《當下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者�？斯亍ね欣赋隽宋覀�?nèi)粘Ｍ纯嗟闹饕獊碓础淮竽X思維所控制、焦慮過去和未來而非活在當下。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，獲得內(nèi)在的智慧和真正的喜悅。作者在《當下的力量》中提出了幾個非常實用的方法，讓自己認清時間的幻象，活在當下�！懂斚碌牧α俊穼τ谄毡榻箲]、抑郁、壓力大的現(xiàn)代大眾讀者來說，是一本切實有用的好書，將讓我們認清時間的幻

傳統(tǒng)上的社會問題、人生問題、思想問題，現(xiàn)在都可以用科學(xué)方法進行研究。本書作者萬維鋼具有學(xué)者深邃的洞察力和科普作家的敘事才能，長期關(guān)注當今社會科學(xué)領(lǐng)域的研究進展和各類社會問題，力求以精練流暢的筆法，將犀利獨到的觀點傳達給讀者，并輔以嚴謹?shù)目茖W(xué)研究證據(jù)支持。本書的內(nèi)容深刻、豐富、有趣，具極強的可讀性。

為什么明知成功的可能性很小，你仍然相信自己會成功？購物時，選擇A或B，會受到超市播放的音樂的影響嗎？為什么你在制訂工作計劃時信心滿滿，卻無法按時完成？當群體的意見與專家的意見不一致時，我們該聽誰的？為什么人們會買漲不買跌？為什么人們愿意聽信傳聞？“水逆”到底是因為什么？連戰(zhàn)連勝源自實力還是運氣？“聰明反被聰明誤”這句話有力地證明聰明人也會犯錯，因為他們的“心智軟件”和普通人的心智軟件具有相同的出廠設(shè)置，而設(shè)計這個軟件

為什么曾經(jīng)浪漫的感情也會變淡？為什么成功人士通常不會覺得自己很成功？為什么幾乎所有的節(jié)食計劃后來功虧一簣？為什么聰明的人也經(jīng)常會做出糟糕透頂?shù)臎Q定？這取決于大腦中的一種單分子結(jié)構(gòu)多巴胺。這種化學(xué)物質(zhì)控制著你的欲望、想象、沖動、創(chuàng)造力，出乎意料地影響著我們生活的方方面面。我們的身體受到向上和向下兩類物質(zhì)的控制。向下指的是控制當下的神經(jīng)遞質(zhì)，它們決定了我們當前的感受；向上則是指多巴胺，它們決定了我們的長遠規(guī)劃、愿景、未來

這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里，人們會展現(xiàn)出真實、脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽，也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。 在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是： 一個四十多歲、事業(yè)成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人； 一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時日不多的大學(xué)女教師； 一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，

卡倫·霍妮是精神分析社會文化學(xué)派的代表人物，正如作者所說我撰寫這本書是為了對我們時代的神經(jīng)癥病人進行精準地刻畫，也是為了對他們內(nèi)心的矛盾、焦慮、痛苦和他們在人際交往及個人生活中所遭遇的各種各樣的阻礙進行精準地刻畫。我無意于在這本書中對任何一種類型的神經(jīng)癥進行探討，而只是想對存在于我們時代中的每一個神經(jīng)癥病人以不同的形式所表現(xiàn)出的性格方面的共性進行探討。這個時代，我們每個人都有病態(tài)人格，每個人為了自我保護

本書是根據(jù)新研究成果全面修訂而成，為你提供經(jīng)驗證過的方法，幫助你逐步應(yīng)對因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書中的這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行，可以幫你超越恐懼，開始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應(yīng)對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

這是一本通過進化心理學(xué)理論來印證佛學(xué)觀點，進而幫助人們發(fā)現(xiàn)更真實的自我、收獲人生大智慧的哲學(xué)類書籍。本書是美國進化心理學(xué)家、全球百位最具影響力思想家之一的羅伯特·賴特多年研究與實踐所成，書中以一個現(xiàn)代人的視角，通過進化心理學(xué)的知識求證佛陀當初說的關(guān)于人類的5大認知真相：（1）我們的快樂其實是基因設(shè)計出來的，基因的設(shè)定就是不滿足（苦）；（2）快樂和煩惱都是“感覺”（非我）；（3）人本質(zhì)上是由感覺驅(qū)動的(無我)；（4）我

