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無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動(dòng)，參與者都要不停地移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材和場地等基礎(chǔ)知識入手，將羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹，除了入門

本書以圖解和真人演示的方式對國際籃球聯(lián)合會(huì)發(fā)布的最新版籃球競賽規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)解讀，同時(shí)添加了國際籃球協(xié)會(huì)于2017年對該規(guī)則的改動(dòng)說明以及NBA規(guī)則與FIBA規(guī)則的對照說明。

《大學(xué)體育與健康教程》根據(jù)教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》的要求編寫，指導(dǎo)思想明確，內(nèi)容安排合理，符合當(dāng)前高等學(xué)校公共體育課教學(xué)特點(diǎn)�！洞髮W(xué)體育與健康教程》將體育、文化、健康、傳統(tǒng)養(yǎng)生進(jìn)行有機(jī)融合，主要涉及體育與健康的基本知識，以及多種

《大學(xué)體育與健康教程》共設(shè)計(jì)二十一章。前七章為理論篇，主要針對體育與健康、體育教育、運(yùn)動(dòng)人體的科學(xué)基礎(chǔ)、體育的文化基礎(chǔ)等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了簡單介紹。第八章至第二十一章為各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的內(nèi)容，詳細(xì)介紹了常見的各種球類運(yùn)動(dòng)、健美操、瑜伽、體操、田徑運(yùn)動(dòng)等，并對近年流行的休閑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了介紹。《大學(xué)體育與健康教程》具

大學(xué)體育與健康教程

《新編大學(xué)體育健康教程》分為兩部分，共七章。**部分為理論知識部分，內(nèi)容包括高等學(xué)校體育與健康教育、大學(xué)生的生理和心理特征、大學(xué)生體質(zhì)健康測評以及身體素質(zhì)；第二部分按球類課程群、技術(shù)類課程群、基礎(chǔ)課程群的順序分別論述了不同課程群各項(xiàng)目的特點(diǎn)、基本的技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則以及練習(xí)方法等內(nèi)容�！缎戮幋髮W(xué)體育健康教程》以終身教育為

本教材共12章內(nèi)容，第1至第5章為理論部分，第6至第12章為實(shí)踐部分，本教材不僅介紹了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還介紹了運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)保健、常見運(yùn)動(dòng)疾病、休閑體育等內(nèi)容。本教材共12章內(nèi)容，第1至第5章為理論部分，第6至第12章為實(shí)踐部分，本教材不僅介紹了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還介紹了運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)保健、常見運(yùn)

本書是在對高校網(wǎng)球進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于網(wǎng)球與大學(xué)生研究成果的結(jié)晶。全書對高校網(wǎng)球的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了研究，主要涉及高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及其開展、大學(xué)生體質(zhì)健康基本概況、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身體成長、高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理成長等。