這是一本寫給大眾的心血管健康科普書。我國心血管疾病致死率高居不下，發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。年輕人一面熬夜佛系養(yǎng)生，另一面又進(jìn)行大量健康消費，年紀(jì)輕輕就已三高纏身。三甲醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師周醫(yī)生基于大眾的需求，從日常的癥狀，哪些需要警惕已經(jīng)有了心血管等問題，該如何養(yǎng)護(hù)如何用醫(yī)生的思維去看病，提高效率，節(jié)省時間金錢這些方面出發(fā)，將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識講解得通俗易懂，幫助讀者養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣。