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危險的心理治療
過多接觸他人遭受的精神和情緒折磨會導致什么后果?
從事心理治療會對健康、成熟的人際交往造成什么妨害? 是什么導致心理治療師成為行為障礙高發(fā)人群? 心理治療師真的更容易變成精神病患者、癮君子、酒鬼、工作狂或者自殺者? 過多接觸他人遭受的精神和情緒折磨會導致什么后果? 從事心理治療會對健康、成熟的人際交往造成什么妨害? 是什么導致心理治療師成為行為障礙高發(fā)人群? 心理治療師真的更容易變成精神病患者、癮君子、酒鬼、工作狂或者自殺者? 中國的心理健康從業(yè)人員正處在一個很好的時機,能夠借鑒我們西方曾犯下的一個巨大錯誤:過久地忽視心理治療師本身。 ——邁克爾·B.薩斯曼 《心理治療師的動機》作者邁克爾·B.薩斯曼博士 攜近三十位資深心理治療師、精神分析師、社會工作者 詳細回顧從業(yè)歷程,真誠講述親身經(jīng)歷,深刻反思工作得失
中文版序言
本書能譯成中文,我感到非常榮幸,感謝高旭辰做了這樣一件令人欽佩的工作。 我得知,在過去的一二十年里,中國人對心理治療和心理咨詢的興趣日益濃厚。這當然應(yīng)被看作一種積極的發(fā)展勢頭,因為生活在當今世界,每個國家的人們都面臨著諸多壓力,這必定會給很多人造成情緒困擾。但是,很重要的一點是,要認識到心理治療是一把雙刃劍。盡管它是一種很有價值的工具,能夠緩解人們的痛苦,但是心理治療的過程也有可能對患者和從業(yè)人員造成傷害。 我們?nèi)绾尾拍軐⑦@些風險降至最低·我認為要具有相應(yīng)的知識,并作好相應(yīng)的準備。治療師們當然必須精通業(yè)內(nèi)的各種理論和技術(shù)。但是,僅有這些還不夠。從業(yè)人員需要認識到這個行業(yè)的諸多風險——臨床實踐中的、倫理方面的、法律方面的、情緒方面的,而且他們需要相應(yīng)的引導,來規(guī)避這些危險。只有學會并踐行自我關(guān)懷,治療師們才能夠保護他們自身,不會出現(xiàn)危險的后果,如倦怠、成癮、抑郁以及越界等。最后,這種自我關(guān)懷也會對患者帶來最好的保護。 中國的心理健康從業(yè)人員正處在一個很好的境地,能夠借鑒我們西方曾經(jīng)犯過的一個巨大的錯誤:過久地忽視心理治療師本身。我們的訓練僅僅關(guān)注業(yè)務(wù)實踐的技術(shù)層面,卻忽視了從業(yè)人員的情感需求和脆弱之處。在這樣一種構(gòu)架之下,受訓人員往往感到缺乏安全感,不敢探討他們對患者的情緒反應(yīng)、他們的缺點和脆弱,以及他們所犯的錯誤和治療中的失敗之處。直到最近,我們才開始逐漸認識到這一問題,并采取措施加以糾正。 在中國,心理健康從業(yè)人員是幸運的,因為在建設(shè)職業(yè)文化的過程中,你們正處于相對早期的階段。我希望這本書能夠略有貢獻,有助于創(chuàng)造一種真誠而開放的文化氛圍,認可并培育心理治療師的人之本性。 邁克爾·薩斯曼 馬薩諸塞州坎布里奇市 2009年10月 序言 在過去的十年間,心理治療工作中最顯著的轉(zhuǎn)變在于,人們越來越認識到治療師在治療過程中的貢獻。當大約一個世紀以前正式的心理治療首次出現(xiàn)的時候,它的創(chuàng)立者西格蒙德·弗洛伊德建議治療師們以外科醫(yī)生為榜樣,認為其“拋開他自己的所有感情,甚至拋開他作為人類的同情心,將自己的精神力量集中于唯一的目標,即盡可能熟練地完成手術(shù)”。