本書(shū)較為系統(tǒng)地介紹了建筑應(yīng)用文寫(xiě)作基礎(chǔ)知識(shí)、黨政公文和機(jī)關(guān)事務(wù)文書(shū)寫(xiě)作相關(guān)知識(shí)，并對(duì)常見(jiàn)文種進(jìn)行了范例剖析。書(shū)中重點(diǎn)介紹了建筑工程招標(biāo)投標(biāo)文件、建筑合同文書(shū)、建筑工程日志、技術(shù)交底文件、工程變更單、建筑糾紛起訴狀與答辯狀、建筑工程驗(yàn)收文書(shū)，從含義、特征、格式、寫(xiě)作要求均作了比較詳細(xì)的分析，并提供了例文及例文簡(jiǎn)析。每章之后都設(shè)計(jì)了實(shí)訓(xùn)演練，不僅給學(xué)生提供了寫(xiě)作樣板，還能幫助學(xué)生將理論及時(shí)消化并運(yùn)用于寫(xiě)作實(shí)踐中。 本書(shū)專業(yè)性突出、可操作性強(qiáng)，可作為高等院校建筑專業(yè)的寫(xiě)作教材，也可作為建筑從業(yè)人

本書(shū)介紹了建筑工程的屋面與防水工程施工的內(nèi)容，引入了最新的《屋面工程技術(shù)規(guī)范》《屋面工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》《地下防水工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》《地下工程防水技術(shù)規(guī)范》《房屋滲漏修繕技術(shù)規(guī)程》《建筑外墻防水工程技術(shù)規(guī)程》等標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。本書(shū)共分為七個(gè)單元，主要內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)防水材料及施工工具、建筑防水原理與原則、地下防水工程施工、屋面工程施工、樓地面防水施工、外墻防水施工、防水修繕施工等。 本書(shū)可作為高等院校土木工程專業(yè)、建筑工程管理專業(yè)等土建類相關(guān)專業(yè)教材，也可作為施工員或防水專業(yè)人員崗位培訓(xùn)教材，

本書(shū)共由12章組成，包括立體構(gòu)成概述、空間立體造型的構(gòu)成要素、立體構(gòu)成的形態(tài)元素及其特征、面材構(gòu)成、線材構(gòu)成、塊材構(gòu)成、立體構(gòu)成材料、立體構(gòu)成的形式美法則、立體感覺(jué)與視覺(jué)情感、立體構(gòu)成的技術(shù)要素與步驟、立體構(gòu)成在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的應(yīng)用、作品欣賞等內(nèi)容。本書(shū)編寫(xiě)思路清晰，結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容豐富，理論與實(shí)際相結(jié)合，符合高等院校的教學(xué)特點(diǎn)。 本書(shū)既可作為高等院校藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)及相關(guān)專業(yè)教材，也可作為各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)相關(guān)專業(yè)的教學(xué)用書(shū)。

本教材從藝術(shù)視角系統(tǒng)地講述了素描的理論性知識(shí)及應(yīng)用性知識(shí)，共分為素描概述、素描的發(fā)展歷程與觀念變遷、素描的基本要素、寫(xiě)實(shí)素描、設(shè)計(jì)素描、素描作品鑒賞和素描作品欣賞7章內(nèi)容。本教材緊密結(jié)合美術(shù)學(xué)專業(yè)和藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)本科人才培養(yǎng)和課程體系的目標(biāo)要求，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，注重章節(jié)的內(nèi)在聯(lián)系，既能為學(xué)生的造型基礎(chǔ)訓(xùn)練服務(wù)，又能發(fā)掘?qū)W生的個(gè)性與創(chuàng)造力。 本書(shū)可作為高等院校藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)和美術(shù)學(xué)專業(yè)的素描基礎(chǔ)教材，也可作為相關(guān)專業(yè)人員和美術(shù)愛(ài)好者的學(xué)習(xí)參考用書(shū)。

本書(shū)主要介紹了綜合格斗運(yùn)動(dòng)的絞窒降服裸絞降服、斷頭臺(tái)降服、手臂三角絞降服、腿部三角絞降服等技術(shù)。全書(shū)彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡(jiǎn)單實(shí)用，易于學(xué)習(xí)，且有專家提示注意事項(xiàng)，適合綜合格斗運(yùn)動(dòng)員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

本書(shū)主要介紹了綜合格斗運(yùn)動(dòng)的側(cè)位攻防技術(shù)，包括等側(cè)控位的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技術(shù)、袈裟固側(cè)控技術(shù)等格斗技巧。全書(shū)彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡(jiǎn)單實(shí)用，易于學(xué)習(xí)，且有專家提示注意事項(xiàng)，適合綜合格斗運(yùn)動(dòng)員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

本書(shū)主要介紹了綜合格斗運(yùn)動(dòng)的騎乘攻防技術(shù)，內(nèi)容包括騎乘勢(shì)的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技，以及被騎乘后如何逃脫等等。全書(shū)彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡(jiǎn)單實(shí)用，易于學(xué)習(xí)，且有專家提示注意事項(xiàng)，適合綜合格斗運(yùn)動(dòng)員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

本書(shū)主要介紹了綜合格斗運(yùn)動(dòng)的纏抱攻防技術(shù)，包括泰式纏抱、摔跤式纏抱、鎖腰纏抱、消極纏抱等格斗技術(shù)。全書(shū)彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡(jiǎn)單實(shí)用，易于學(xué)習(xí)，且有專家提示注意事項(xiàng)，適合綜合格斗運(yùn)動(dòng)員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

這是一本關(guān)于鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的指導(dǎo)性圖書(shū)，書(shū)中分別對(duì)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的跑步、游泳、自行車三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)細(xì)的基礎(chǔ)知識(shí)講述，包括運(yùn)動(dòng)原理、訓(xùn)練方法、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)技巧，以及心理調(diào)節(jié)都有詳細(xì)的闡述，同時(shí)還對(duì)三項(xiàng)賽的交叉訓(xùn)練進(jìn)行了更加詳細(xì)的闡釋，并對(duì)參賽的初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)運(yùn)動(dòng)選手給出了備戰(zhàn)訓(xùn)練方案。這是一本理論和實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)戰(zhàn)圖書(shū)。

哪有什么歲月靜好，每個(gè)人都在負(fù)重前行。不必羨慕他人的生活，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)活得更灑脫。那些活得漂亮的人，不過(guò)是在夜晚咽下委屈和眼淚，第二天清晨穿上鎧甲，佩妥劍，出門(mén)再戰(zhàn)江湖。 書(shū)中的故事寫(xiě)透了當(dāng)下年輕人的處境，雖然我們很平凡，但是我們并不平庸；雖然我們不懂得什么是堅(jiān)強(qiáng)，但是我們從不缺乏死命硬扛下去的勇氣。故事里的人提醒我們誰(shuí)不是在一面舔舐傷口一面含淚奔跑活路不是別人給的，是自己殺出來(lái)的。成年人的世界里，從來(lái)都沒(méi)有容易二字，縱使生活有一千個(gè)理由讓你哭泣，你也要拿出一萬(wàn)個(gè)理由來(lái)笑對(duì)人生。我們每個(gè)人都是在一