你只想要100%的改變，所以你才被困住了；現(xiàn)在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局。 這是心理學家李松蔚近兩年來，通過網(wǎng)絡進行心理干預的精彩案例合輯。書中共收錄44個案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人際五大領(lǐng)域的真實困惑。對于讀者提出的每個問題，李松蔚都給出了溫暖而巧妙的回答與其說是回答，不如說是進一步的提問，激發(fā)提問者進一步去探索。他會要求提問者在未來一周內(nèi)，嘗試一個沒有試過的行動，嘗試5%的新可能，然后把結(jié)果反饋給他。而這些真實的反饋讓我們看

01.說點好聽的話吧。你是世界上可愛的小姑娘。 02.如果你是一只貓就好了。為啥？貓的心思藏不住。 03.你現(xiàn)在很有生活氣。以前沒有嗎？以前只有美麗的皮囊。…… 04.我睡了很久嗎？很久，我親都親不醒。 05.你是瓜子臉。真的嗎？真的。西瓜籽。 06.我可愛嗎？嗯。要是遇見比我還漂亮還可愛的人呢？還有這種人？

本書首先介紹了內(nèi)科常見癥狀護理等護理基礎內(nèi)容與操作，然后對神經(jīng)內(nèi)科護理、心內(nèi)科護理、呼吸內(nèi)科護理、消化內(nèi)科護理、內(nèi)分泌疾病護理、泌尿內(nèi)科護理等內(nèi)容作了詳細的闡述。

本書首先簡述兒童生長發(fā)育、兒童保健學、新生兒遺傳代謝病篩查、兒童管理、兒科常見癥狀及鑒別等基礎內(nèi)容，然后闡述了消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)性疾病、新生兒疾病等兒科臨床中的常見病、多發(fā)病，對每一種疾病的診療過程都進行了闡述。

本書共11章，內(nèi)容包括：人體解剖生理學概述、細胞與基本組織、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、能量代謝與體溫調(diào)節(jié)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、特殊感覺器官及內(nèi)分泌系統(tǒng)。

全書共十五章,講述了女性生殖系統(tǒng)解剖與生理概述，其次講述了臨床婦科、產(chǎn)科常見疾病的護理，包括妊娠期婦女的護理、分娩婦女的護理、產(chǎn)褥期管理等內(nèi)容。

本書共九章，從神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)與功能講起，基本涵蓋了脊髓疾病、周圍神經(jīng)疾病、自主神經(jīng)疾病、腦血管疾病、錐體外系疾病、神經(jīng)肌肉接頭及肌肉疾病、脫髓鞘疾病、神經(jīng)系統(tǒng)遺傳及變性疾病等神經(jīng)內(nèi)科常見病和多發(fā)病，闡述了其臨床具體診療情況。

本書共九章，內(nèi)容包括：治未病概述，治未病理論、治則和方法，科學生活方式——運動攝生，科學生活方式——睡眠攝生，中醫(yī)藥健康促進——穴位攝生，中醫(yī)藥健康促進——中藥攝生等。

本書是關(guān)于中風病后康復護理的學術(shù)類專著，合計分為十六章。作者從中風病的基礎理論切入，然后從良肢位擺放、體位適應及平衡訓練、體位轉(zhuǎn)移、床上主動康復訓練、被動關(guān)節(jié)松動訓練、呼吸與體能訓練、排痰訓練、口腔和二便護理、言語吞咽認知訓練、日常生活訓練、飲食用藥、運動保健、心理疏導、并發(fā)癥及急救處理與家庭環(huán)境等方向?qū)χ酗L病后的康復與護理進行了論述和介紹，并對如何防治中風進行詳盡地闡述。

本書共十章。第一章厘清了中醫(yī)藥、中醫(yī)藥文化的概念和基本內(nèi)涵，研究了中醫(yī)藥文化理論自信的淵源；第二章研究了中醫(yī)藥文化失信的原因；第三章研究中醫(yī)藥傳承與傳播的危機與挑戰(zhàn)；第四章研究了中醫(yī)藥文化傳承的新境域，以及中醫(yī)藥的未來發(fā)展道路；第五章至第十章分別從中醫(yī)藥文化遺產(chǎn)的保護與傳承、臨床療效、中西醫(yī)融合、中醫(yī)藥傳承人才的培養(yǎng)等方面研究了中醫(yī)藥文化自信之路。