弗洛伊德從來沒有放棄那種有節(jié)制的、無個性的外科醫(yī)生范式,而且與他對移情現(xiàn)象所作的全面而又細致的探討相反,他對于反移情這個話題很少論述。 弗洛伊德最初的看法是,反移情意味著對治療師產(chǎn)生無意識的干擾,使之無法理解患者。這種觀念已經(jīng)被重新探討過了。當前對反移情的運用囊括了從業(yè)者在治療情境中所有的情緒反應(yīng)。在拋棄了“健康而睿智的醫(yī)生救助病重且無知的患者”這種醫(yī)學模式以后,如今絕大多數(shù)當代臨床工作者認為治療過程由兩個各有弱點的人組成,他們持續(xù)不斷地相互影響對方。盡管參與者擁有不同的角色,但是他們是平等的伙伴,擁有很多共同的興趣。他們都是“人,而不是別的”,正如沙利文(Harry Stack Sullivan)常說的那樣。 對于幫助心理健康從業(yè)人員更好地認識治療師對治療情境的貢獻,尤其是反移情的影響,最主要的開拓者之一就是邁克爾·薩斯曼(Michael Sussman)博士。在A Curious Calling(1992)一書中,他提出了存在于我們所有人心中的幾個無意識動機,是它們促使我們選擇了心理健康行業(yè)。薩斯曼出色、清晰、全面地展示了我們是如何以及為什么變成了“傷痕累累的救助者”。他還令人信服地證明了反移情反應(yīng)是如何比其他任何因素都更加顯著地對我們的治療干預產(chǎn)生了影響。 在《危險的心理治療》(A Perilous Calling)中,邁克爾·B.薩斯曼又帶著我們更進一步、更深入地啟發(fā)了我們對治療的理解。在這本書中,對于我們?yōu)槭裁催x擇心理治療作為自己的事業(yè),我們有了更多的了解。在工作中有救助他人的幻想,有縱欲且致命的渴望,有對焦慮和其他弱點的防御,有超我的訓諭,還有很多很多。從《危險的心理治療》中我們了解到,治療師就和患者一樣,有著許多不成熟的愿望,他們試圖在治療情境中加以解決,因此,就像他們的治療對象一樣,他們也需要采用各種各樣過分憂患的方式來保護自己。 薩斯曼博士在《危險的心理治療》中的合作者都是非常有人情味的人,他們彰顯了極大的成熟和勇氣。展示自己的脆弱之處,自由地分享反移情反應(yīng),承認治療過程中的過失,這都是最令人贊嘆的品格。本書的作者們分析了他們的主觀反應(yīng)并且揭示了這些反應(yīng)對治療過程的影響,在這個方面,他們是我們所有人的榜樣。 我從這本絕妙的書中所學到的心得之一是,當我在治療情境中感到或者顯得無所不能時,其實我是在試圖壓制自己的無能為力和脆弱感。我也意識到,當我滔滔不絕而且反應(yīng)過度時,其實我是對自己的消極被動感到不適。 每一位讀者都能在《危險的心理治療》中發(fā)現(xiàn)自己的影子,因為對我們所有人來說,從事心理治療總是會喚起不安之感。薩斯曼博士和他的合作者們?yōu)槲覀兯龅模鞘刮覀兇_信,犯錯誤、出現(xiàn)特定的反移情問題、忽視患者傳遞出的訊息,在治療過程中在所難免。他們似乎贊同弗洛伊德的看法,他喜歡這么說:“我們飛翔著想要夠卻夠不到的東西,我們只能跌跌撞撞地去夠到。蹣跚而行并沒有錯! 《危險的心理治療》一書還有一個特點是我很欣賞的,那就是所有的治療師都要在不同的時刻應(yīng)對不同的反移情問題,這取決于很多因素,比如患者的表現(xiàn)、治療師的人生階段、當前的訓練水平、尚未解決的沖突,以及當前的壓力所在。我們畢恭畢敬地學會承認如下事實:沒有哪個治療師,在為患者服務(wù)的時候,能夠完全體驗不到對患者孩子氣的幻想;能夠完全不對他們采取防御性的姿態(tài);能夠僅僅從患者的狀況出發(fā),完全避免所采取的干預措施更多地來自治療師自身的焦慮、煩擾的記憶或者超我的訓諭。 