本書(shū)介紹了作者在南美洲國(guó)際特警訓(xùn)練營(yíng)執(zhí)教期間根據(jù)當(dāng)?shù)靥鼐纳眢w條件、任務(wù)要求自創(chuàng)的一套南美洲特警個(gè)人防衛(wèi)術(shù)——徒手格斗。徒手格斗是個(gè)人防衛(wèi)術(shù)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容，包括生存評(píng)估、身體移動(dòng)、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。
暫無(wú)
本書(shū)共分為四部分,主要內(nèi)容包括:往事并不如煙:不滅的太極拳傳說(shuō);穿越時(shí)空,太極拳向我們走來(lái);陳氏太極放松功——修煉者的必需品;陳氏太極基本功——基礎(chǔ)不牢,學(xué)拳無(wú)效。
書(shū)單推薦 更多 新書(shū)推薦 更多
