整理，是一個人必需的生存技能。不會整理的人，生活沒有條理，工作效率低下。本書從環(huán)境、資料、思維、時間和情緒等方面詳細論述了整理的方法和訣竅。這些方法簡單且實用，有助于我們創(chuàng)造有序的環(huán)境和身心狀態(tài)，擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭，擁有更高效、更愜意的人生。

時間管理不好，生活、事業(yè)一團糟。每個成功人士，都是善于管理、規(guī)劃和運用時間的人，不會浪費自己的人生。本書從科學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合作者多年來時間管理的研究方法，從時間管理的思路、目標、計劃、工具、執(zhí)行、過程、習(xí)慣等多個角度，并結(jié)合職場、生活等情景，全面闡述了時間管理的策略和方法，啟發(fā)讀者輕松找出日常生活中被浪費掉的時間，加以有效率地活用，從而讓自己的人生因時間管理而不斷增值。