本書(shū)選取古今中外名人具備好習(xí)慣的經(jīng)典事例,講述了如何培養(yǎng)好習(xí)慣以及好習(xí)慣的重要性,如何改正壞習(xí)慣,并展示了好習(xí)慣在青少年學(xué)習(xí)、生活中的必要性。
女人有“財(cái)”更精彩,女人有“財(cái)”更幸福。幸!柏(cái)女”不僅要懂得賺錢,更要學(xué)會(huì)理財(cái)和投資,懂得為自己的幸福做出“一生富!钡挠(jì)劃。為此,本書(shū)從女人為什么理財(cái)、如何理財(cái)、儲(chǔ)蓄、保險(xiǎn)、信用卡、基金、股票、房產(chǎn)、黃金、債券等方面,結(jié)合實(shí)用的理財(cái)理念,生動(dòng)有趣的理財(cái)案例,深入淺出地闡明理財(cái)中的各種技巧。
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本書(shū)針對(duì)中國(guó)中小學(xué)生在注意力方面的問(wèn)題,結(jié)合課程內(nèi)容,用趣味游戲的方式,就如何培養(yǎng)孩子超強(qiáng)注意力、影響孩子注意力的因素以及父母在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)應(yīng)如何配合對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練等問(wèn)題進(jìn)行了闡釋和指導(dǎo)。
使用認(rèn)知行為療法(CBT)自助治療需要一定程度的自律,當(dāng)你狀態(tài)不好的時(shí)候可能很難堅(jiān)持。這本書(shū)真正厲害的地方在于它的每日計(jì)劃結(jié)構(gòu),確切地告訴了你何時(shí)該做什么。通過(guò)每天兩次15分鐘的練習(xí),你可以慢慢學(xué)會(huì)如何從你的胡思亂想中解脫出來(lái),去面對(duì)和處理那些對(duì)你來(lái)說(shuō)真正重要的問(wèn)題。
本書(shū)從情緒的原理出發(fā),深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等;并從情緒如何產(chǎn)生入手,講解了人為什么會(huì)有不同情緒的產(chǎn)生,我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)積極的情緒以及怎樣杜絕不良情緒的滋生。
面對(duì)大量需要記憶的枯燥知識(shí),如果你還在用死記硬背的方法以求念念不忘,那就太落后了!《18種超強(qiáng)記憶法》為你帶來(lái)了超強(qiáng)的記憶方法,從強(qiáng)調(diào)青少年記憶力的重要性出發(fā),通過(guò)對(duì)記憶力的全面剖析,用幽默而富有張力的想象、和諧而富有韻味的節(jié)奏,講述如何提高記憶效率、如何讓記憶在潛移默化中得到迅速提高,旨在幫助讀者掌握強(qiáng)化記憶力的技巧,輕松牢記海量知識(shí)和信息。
本書(shū)是講解情緒掌控原理、方法和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的心靈讀本,全面、深入、系統(tǒng)地講解怎樣杜絕不良情緒,怎樣激發(fā)正面情緒,最終達(dá)到掌控情緒的目的,為那些正處于負(fù)面心態(tài)和情緒中的人提供一個(gè)走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂(lè)觀的生活中來(lái)。
記憶是智慧之母。記憶力在我們的學(xué)習(xí)、生活、工作和人際交往等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,是我們所能擁有的有價(jià)值的財(cái)富之一。記憶力的好壞,往往是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功與否的關(guān)鍵。然而,我們每個(gè)人都有可能遭遇遺忘的問(wèn)題,給學(xué)習(xí)、生活和工作帶來(lái)諸多困擾!渡疃扔洃洠哼^(guò)目不忘的記憶秘訣》既是一把進(jìn)入記憶王國(guó)的智能鑰匙,又是個(gè)人必備的挖掘大腦潛能的指南。它不僅可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,而且對(duì)于上班族、需要?jiǎng)?chuàng)造力及想象力的專業(yè)人士、隨著年齡的增長(zhǎng)而有必要重新給大腦充電的人都有極大的幫助,會(huì)讓人輕松記住想記住的內(nèi)容和事情