本書是在健康老齡化成為眾所矚目的問題背景下、在太原市社會工作名家工作室的資助下撰寫完成的,旨在激發(fā)老年人自身養(yǎng)老過程中的內(nèi)在動力,提升老年人的觀念,進(jìn)而提高老年人的生活質(zhì)量。全書以老年人健康生活方式養(yǎng)成為主題,以老年生活中的大量實(shí)際案例為基礎(chǔ),分三部分闡述了老年人經(jīng)常遇到的問題及其處遇方式,低齡、中齡、高齡不同時期的生理與心理變化,基本的社區(qū)老年服務(wù)方案等。本書為普及讀物,充分考慮到了可讀性與趣味性,適合老年讀者閱讀。