漢，無論魏晉句，便將散文集名為不知集。書中涉及的事物貌似駁雜多元，實則簡約而內(nèi)斂、閑散而熱切。這又是一部情義之書。書中，作者奔走于現(xiàn)實與理想之間，所記述的地方記憶和寫作時間跨越二十多年，以明凈睿達的文字，追

30年后拿什么養(yǎng)活自己是每個人都應(yīng)該關(guān)心的問題。本書結(jié)合現(xiàn)實生活中的投資理財案例，說明了理財?shù)闹匾�性，為讀者提供了科學(xué)的財務(wù)規(guī)劃，并從消費支出、投資理念、理財工具、通脹應(yīng)對、理財規(guī)劃等方面進行深入淺出的分析，逐層講解20～50歲不同年齡段都會遇到的問題和理財戰(zhàn)略，并系統(tǒng)介紹了月光族北漂族白領(lǐng)一族窮忙族等不同族群的理財要訣，力求幫助讀者提前備戰(zhàn)，預(yù)留出過冬的糧食，有效迎接30年以后的生活挑戰(zhàn)。本書厘清了人生中許多令人困惑的東西，為什么我今天會是這樣？！這是許多人在事情發(fā)生之后的疑惑。這本書就是在提

你有多久 沒有睡一個好覺了? 人的精力有限 經(jīng)過一天的辛苦勞作之后 身體急需補充能量 一個高質(zhì)量的睡眠 是恢復(fù)體力 舒緩情緒的好方式本書是睡眠治療師 本杰明·盧波斯基的心血結(jié)晶 作者由淺入深解析失眠的原因 公開了獨創(chuàng)的助眠練習(xí) 跟隨本書放松身心，好好睡覺 重新?lián)碛谐錆M活力的人生會好

本書共五章，內(nèi)容包括：核心素養(yǎng)視域下體育健康行為素養(yǎng)培育、深度學(xué)習(xí)理論與體育健康行為素養(yǎng)培育、深度學(xué)習(xí)下體育健康行為素養(yǎng)的教學(xué)設(shè)計、深度學(xué)習(xí)下健康行為素養(yǎng)的教學(xué)實施、深度學(xué)習(xí)下健康行為素養(yǎng)的教學(xué)評價。

本書作者介紹了“無用”DNA及其在各種生理過程中發(fā)揮的關(guān)鍵作用，包括且不僅限于遺傳病、病毒感染、哺乳動物性別的決定和進化。

本書作者葆拉·里佐是一名電視節(jié)目制作人,作為一名艾美獎獲得者,列清單在很大程度上幫助她取得了工作和生活上的成功。在本書中,作者帶領(lǐng)我們從事業(yè)、家庭、社交這3個方面認(rèn)識清單,探索有條不紊的秘訣;發(fā)現(xiàn)更多清單妙用,手把手教我們制作提高生活效率的清單;找到適合自己的列清單方法和工具,通過外包任務(wù)來為自己的掌控欲“做減法”,利用智能設(shè)備玩轉(zhuǎn)新奇有趣的清單工具,以一種全新的策略應(yīng)對生活中的大事小情。

本書內(nèi)容講述:1932年創(chuàng)立于丹麥的樂高,發(fā)展至今近90年,在發(fā)展初期幾乎無人料想到其產(chǎn)品能夠像吸引兒童一樣吸引成年人。除了玩具外,樂高還跨足不同商業(yè)領(lǐng)域,包括電影、游戲、主題樂園等。在今日如此成就下,其實鮮少人知道,樂高曾幾度陷入經(jīng)營危機:因?qū)＠�保護期結(jié)束,市場占有率急劇縮小;與知名IP合作,急于改革卻導(dǎo)致樂高一度面臨破產(chǎn)?在這些危機中,樂高如何通過其創(chuàng)造性,提高商品價值的產(chǎn)品開發(fā)、品牌塑造、培養(yǎng)廣大粉絲群、進行異業(yè)合作等策略,突破經(jīng)營困境,創(chuàng)下高收益,本書講述玩具界的龍頭企業(yè)樂高傳奇、波瀾壯

本書指出了存在隱瞞的工作環(huán)境的弊端,并指出管理者需要營造坦誠的工作環(huán)境,以明確團隊的優(yōu)勢和隱患,從而更有效地管理。本書從公司內(nèi)部氛圍調(diào)整、完善績效管理、真誠關(guān)注客戶、利用董事會的力量、大膽計劃、優(yōu)化外部溝通等方面具體講解了如何營造坦誠的工作環(huán)境,提倡管理者從內(nèi)部管理制度入手,一步步拓展外部形象,實現(xiàn)鼓勵坦誠合作、塑造真誠形象。

本書是作者根據(jù)自身的經(jīng)歷總結(jié)出的不斷提升自己的方法,即通過每天記錄“一行日記”,在不同的階段進行回顧反思,畫出人生軌跡圖,進而堅定自我、明確方向,提升自信,發(fā)現(xiàn)機遇等。作者為日本雅虎學(xué)院校長,曾就讀于軟銀學(xué)院,已著書《一分鐘說話》《零秒行動力》等,在本書中,既有作者個人的思考,也有關(guān)于記錄“一行日記”和通過“一行日記”回顧反思的方法,對于希望找到自己前行的方向和改善生活方式的大眾讀者有一定的參考價值。在行色匆匆中度過的每一天里,其實都暗藏著“成長的機遇”和“改變自己的關(guān)鍵”。