早上，從“起床儀式”開始
　　每日清晨起床后，在新的一天開始之前，先給自己打造
　　一個“起床儀式”。用百分之百的自信吶喊：
　　“今天一定會有好事發(fā)生！一定！”
　　當(dāng)然，每晚睡前也要用同樣的方式吶喊：
　　“明天一定會發(fā)生好事的！一定！”
　　先想象自己想要成為的樣子，然后去模仿，這個“儀
　　式”能夠帶給你一種期待。人體內(nèi)的力量是屬于你自己的英
　　雄，它能夠幫助你打造出全新的自己。
　　—李性燁
　　一天，一位記者采訪到世界富豪之一的比爾·蓋茨：“您成為世界級富豪的秘訣是什么？”
　　他是這樣回答的：“我每天要對自己講兩句話：‘今天我將發(fā)生幸運(yùn)的事’和‘我無所不能’�！比缓笥浾哂謫査�是如何做到能夠在世界電腦產(chǎn)業(yè)獨(dú)占鰲頭的，他這樣說：“我從10歲的時候就開始想象有一天世界上每一個家庭使用電腦的樣子，然后告訴自己一定要打造一個這樣的世界”。這便是比爾·蓋茨的“儀式”。
　　打造一個儀式，讓清晨更美好
　　泉湖食品的會長金永植在他的著作《再跑10米》中寫道，他每天早上都會去爬山，因?yàn)榍宄渴顷枤庾钔�的時間。
　　為了吸收清晨之陽氣，讓身體充滿力量，他會讓自己面向太陽，將兩腳分開站立。緊握雙拳，氣沉丹田，抬起雙臂后再將其緩緩放下，將拳頭中握住的“氣”傳入身體之中。反復(fù)3次后大聲喊出自己的目標(biāo)，這便是金會長的“清晨儀式”。
　　“想升職？告訴你一個辦法，跑到山頂喊出你上司的名字，接著大聲吶喊‘謝謝您，董事長！我相信您，董事長！我愛您，董事長！’，他一定會聽到你的吶喊。早上起床后喊出你上司的名字，即使你并不喜歡他，那也要傳遞你對他的‘感謝’，然后再去公司上班，感受一下你的上司有什么不同吧！當(dāng)然，這需要進(jìn)行20次以上�！�
　　清晨儀式對每個人來講都是必要的。我早上起床有一個習(xí)慣，便是燃香。燃香可以平復(fù)心緒，還能提神。清晨是與自我見面的最珍貴的時光。
　　—孔柄淏（韓國商管專家）
　　早上起床后，像比爾·蓋茨一樣，對自己說“今天我將發(fā)生幸運(yùn)的事”或者像金會長一樣去吸取太陽的精華之氣，抑或是像孔柄淏老師一樣燃香，這樣做的科學(xué)依據(jù)是什么呢？其實(shí)，你并不需要糾結(jié)這一點(diǎn)。
　　有時看起來這些行為是沒有意義，甚至很多人認(rèn)為這是一種“迷信”，實(shí)則不然。
　　20世紀(jì)40年代末，心理學(xué)家伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納（Burrhus F.Skinner）發(fā)現(xiàn)動物會做出類似迷信的行為。為此，他做了一個實(shí)驗(yàn)，被稱為“斯金納箱”實(shí)驗(yàn)。在箱子內(nèi)放入8只處于饑餓狀態(tài)的鴿子，每15秒喂一次食物，觀察它們的反應(yīng)。其中6只鴿子做出了類似迷信的行為，如撞箱子、作揖、轉(zhuǎn)圈跳舞等。這是因?yàn)榈袈涫澄锴�，鴿子們正好在進(jìn)行這些行為，于是產(chǎn)生了“迷信”。
　　人類也是如此，人類比動物思維更復(fù)雜，布魯納（Bruner）和萊福斯基（Revuski）做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，證明了人類非常容易產(chǎn)生迷信行為。全球最具影響力的管理思想家馬歇爾·戈德史密斯（MarshallGoldsmith）博士也曾說過迷信思考對人類行為極具影響力。
　　梅森·柯瑞（Mason Currey）的著作《每日儀式》中介紹了世界上160位各個領(lǐng)域的偉人的日程安排。在這些人中，他們的日程安排以及習(xí)慣，不能不說也都是“迷信”的。例如，作曲家柴科夫斯基，他在每天吃完午飯，都會出去散步兩個小時，無論天氣如何。而且，仿佛提前5分鐘結(jié)束便會生病或遭遇不幸，他一定會遵守兩個小時這個時間。（據(jù)他的弟弟所言，他好像在哪里看到飯后散步兩小時便能夠保持身體健康這樣的話）
　　NBA的傳說邁克爾·喬丹在芝加哥公牛隊(duì)期間，每次比賽一定要穿著自己在北卡羅萊納州大學(xué)籃球隊(duì)時穿過的隊(duì)服；足球明星大衛(wèi)·貝克漢姆非常討厭奇數(shù)，以至于他的冰箱里擺放的他最喜歡的可樂數(shù)量也一定要是偶數(shù)，否則他會認(rèn)為不吉利。
　　和他們一樣，每個人都有自己的“迷信”行為，我相信不會有人沒有�？v使你認(rèn)為清晨儀式是一種“迷信”，甚至是一種“法術(shù)”，但它能夠?qū)⒆约簝?nèi)心“催眠”，讓自己內(nèi)心變得平和，并相信好運(yùn)將會降臨，在心理上也會有一定幫助。
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