穴位按摩起源于中國，以經(jīng)絡腧穴學說為基礎，通過刺激人體特定的穴位，達到通經(jīng)活絡、祛除疾病、提高人體免疫力的目的。在本書中，醫(yī)學博士高橋德結合自身中西醫(yī)學習經(jīng)驗，解開了穴位按摩可以治療疾病的奧秘。為了讓沒有醫(yī)學背景的普通人也能輕松上手，他從人體361個穴位中精選出了5個重點穴位和30個特效穴位，配以精美插圖，指導讀者對應不同疾病進行自我按摩，以達到緩解不適、祛除病痛的目的。除此之外，他還介紹了正念、精油、藥膳等其他多種操作簡便、行之有效的保健方法，為讀者提供了更多健康選擇。

本書中搜集了10大類、90多種隨處可見的具有防癌功效的食材，對每種食材的營養(yǎng)成分、防癌原理、食用功效、食用方法、飲食宜忌等進行了詳細的介紹；并在此基礎上針對每種食材提供了簡單的食譜，由專業(yè)的營養(yǎng)師分析菜肴的防癌作用及菜肴的營養(yǎng)價值。

本書針對各種不同病癥，提供“就診科別”“英文病稱”“癥狀�？绰牎钡荣Y訊，還安排了“健康警訊”“營養(yǎng)素需求”“醫(yī)生小叮嚀”“舒緩不適妙招”(NOTE)“飲食宜忌公布欄”“食材配對”與“中醫(yī)師的小偏方”等相當實用的單元，為讀者提供適切、正確的常見病飲食宜忌，協(xié)助讀者通過飲食的輔助，揮別病痛困擾，維持身體健康。此外，針對食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質(zhì)、對癥人群、營養(yǎng)知識、四季飲食宜忌，專家現(xiàn)身說法，為讀者答疑解惑。

本書介紹13類天然排毒食材和170余道美味排毒食譜，由資深醫(yī)師和營養(yǎng)師精選優(yōu)質(zhì)食材，提供正確瘦身秘訣，圖文詳解制作步驟，讓您吃出健康，輕松收獲苗條好身材。

本書由上下兩篇組成，上篇主要是以醫(yī)話的形式，整理出李軍茹主任醫(yī)師臨證中舌脈結合的特色診療思路和方法，對其多年行醫(yī)經(jīng)驗思想提煉總結，并輔以大量的圖示，將晦澀難懂的文字轉化為一目了然的圖表，且文中根據(jù)五運六氣理論等辨治方法，首創(chuàng)“舌面太極圖”，與“司天-司人-司病證”相結合，使用藥更加靈活化、精準化、直觀化；下篇主要由醫(yī)案和分析按語組成，醫(yī)案又分為“臨床用藥篇”和“三陰三陽開闔六氣針法篇”，針藥并用，對臨床常見病和多發(fā)病以及疑難雜癥的辨治進行了系統(tǒng)闡述、分析、總結，望對后學者能有所啟迪。

本書分為五部分：針灸拔罐的臨床應用

本書主體部分共六章，依照不同的人群需求分類，首先是上班族，舒心活力汁針對現(xiàn)代上班族經(jīng)常出現(xiàn)的不適，當受到抑郁、失眠、焦慮等癥狀困擾時，上班族可運用蔬果汁來改善；此外，,還有讓銀發(fā)族擁有高品質(zhì)老年生活的健康長壽汁、適合愛美族的漂亮窈窕汁，以及為慢性病族適當解除病痛的蔬果配方，告訴讀者生病時除了配合醫(yī)生的治療，還可適當運用飲食，達到自我調(diào)養(yǎng)的目的。最后介紹蔬果的顏色密碼，大自然創(chuàng)造五顏六色的蔬菜水果，自有它們的意義，我們可以從顏色解讀蔬果的營養(yǎng)價值。

本書為李鯉教授醫(yī)話集錦，醫(yī)話體短小輕松，內(nèi)容緊扣臨床實用，平淡說理，從話里論醫(yī)、臨證體會、漫話學醫(yī)三方面，闡述了李鯉教授對于中醫(yī)理論的理解、中醫(yī)臨證中的實踐運用，以及學習中醫(yī)路上的心得體會。書中臨證內(nèi)容主要涉及心腦疾病用藥經(jīng)驗、中藥方劑應用心得、疑難雜癥治療體會及李鯉教授研制部分驗方的臨床療效總結。全書以中醫(yī)基礎理論為主線，穿插臨證用藥、診病經(jīng)驗總結，體現(xiàn)出中醫(yī)注重整體思維的特點，展示了李鯉教授五十余載行醫(yī)過程中獨特的辨證思維和治法要點。

本書分為5章，第一章至第四章主要闡述藥食同源的概念、起源、發(fā)展，以及相關的中醫(yī)理論知識和骨科常見疾病的膳食原則等；第五章介紹了國家衛(wèi)生健康委員會公布的110種藥食同源物質(zhì)，主要包括物質(zhì)的別名、來源、產(chǎn)地、生境與分布、采收加工、鑒別方法、炮制、化學成分、性味與歸經(jīng)、功能主治、用法用量等，詳述了這些物質(zhì)在骨傷科疾病中的藥物功效、食物功效和藥膳舉例。

本書通過預針刺不同配穴及腹部推拿，研究其對應激性大鼠胃黏膜形態(tài)的影響和對血清及胃組織中氧化-抗氧化與炎癥相關因子的影響，以及對胃組織TLRs信號通路及大腸組織TLRs信號通路相關mRNA的影響，從多角度分析不同配穴預針刺及腹部推拿對應激性胃潰瘍大鼠黏膜組織的保護作用。本書探討了預針刺不同配穴及腹部推拿對保護黏膜組織作用上的效應差異，以期對腧穴配伍理論及腹部推拿提供實驗依據(jù)。