我們從《危險的心理治療》中學到的最后一條是,為了圓滿完成治療工作,我們需要盡量變成更有愛心、更少敵意的人,承認我們的患者擁有我們可能不具備的長處,并且承認我們有著他們可能沒有的局限。 邁克爾·薩斯曼博士和他在本書中那令人難忘的合作者們,將會幫助成千上萬的臨床工作者們,更好地認識到他們的行動背后的人性光輝,帶著這種認識,去踐行他們的治療使命,服務(wù)于其他人。 赫伯特·S.斯特林(Herbert S. Strean) 社會工作學博士 羅格斯大學杰出榮譽退休教授 紐約精神分析培訓中心榮譽主任
邁克爾·B.薩斯曼(Michael B. Sussman),心理學博士,門寧格基金會博士后研究員,臨床心理學家。曾任Codman Square衛(wèi)生中心臨床督導師,哈佛大學臨床心理學講師。著有A Curious Calling: Unconscious Motivations for Practicing Psychotherapy。
中文版序言
譯序 參編者 序言 致謝 導言 第一篇治療師的個人發(fā)展 第一章消逝的宣告 第二章身處戰(zhàn)場的治療師 第三章對你的患者傾聽,對你的孩子叫嚷:心理治療和為母之道的接合點 第四章老年心理學:年高德劭的人如何讓我們變得敏感脆弱 第五章身為患者接受無限期治療的治療師:一個并列前行的過程 第二篇治療師本身的微恙 第六章有性格缺陷的治療師的心路歷程 第七章關(guān)于對生活的病理化傾向:心理治療師的弊病 第八章克服身體羞恥感:我的來訪者以及我本身 第九章在從事心理治療的同時接納自身的疾患 第三篇情緒上的影響 第十章團體引導者之羞恥感的當眾表露 第十一章未曾預料的邂逅:曝光的仙境巫師 第十二章AIDS:治療師的歷程 第十三章生命線 第四篇臨床上的兩難困境 第十四章鏡子中的裂紋:當精神科醫(yī)生為醫(yī)生及其家人提供治療 第十五章對治療師的心理治療:反移情的兩難困境 第十六章治療師如何面對患者無窮無盡的訴求 第十七章診治自殺患者的風險 第五篇職業(yè)、倫理和法律問題 第十八章“我不認為我在說漢語” 第十九章被掠劫的職業(yè)生涯 第二十章作為屠龍者的治療師:面對產(chǎn)業(yè)化的心理衛(wèi)生服務(wù) 第二十一章在管制性醫(yī)療環(huán)境中進行風險管理的重要性 第二十二章女性治療師和對新范式的求索 第六篇治療師的恢復 第二十三章預防:避免倦怠 第二十四章精神自性:它在心理治療師的成長過程和日常生活中的意義 第二十五章維系職業(yè)自我:與資深心理治療師的對話 后記
第八章 克服身體羞恥感:我的來訪者以及我本身
朱迪思·拉斯琦·萊彬納,哲學博士 ………… 身為女人的治療師 在持續(xù)很長時間而且充滿著歡樂的感恩節(jié)晚餐之后,幾位住在郊外的親戚要求看看我正在編輯的一盤關(guān)于女性身體意象問題和進食障礙的發(fā)展和治療的錄像帶。我感到得意,并且多多少少有點滿足于奉承,我同意了。這盤錄像帶包含了從新聞節(jié)目、談話節(jié)目和我過去幾年主持的研討會中摘錄的選段。當大伙散去以后,我意識到我感到心神不寧,情緒有些低落。我讓他們覺得乏味了?我納悶著。他們真的想看這盤錄像帶嗎?我將這些念頭對一個朋友說了。最后,經(jīng)過詳細談?wù),我們不再討論這件事了。但是我仍然感到不自在。 后來,他又對我說道:“你沒注意嗎?在錄像帶上,你在討論女人如何因為她們的外表而被評頭論足——女人形成厭食癥和貪食癥是為了感到強大有力;女人之所以癡迷于節(jié)食、減肥、保持完美體型,是因為從內(nèi)心里,她們感到缺失和空虛。