《馬振邦武學集2:武學筆記》是金牌武術(shù)教練馬振邦編寫的武術(shù)入門級教材,解答了武術(shù)初學者對于武術(shù)各個方面的疑問,如:什么是丹田?氣沉丹田的意義是什么?練習武術(shù)對人的頭、頸、口、肩有什么要求?“聞雞起舞”是什么時間等等。本書為馬振邦多年武術(shù)教練工作的經(jīng)驗總結(jié),在講解武術(shù)基本知識的同時,還附有清晰圖示和訓練方法,極具參考價值。廣大武術(shù)愛好者可通過本書為學習各種拳術(shù)打下堅實的基礎(chǔ),輕松踏上武術(shù)入門之路。
本書是武學宗師馬振邦整理的拳術(shù)集粹,收錄了馬振邦在繼承優(yōu)秀拳術(shù)套路的基礎(chǔ)上整理的十路彈腿、形意拳、混元益氣功等代表性武術(shù)套路。本書首先以文字介紹每種拳法的起源和歷史沿革,再通過實拍照片逐步示范動作要領(lǐng),直觀明了地展現(xiàn)出每一種拳法套路的一招一式。對于廣大武術(shù)愛好者來說,本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的拳理中,一探中華武術(shù)文化的博大精深。
本書由詠春宗師葉問長子葉準及其弟子所著,所授內(nèi)容乃葉問宗師真?zhèn),正統(tǒng)權(quán)威。本書首先以文字介紹詠春基本拳套及理念,而后重點講解木人樁法,通過實拍照片逐步示范木人樁法的動作要領(lǐng),并輔以文字注解,直觀明了地展示出全套八節(jié)木人樁法的一招一式。對拳法中的重點招式及其應(yīng)用方法,更單獨進行了詳細剖析,方便讀者領(lǐng)會個中要義。對于詠春研習者而言,本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的詠春拳理中,學習中國傳統(tǒng)的哲學智慧,一探中華武術(shù)文化的博大精深。