現(xiàn)代女性普遍承受著比以往更大的壓力，本書(shū)利用精油芳療，讓你正視在家庭、感情、職場(chǎng)關(guān)系里的無(wú)奈、無(wú)助和無(wú)能為力等負(fù)面情緒，48種植物芳療力量x25個(gè)撫心配方x11個(gè)隨身用/空間用/按摩用/沐浴用手作～讓芳療師用香氛力量幫助你，治愈麻痹已久的心靈傷口，讓你和為難自己的情緒說(shuō)再見(jiàn)！ 本書(shū)分六章，讓你了解自己的情緒、關(guān)照自己的情緒，分析了現(xiàn)代人由家庭、職場(chǎng)和愛(ài)人帶來(lái)的負(fù)面情緒并給出了相關(guān)芳療建議，后介紹了安撫情緒的系統(tǒng)放療方法。25個(gè)撫心配方，11個(gè)隨身用、空間用、按摩用、沐浴用手作產(chǎn)品，近50種具有安

本書(shū)在張其成教授已出版的叢書(shū)《張其成全解黃帝內(nèi)經(jīng)：靈樞》《張其成全解黃帝內(nèi)經(jīng)：素問(wèn)》5卷基礎(chǔ)上，取其精華內(nèi)容匯編而成。熟讀此書(shū)，了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生奧秘，掌握內(nèi)求的養(yǎng)生方法，從而培養(yǎng)適合自己的健康快樂(lè)的生活方式，終不得病、少得病。

隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，國(guó)內(nèi)銀行業(yè)面臨的經(jīng)營(yíng)環(huán)境正發(fā)生著更深層次的變革。國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)急中心檢測(cè)顯示，自2015年以來(lái)信息安全事件頻發(fā)，特別是針對(duì)銀行、證券、基金等金融行業(yè)企業(yè)的APT攻擊頻繁發(fā)生，銀行業(yè)重要信息系統(tǒng)面臨越來(lái)越嚴(yán)重的APT攻擊威脅。本書(shū)的三個(gè)特色：一是從攻防兩個(gè)角度討論安全。本書(shū)一方面從金融業(yè)系統(tǒng)攻擊的角度入手，探討金融業(yè)所面臨的攻擊手段、攻擊步驟和攻擊思路；另一方面從防御體系與手段的角度入手，探討金融業(yè)如何系統(tǒng)全面地建設(shè)安全防御體系。二是力求系統(tǒng)性探討安全。本書(shū)系統(tǒng)性地對(duì)金融業(yè)攻

本書(shū)是一部針對(duì)廣大團(tuán)員青年的團(tuán)建通俗讀物。全書(shū)以“培育新時(shí)代黨的后備力量，成為一個(gè)優(yōu)秀的共青團(tuán)員”為目標(biāo)，立足廣大團(tuán)員日常生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，告訴廣大青年團(tuán)員應(yīng)該“怎么看、怎么想、怎么聽(tīng)、怎么干、怎么說(shuō)、怎么學(xué)”，以典型案例和精彩點(diǎn)評(píng)為廣大團(tuán)員的實(shí)際工作和發(fā)展提供切實(shí)的方向性指導(dǎo)。新時(shí)期，各級(jí)團(tuán)組織如何積極探索先進(jìn)思想，依靠對(duì)青年素質(zhì)能力的培養(yǎng)，依托廣大團(tuán)干部對(duì)青年工作的滿腔熱情，努力增強(qiáng)團(tuán)組織對(duì)青年的吸引力，是廣大團(tuán)組織和領(lǐng)導(dǎo)干部工作的重點(diǎn)內(nèi)容。本書(shū)不僅是廣大團(tuán)員的自學(xué)導(dǎo)

本書(shū)系統(tǒng)且深入地將滲透測(cè)試框架Metasploit與網(wǎng)絡(luò)安全相結(jié)合進(jìn)行講解。全書(shū)內(nèi)容共分11章。第1章介紹Web服務(wù)環(huán)境中容易遭受攻擊的因素等內(nèi)容；第2章講解如何對(duì)Web服務(wù)器應(yīng)用程序進(jìn)行滲透測(cè)試；第3章介紹對(duì)通用網(wǎng)關(guān)接口進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第4章介紹對(duì)MySQL數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第5章介紹對(duì)DVWA認(rèn)證模式進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第6章介紹對(duì)命令注入漏洞進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第7章介紹對(duì)文件包含漏洞和跨站請(qǐng)求偽造漏洞進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第8章講解通過(guò)上傳漏洞進(jìn)行滲透測(cè)試的方法；第9章講解通過(guò)