你在談?wù)搸椭鷹l理不清的來訪者們建立一種內(nèi)在的同一性,立足于她們真正的需求和意愿,而不是著重于她們的外表……但是沒有人過多關(guān)注你在談?wù)撌裁础喾,每一個人都在談?wù)撃阍阡浵裆峡雌饋碓趺礃!?br /> 突然,整個場景在我眼前浮現(xiàn):我的三個姑媽、我母親和幾個各種各樣的親戚,圍在我的書房里,都在看著錄像。 評論首先集中于我的頭發(fā): 長度:長還是短? 而后:燙過還是沒燙過? 然后,顏色:深紅還是淺紅? 棕色,再加上突出部分紅色是不是更好? 朱迪染成金發(fā)看起來怎么樣?喬安娜姑媽問道。 關(guān)于我的衣服: 那是一件襯衫還是披巾? 你在哪里弄到那件粉色夾克的? 現(xiàn)在誰還穿粉色的? 你為什么不穿一套黑色套裝?我母親問我。黑色要流行得多! 最后,關(guān)于我的體態(tài): 親愛的朱迪,我覺得你現(xiàn)在看上去比在電視上胖一些。 不,不是的——她現(xiàn)在看上去瘦一些! 那是因為電視讓任何人都看上去胖一些。謝天謝地,你看上去沒有錄像上那么胖!你現(xiàn)在瘦多了! 帶著厭倦之感,我意識到我的朋友是對的。我原以為這盤錄像帶會讓她們對我的工作產(chǎn)生興趣,但是最引人注意的是我看上去怎么樣。關(guān)注的焦點從我思想的展現(xiàn)轉(zhuǎn)移到了我外表的展現(xiàn),從我的內(nèi)在轉(zhuǎn)移到了外在,從我的心靈轉(zhuǎn)移到了我的身體。而且這種轉(zhuǎn)移發(fā)生得如此迅速,以至于我都沒有意識到。 我的渾然不覺使我大為驚訝。我對我的工作的自豪感被放到了一邊,相反,我感到好像有人在我的內(nèi)衣秀中將我當場捉住一樣。而且當我想到這一點時,我意識到,那一刻所發(fā)生的事在我的生活中如此頻繁地發(fā)生,以至于我又一次與之擦肩而過。慢慢地,我意識到,我在辦公室里日復一日所看到和鑒別出的那個過程,那個對真實可信的自我意識的發(fā)展造成了破壞的過程,在我自己的生活中竟也發(fā)生在我身上。而且它的出現(xiàn)是如此自然而然,以至于我根本就沒有注意到它的存在。 這個事件使我注意到,我的力量感是多么容易被侵蝕,不安全感和羞恥感是多么容易被激起,以及我是多么容易失去我的發(fā)言權(quán)。在即將獲取贊譽和權(quán)威的邊緣,圍在那個房間里的女人們之間聯(lián)系的紐帶,卻仍然是女性歷來賴以維系相互之間聯(lián)系的東西——外表。它使我注意到了我和我的厭食癥與貪食癥來訪者之間的聯(lián)系,因為我也被影響她們的那種同樣的文化價值觀所影響——那就是,外表是很重要的。 我終于意識到,真正讓我心煩意亂的是,我認識到我的身體使我分心了,使我遭到了挫折,出賣了我。我感到被貶低了,被輕視了,感到自己不夠格:先是關(guān)于我的頭發(fā),最后是關(guān)于我的身體;而隨著時間的推移,一種萎靡不振、壓抑不安的感受席卷而來。我失去了重心,我受到了壓制。 在我琢磨這件事的時候,慢慢地,我的來訪者們的面容浮現(xiàn)在我面前: 首先,奧德麗,今年22歲,“忘記”告訴我們的貪食癥小組她拿到了法學院成績評定,她榮列全班最頂尖的10%。其次,吉妮,她不想讓丈夫知道她新近升職加薪后,薪水是他的兩倍。最后,蘭蒂說,她不知道為什么,但是在班里做個最瘦的女孩比做個最聰明的女孩讓人感覺更好。即使她知道答案,她也常常不舉手。這最終使她開始感到惱火!奥斆髁胬刮腋械胶ε,”她說,“但是當我知道答案時卻不說出來,這很荒謬!”我能理解嗎?她很擔心。我絕對相信她有足夠的理由保持緘默。那天晚上,她夢見自己以優(yōu)異成績畢業(yè),卻沒人參加她的畢業(yè)典禮。 ………… 第十四章 鏡子中的裂紋:當精神科醫(yī)生為醫(yī)生及其家人提供治療 邁克爾?F.邁爾斯,醫(yī)學博士 ………… 在我的私人醫(yī)務(wù)所中,我既是個人治療師又是專攻婚姻和離婚治療的專家,有機會治療大量遭受精神疾病折磨的醫(yī)學學生、醫(yī)生以及他們的家人。這成了一種特殊條件——因為當今的醫(yī)生們所面臨的那些生理上的和社會心理上的很多弱點,我也身在其中。能夠幫助醫(yī)學領(lǐng)域的人們重新感覺良好并再次發(fā)揮最大作用,這令我感到欣慰。但是這種工作也會深深地觸到我的痛處,并激起大量煩擾不安的情緒反應(yīng)。 在這種背景下,繼之而來的是我作為醫(yī)生們的精神科醫(yī)生的工作所特有的那些感受、反思和洞見。在過去的歲月里,我已經(jīng)為大約500名前來找我咨詢的醫(yī)學學生和醫(yī)生們提供了服務(wù)。他們的問題形形色色,既有重大精神疾患(雙相情感障礙、精神分裂癥、復發(fā)性情感障礙、失智癥),也有比較輕微的顧慮,比如適應(yīng)障礙、性功能失調(diào)和生活各階段的問題,包括很多人對人際關(guān)系、婚姻和離婚的擔憂。然而,潛藏在這些診斷類別之下的,或者說從中產(chǎn)生的,是醫(yī)生們很多痛苦的情感沖突(例如,因病休假而產(chǎn)生的負疚感,依賴鎮(zhèn)靜劑而產(chǎn)生的羞恥感,對感染AIDS的焦慮感,婚姻走到盡頭的失敗感)。所有的治療師都知道那些精神病學標簽,而冷冰冰的診斷類別并不能夠觸及患者內(nèi)心所遭受的困擾。下面是一些觸動治療師心靈的“素材”。 震驚 震驚是很多精神科醫(yī)生不常感受到的一種情緒反應(yīng),尤其是隨著他們年齡漸長并且經(jīng)驗日漸豐富。他們往往會感覺到“我早就見識過了”。但是我作為一名醫(yī)生的精神科醫(yī)生,確實不止一次地感受到了這種情緒,盡管我漸漸變得經(jīng)驗老到、身經(jīng)百戰(zhàn)。這里有一個例子: 當A醫(yī)生打電話到我的辦公室問我愿不愿接收他作為患者的時候,我起初很猶豫。為什么?有三個原因。首先,我們在同一所教學醫(yī)院擔任臨床教學任務(wù)(盡管在不同的科室),并且都在一個AIDS政策委員會任職。其次,我們的妻子是朋友,盡管我們兩對夫妻從來沒有一起參加過社交活動。再次,我們的孩子們通過各種體育運動隊而相互認識。我本想對A醫(yī)生敷衍了事,但是他打消了我的想法,他在電話里說道:“我下了很大的決心才打這個電話——承認我需要幫助很令人尷尬——我是經(jīng)過深思熟慮才打給你的,因為我曾經(jīng)見過你,對你了解一點點,而且很尊重你——勝過了這里的絕大多數(shù)精神科醫(yī)生和我個人所了解的其他人!狈畛袣w奉承,我還是決定那個星期稍后一些和A醫(yī)生會面。 因為我通過妻子了解到A醫(yī)生的父親最近剛剛?cè)ナ,而且這對他來說非常難以承受,所以我以為他打電話給我就是為了這個。錯!他初次造訪開場就說道:“謝謝你答應(yīng)為我診治。讓我直說了吧。我不愛薩拉。我從來就沒有真正愛過她。大約兩年前我開始與我的秘書相愛并開始約會,F(xiàn)在她已經(jīng)離開了她丈夫,而我也計劃鼓起勇氣告訴薩拉以后盡快與她離婚。莫尼卡和我打算一起生活。我知道你做了很多婚姻和離婚方面的工作。你能幫忙嗎?” 出于我先前對他的婚姻的了解和錯誤假設(shè),當A醫(yī)生告訴我他來看我的原因時,我被驚呆了。假如他對我來說完全是個陌生人,我倒不會感到震驚。同情會有的,但是震驚不可能。