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本書以“快樂”為出發(fā)點(diǎn)，從“樂享生活，從我做起；心理健康，核心素養(yǎng)；心理問題，重在預(yù)防；為心號(hào)脈，助人助己；直面問題，積極應(yīng)對(duì)”五個(gè)方面展開，解答社會(huì)公眾普遍關(guān)心和好奇的“心”問題。

本書適應(yīng)時(shí)代要求，以推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)為使命，對(duì)行為醫(yī)學(xué)和健康管理的相關(guān)理論和技術(shù)進(jìn)行系統(tǒng)講解，具體內(nèi)容包括：緒論、行為醫(yī)學(xué)概述、健康相關(guān)行為、行為保健、臨床行為醫(yī)學(xué)、部分特殊人群的行為醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)的治療技術(shù)、健康管理概述、健康管理的基本流程、健康管理的應(yīng)用、中醫(yī)治未病與健康管理、健康產(chǎn)業(yè)。

一次熱帶雨林的徒步，作者偶遇了一只樹懶，不禁陷入沉思它為什么笑得這么甜。幾個(gè)月后，他決定混入樹懶所在的動(dòng)物城，誠(chéng)邀樹懶大師組，展開了一場(chǎng)與樹懶大師們的深度對(duì)話。 這場(chǎng)對(duì)話絕不簡(jiǎn)單。一方面是因?yàn)闃鋺袑?duì)現(xiàn)代人的某些行為理解有限，溝通困難；另一方面是因?yàn)�，樹懶竟在打盹的間隔中，不經(jīng)意地道破了晦澀難懂的正念實(shí)踐。 作者深受樹懶大師們的影響，將與它們的對(duì)話整理成書。

室內(nèi)設(shè)計(jì)師的職業(yè)成長(zhǎng)，除了設(shè)計(jì)力，就是差異化的魅力，靠的是其背后龐大的經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)庫(kù)的支撐，所以室內(nèi)設(shè)計(jì)師要多接項(xiàng)目積累經(jīng)驗(yàn)，不要排斥學(xué)新知識(shí)、新技術(shù)。 ★一套支撐室內(nèi)設(shè)計(jì)創(chuàng)業(yè)者認(rèn)知成長(zhǎng)的底層思維系統(tǒng) ★多項(xiàng)國(guó)際室內(nèi)設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)獲得者陳鶴元講述十余年創(chuàng)業(yè)故事、心得、設(shè)計(jì)管理方法！。 ★善用新媒體，用聲量換流量 ★經(jīng)驗(yàn)值系統(tǒng)化，發(fā)揮獨(dú)特設(shè)計(jì)力 ★抓住客戶復(fù)雜善變的心思！ ★人永遠(yuǎn)是大風(fēng)險(xiǎn)，管控風(fēng)險(xiǎn)才能避開危險(xiǎn)

本書作者挑選出與大家的日常生活息息相關(guān)的異常心理重點(diǎn)介紹,以貼近生活的方式介紹這些心理疾病的基本癥狀、病情指數(shù)等,并正面引導(dǎo)患者正確就醫(yī),從心理上卸下患者自卑、抗拒治療的包袱,促進(jìn)其早日康復(fù)。

本書簡(jiǎn)述了我國(guó)加班的現(xiàn)狀及趨勢(shì)，加班對(duì)員工心理健康以及組織行為可能導(dǎo)致的不利影響，以及減少加班和加班影響的有關(guān)策略，綜述了加班與心理健康健康、工作家庭沖突和組織行為結(jié)果，如工作滿意度、離職傾向、工作投入等的關(guān)系，獎(jiǎng)勵(lì)/補(bǔ)償、工作時(shí)間可控性、自愿或強(qiáng)制對(duì)加班的調(diào)節(jié)作用以及文化背景對(duì)加班可能產(chǎn)生的影響，通過質(zhì)性和量性研究調(diào)查了加班產(chǎn)生的影響，以及可能的調(diào)節(jié)因素及其作用機(jī)制，從而提出了針對(duì)性的策略和建議。

本書共分三章:心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測(cè)驗(yàn)技能。主要內(nèi)容包括:初診接待與資料的搜集整理;初步診斷;建立咨詢關(guān)系;制訂個(gè)體心理咨詢方案;個(gè)體心理咨詢方案的實(shí)施;智力測(cè)驗(yàn);人格測(cè)驗(yàn);心理與行為問題評(píng)估等。

本書由基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)、社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、發(fā)展心理學(xué)知識(shí)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)量學(xué)知識(shí)、咨詢心理學(xué)知識(shí)幾部分組成,具體內(nèi)容包括:心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ);感覺、知覺和記憶思維、言語及想象;意識(shí)與注意;需要與動(dòng)機(jī);情緒、情感和意志;能力和人格社會(huì)化與自我概念;社會(huì)知覺與歸因;社會(huì)動(dòng)機(jī)與社交情緒;態(tài)度形成與態(tài)度轉(zhuǎn)變等。

同樣家庭環(huán)境下長(zhǎng)大的三個(gè)女孩，為什么長(zhǎng)大后的人生卻截然不同？ 為什么你那么努力，去沒一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)？ 為什么人們會(huì)沉溺在受害者狀態(tài)里呢？ 愛一個(gè)人，要舍得讓他為你付出？ 疫情蔓延，經(jīng)濟(jì)不景氣，各公司頻繁裁員， …… 生活不易，我們每個(gè)人都做不到刀槍不入，身體會(huì)受傷，情緒也會(huì)受傷。 讓受傷哭泣的情緒和討厭那樣的自己的自己握手言和，相擁取暖。