本書(shū)共分為9章,列舉了80多個(gè)具體的運(yùn)營(yíng)工具,從運(yùn)營(yíng)者的個(gè)人素養(yǎng)提升,到選品、吸引用戶、內(nèi)容、傳播變現(xiàn)和文案創(chuàng)作等多個(gè)方面,講解了涉農(nóng)企業(yè)新媒體運(yùn)營(yíng)的指導(dǎo)思想、產(chǎn)品思維和運(yùn)營(yíng)邏輯,能夠幫助讀者提升運(yùn)營(yíng)能力,幫助農(nóng)產(chǎn)品新媒體平臺(tái)從業(yè)人員提高能力素養(yǎng),提升實(shí)際運(yùn)營(yíng)水平。同時(shí),該書(shū)還指出了一些實(shí)際運(yùn)營(yíng)中存在的問(wèn)題,如選品針對(duì)性不強(qiáng)、賬號(hào)特色不鮮明、不會(huì)開(kāi)展?fàn)I銷活動(dòng)、客戶粉絲運(yùn)營(yíng)水平低、在區(qū)域外知名度低等,作者都給出了解決措施。

本書(shū)系統(tǒng)講解了HTML5和CSS3的基礎(chǔ)理論和實(shí)際運(yùn)用技術(shù)，通過(guò)大量實(shí)例對(duì)HTML5和CSS3進(jìn)行了深入淺出的分析。本書(shū)分為兩大部分，共29章，包括HTML5入門、HTML5文檔結(jié)構(gòu)、HTML5表單、HTML5繪畫(huà)、HTML5多媒體、HTML5存儲(chǔ)、HTML5緩存、HTML5線程、HTML5Web組件、HTML5訪問(wèn)位置、HTML5訪問(wèn)傳感器、HTML5訪問(wèn)多媒體設(shè)備、歷史記錄、文件操作、HTML5通信、視頻直播、通知和顯示、拖放操作、異步處理、異步請(qǐng)求、CSS3入門、CSS選擇器、CSS3文本

《胡大一高血壓飲食大字版》由心血管病專家胡大一主編，用簡(jiǎn)單實(shí)用的方式指導(dǎo)高血壓患者正確進(jìn)行飲食調(diào)理，解決高血壓患者的實(shí)際問(wèn)題，明確吃什么有助于降血壓，吃什么會(huì)導(dǎo)致血壓升高，不同高血壓患者怎樣吃。另外還介紹中醫(yī)指導(dǎo)、生活調(diào)養(yǎng)、正確用藥等知識(shí)，方便高血壓患者在日常做好自我保健，讓自己血壓不升高、生活愉快，在健康之路上越走越輕松�！逗�大一高血壓飲食大字版》采用大號(hào)字體，閱讀更省力，眼睛不疲勞，是送親朋好友的貼心小禮物。

本書(shū)結(jié)合編者十余年一線運(yùn)維實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)精心編撰而成,從Linux系統(tǒng)入門到企業(yè)級(jí)服務(wù)器搭建和維護(hù)進(jìn)行了全面講解,內(nèi)容包括基礎(chǔ)和實(shí)戰(zhàn)兩部分:基礎(chǔ)部分主要介紹CentOSStream8的安裝和系統(tǒng)初始化、Linux運(yùn)維常用命令、用戶和磁盤(pán)管理、日志與安全管理等內(nèi)容:實(shí)戰(zhàn)部分主要介紹各類服務(wù)平臺(tái)的搭建和運(yùn)維,包括日志管理工具“禪道系統(tǒng)”的安裝和使用,Samba、VSFTP、NFs共享平臺(tái)的搭建與使用,HTTP服務(wù)器的搭建與配置,Lighttpd、Tomcat和Nginx開(kāi)源輕型Web服務(wù)器的搭建與維護(hù),數(shù)

書(shū)稿是一部散文合集,共分五輯。作者通過(guò)對(duì)與親人一起生活的點(diǎn)滴的描寫(xiě),來(lái)表現(xiàn)社會(huì)發(fā)展中的父女、姊妹、姐弟、夫妻、母子等各種社會(huì)關(guān)系,有關(guān)系中的溫情,也有關(guān)系中的矛盾。在各種生活問(wèn)題、人情變化的交織中,展現(xiàn)女性自身的反思與成長(zhǎng)。作者從女性視角觀察各種人際關(guān)系,探尋心靈的深度。