A醫(yī)生在第一次造訪的時候是如此的緊張和專注自我,我認為我的震驚他沒有看出來。就算他看出來了,他也什么都沒說。假如他說起來的話,我會承認我的驚訝,給他做出簡短的解釋,然后繼續(xù)進行評估。我發(fā)現(xiàn),在初次會面以后,我作為他的治療師不再那么窘迫了。我能夠恢復往常的專業(yè)風范,并為他提供關(guān)懷、支持、建議和指導。當他向他妻子表露離婚的計劃時,他告訴她自己咨詢了一位精神科醫(yī)生,但是沒有告訴她自己去看的是誰。我繼續(xù)單獨約見他,并推薦了一位治療師,是他們兩人都不認識的一位社會工作者,以便讓他們兩人接受離婚治療。 ………… 對家人的憂慮 作為心理健康專業(yè)人士,我們會盡最大努力去遵守行為規(guī)范,并且注重醫(yī)患關(guān)系的界限。但是,當精神科醫(yī)生診治他們的生活圈子或者工作圈子里的醫(yī)生(或他們心愛的人)的時候,其他因素往往會產(chǎn)生干擾。其中之一就是某些醫(yī)學領(lǐng)域的封閉性和狹小性。有時候,職業(yè)和家庭之間的界限是非常松散的。 當我應(yīng)邀為科琳治療進食障礙的時候,我沒有想到對她的治療工作我會感到如此不安。她當時21歲,她的父母都是醫(yī)生。我沒有違反傳統(tǒng)的規(guī)則(也就是說,我以前從來沒有遇到過她,而且與她父母也只是在一次晚會上被人簡短地引薦了一下)。我和他們沒有先前存在的或者正在發(fā)生的關(guān)系。我所不知道的是科琳和我時年21歲的女兒有一個共同點——同一個男朋友加思。他是我女兒的第一個“真正的男朋友”,是在我女兒從17歲到18歲那段時間。一年以后,他成了科琳的男朋友,他們之間的關(guān)系維持了大約一年半。大約在科琳成為我的患者之前的六個月,他們之間的關(guān)系破裂了。 在將科琳送入醫(yī)院治療并且?guī)椭冗^了嚴重的體重下降和抑郁危機以后,我開始對她進行心理治療,探討一些導致她患病的動因。在一次會談的時候,她談起了她和加思的關(guān)系以及她對他的憤怒。她不停地描述他是多么地暴虐——言詞方面、情緒方面、肢體方面以及性的方面。他常常羞辱她,當他生氣的時候就叫她“笨蛋”,咒罵她,并且指責她對他“不忠”。他常常與她約會卻不露面。他會答應(yīng)打電話給她卻又“忘記”。有兩次,他打了她——一次是他不喜歡她的穿著而她拒絕更換——還有一次是他覺得她在一次晚會上與他最好的朋友聊得時間太長了。他還強奸了她一次,當時她來月經(jīng)了,不想做愛。她沒有告訴任何人這一切——包括下周要為她治療盆腔炎的家庭醫(yī)生。 對于一名治療師,聽患者講述虐待經(jīng)歷從來都不是一件輕松的事情。但是這一次與眾不同,對我來說艱難得多。科琳所描述的,是那個我原以為我很了解并且真心喜歡的年輕人嗎?那個彬彬有禮,尊重我的女兒(我以為)、我妻子和我的人?這就是那個我原本以為,假如我女兒和他晚幾年相遇的話,會成為非常棒的女婿的人?我女兒與男性相處的時候,真的像表面看上去那么自信那么安全嗎?突然之間我感到疑慮重重,心中充滿了身為父親的擔憂。 這個小插曲表明了從事心理治療的一種令人痛苦的現(xiàn)實——醫(yī)患承諾的倫理約束力。我不能夠探尋我女兒和加思之間的關(guān)系。我不能向她透露我在心理治療過程中聽到的一切。我不能夠告訴她科琳是我的患者。我所能做的就是用自己的方式去處理這些信息,并且希望我女兒和加思之間發(fā)生的事不像可憐的科琳所經(jīng)歷的那樣。 ……
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