全書分為5章，主要內(nèi)容包括：運(yùn)動促進(jìn)健康的密碼、科學(xué)運(yùn)動的密碼、減肥塑形的運(yùn)動密碼、疾病防控的運(yùn)動密碼、運(yùn)動安全與防護(hù)的密碼。具體內(nèi)容包括：運(yùn)動促進(jìn)身體健康的密碼；運(yùn)動促進(jìn)心理健康的密碼；運(yùn)動促進(jìn)腦健康的密碼；運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)的密碼；運(yùn)動促進(jìn)全人群健康的密碼等。

本書是以體能測試和體能訓(xùn)練為研究方向的專著，以體能測試與訓(xùn)練方法研究的理論基礎(chǔ)與方法分析為切入點(diǎn)。首先探討體能測試及其評價研究，其次論述體能訓(xùn)練的相關(guān)理論、體能訓(xùn)練原理及計劃制定，最后對體能訓(xùn)練內(nèi)容和方法進(jìn)行論述。體能訓(xùn)練為實(shí)現(xiàn)運(yùn)動科學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐的融合提供了良好平臺，體能訓(xùn)練發(fā)展對我國現(xiàn)代體育的發(fā)展有多重價值。

本書主要內(nèi)容包括：現(xiàn)代高校體育教學(xué)概述、現(xiàn)代高校體育教學(xué)內(nèi)容、現(xiàn)代高校體育教學(xué)設(shè)計、現(xiàn)代高校體育教學(xué)思想觀念改革與發(fā)展、現(xiàn)代高校體育教學(xué)效率要素的優(yōu)化與發(fā)展等。

本書根據(jù)體育碩士專業(yè)學(xué)位案例教學(xué)現(xiàn)狀，通過對案例、案例庫、案例教學(xué)進(jìn)行解讀，構(gòu)建了體育碩士專業(yè)學(xué)位體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練、競賽組織與管理、體育社會指導(dǎo)四個領(lǐng)域的教學(xué)案例庫。

本書通過對當(dāng)前高校體育教學(xué)模式改革的角度，探尋體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的新模式。本書分為五個章節(jié)，通過對體育教學(xué)的理論和方法的研究，提出體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新模式探討。結(jié)合體育教育專業(yè)融合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育面臨了巨大的挑戰(zhàn)和目前創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在教育體系中還有所欠缺的現(xiàn)狀，對新時代高校體育教師人才培養(yǎng)進(jìn)行進(jìn)一步的研究。

書稿立足新時代學(xué)校體育使命與擔(dān)當(dāng),結(jié)合新時期學(xué)校體育的政策文件、當(dāng)前國內(nèi)外學(xué)校體育發(fā)展形勢、作者多年教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)和研究所得,將長期以來的研究所得、實(shí)事評述、教學(xué)隨筆等匯集成冊,分“媒體關(guān)注”“政策解讀”“理念更新”“體育考試”“熱點(diǎn)反思”“一線教學(xué)”六個篇章編排,全面、系統(tǒng)展現(xiàn)了我國學(xué)校體育建設(shè)的歷程、現(xiàn)實(shí)、改革舉措和未來發(fā)展方向。在我國學(xué)校體育發(fā)展仍面臨困境,深化學(xué)校體育改革勢在必行且任務(wù)艱巨的形勢下,書稿既能解讀政策又能關(guān)照現(xiàn)實(shí),既能關(guān)注體育發(fā)展時局又能落腳一線教學(xué),具有重要的學(xué)術(shù)價值和現(xiàn)實(shí)

本書共五章，內(nèi)容包括：現(xiàn)代體育教育概述、體育教育的內(nèi)容與課程發(fā)展、運(yùn)動訓(xùn)練理論體系的構(gòu)建、體能運(yùn)動訓(xùn)練與實(shí)踐研究、現(xiàn)代體育教育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)同發(fā)展應(yīng)用研究。

本書以素質(zhì)教育的視角，系統(tǒng)介紹了高校體育教育和管理的理論與實(shí)踐進(jìn)行了詳細(xì)的分析和講解，內(nèi)容包括體育教育與管理的內(nèi)涵、體育教學(xué)思想、教學(xué)目標(biāo)、課程內(nèi)容、授課形式、教學(xué)模式的整體構(gòu)架等。提出前瞻性的觀點(diǎn)，旨在為高校的體育教育提供有益的借鑒。在高校體制改革和機(jī)構(gòu)創(chuàng)新的教育需求下，對于體育這種實(shí)踐性和應(yīng)用性較強(qiáng)的科目來說，不僅要求教師具有豐富的體育教學(xué)理論，同時教師應(yīng)該注重體育教學(xué)安排中實(shí)踐性活動的提升，從內(nèi)部革新高校體育教學(xué)模式，以適應(yīng)全新的教學(xué)管理機(jī)制和社會發(fā)展需求。

本書共八章，內(nèi)容包括：“翻轉(zhuǎn)課堂”理論概述、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)組織、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)在高校中的應(yīng)用研究、高校體育教學(xué)理論、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用等。

本書吸收了國內(nèi)外關(guān)于體育教學(xué)的最新研究成果，將理論與實(shí)踐結(jié)合。本書主要內(nèi)容包括：體育教學(xué)基礎(chǔ)，體育教學(xué)主體，體育教學(xué)目標(biāo)，體育教學(xué)方式，體育教學(xué)方法等內(nèi)容。