如何自拍（用天文望遠鏡）？如何給手機充電（用機場的扶梯）？如何寄快遞（從國際空間站）？如何判斷你是不是90后（用碳-14年代測定法）？如何過河（把河水煮干）……針對每個人都會在生活中遇到的普通問題，“科學(xué)怪咖”蘭道爾·門羅用專業(yè)、嚴謹?shù)亩鄬W(xué)科知識和大出天際的腦洞，一本正經(jīng)地給出荒謬卻有趣的回答，完全刷新你對這個世界的認識。

本書是著名心理學(xué)家和人工智能開創(chuàng)者赫伯特•西蒙關(guān)于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結(jié)構(gòu)，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復(fù)雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應(yīng)該如何應(yīng)對復(fù)雜問題。最后，作者介紹了學(xué)習(xí)的基本原理和過程，并說明如何探索發(fā)現(xiàn)新規(guī)律。無論是關(guān)注人工智能還是關(guān)注心理學(xué)的讀者，本書都是不可多得的經(jīng)典讀物。

當你無聊請你看看我無聊≠無趣本書*88個與無聊相處的方法，從細節(jié)處體會生活，在無聊中尋找有趣。呆毛小人插圖，萌趣PLUS什么？一個人太無聊？別慌，喪萌呆毛小人陪你一起，享受無聊，愉悅自己！BENKU一本言色/萬般皆酷可愛、有趣，輕松記錄，解壓閱讀。愉悅自己是*酷的事情，浪費時間就是其中一個。

這是一本關(guān)于宇宙謎團和科學(xué)探索的科普圖書。人類目前能夠清楚認識的世界只占全宇宙的5%，還有95%的世界充滿謎團。在這本書中，兩位作者通過漫畫、信息圖和段子，以*好玩、*生動、*易理解的方式向普通讀者介紹那95%的世界。這里充滿有趣的謎團，包括暗物質(zhì)是什么？暗能量是什么？時間是什么？我們?yōu)槭裁词俏镔|(zhì)而不是反物質(zhì)構(gòu)成的？宇宙到底有多大？外星人是否存在？在閑談的氛圍中，讀者將了解物質(zhì)世界*神秘、*宏大的謎團，以及科學(xué)家為尋

●史蒂芬·平克對當前世界進行了全景式的評述，讓讀者了解人類狀況的真相，人類面臨怎樣的挑戰(zhàn)，以及該如何應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。他呼吁我們避開驚悚的頭條新聞和灰暗的末日預(yù)言，相反，用數(shù)據(jù)說話：通過75幅震撼的圖表，平克論證人類的壽命、健康、食物、和平、知識、幸福等都呈向上趨勢，這種趨勢不僅限于西方，而是遍及全世界。這是啟蒙運動的禮物理性、科學(xué)和人文主義促進了人類的進步。 ●《當下的啟蒙》憑借智識深度和優(yōu)雅文筆證明：

在《柏拉圖對話集》中，斐德洛是一個愛好哲學(xué)的普通雅典青年。而在本書中，斐德洛重返人間。他曾經(jīng)是學(xué)哲學(xué)的學(xué)生，同時也是教修辭學(xué)的教師，但是由于哲學(xué)理念與文化的世界觀沖突，他終于因精神崩潰而住院。出院后，他希望從狹窄而受限的自我解脫，于是開始了一場騎著摩托車橫跨美國大陸的萬里長旅，一路經(jīng)過復(fù)雜經(jīng)驗與反省思考，終于暫時恢復(fù)了靈性的完整與清靜。 這一回歸自己的過程，是通過不斷尋求良質(zhì)，即東方哲學(xué)里的禪思，并用摩托車維修之道

本書是“微習(xí)慣”系列作品之一。在本書中，蓋斯介紹并分析了完美主義的定義與危害，區(qū)分了整體上的完美主義——追求更遠大目標的積極心態(tài)，以及具體的完美主義——脫離現(xiàn)實、故步自封的消極行為模式。蓋斯應(yīng)用微習(xí)慣策略，為完美主義者提供了22種實用的解決方案，告訴他們?nèi)绾巫兂筛鞓�、更健康、更高效的不完美主義者。不完美主義者并不會嘲諷完美人生，他們只是不強迫自己做到完美，珍視每一個小小的進步，并能勇敢面對失敗，結(jié)果反而比完美主義者