第一篇　生理的蛻變
正確認識悄悄變化的自己
與女孩的月經(jīng)初潮相比，男孩開始向男人轉變的過程缺乏明顯的標志性事件，所以很難被察覺。當男孩青春期開始時，個子會長高，肩膀會變寬，肌肉會變得結實，整個人更顯強壯；同時，第二性征方面也會有很多讓男孩驚訝的變化，比如晨勃、遺精等。青春期男孩需要正確認識這些變化，這樣才能更好地邁向人生的新階段。
第一章　悄悄變化的“秘密地帶”
第一節(jié)　怎樣的陰莖才算正常
001　男性發(fā)育成熟的陰莖什么樣002
002　陰莖多大多長才“達標”005
003　為什么陰莖有時會偏向一側007
004　陰莖疼痛是怎么回事009
005　為什么成年人的陰莖顏色深011
第二節(jié)　“多事”的包皮
006　包皮過長和包莖013
007　哪些男孩需要進行包皮切割手術015
008　清潔衛(wèi)生很重要017
009　包皮系帶的秘密019
010　提防包皮龜頭炎021
第三節(jié)　關于睪丸的那些事兒……
011　睪丸的結構和作用023
012　睪丸一個大一個小是否正常025
013　當心睪丸炎的來襲027
014　青春期男孩也要預防睪丸癌029
015　可怕的睪丸扭轉031
016　多多留意睪丸發(fā)育是否異常033
第四節(jié)　令人尷尬的遺精
017　遺精是一種正常的生理現(xiàn)象035
018　頻繁遺精怎么辦037
019　“一滴精等于十滴血”是真的嗎039
020　“流白”不等于遺精041
第二章　讓男孩煩惱的小問題
第一節(jié)　難聽的“公鴨嗓”
021　聲帶的秘密043
022　變聲期聲帶的保養(yǎng)045
023　掌握科學的發(fā)音方法047
024　這些聲帶疾病要注意049
025　為什么有的男孩喉結小或不明顯051
第二節(jié)　胡子來“找茬”
026　胡子可以拔嗎053
027　胡子發(fā)黃、細軟是怎么回事055
028　不長胡子正常嗎057
029　讓人煩惱的絡腮胡059
030　長胡子以后還長個兒嗎061
第三節(jié)　層出不窮的小煩惱
031　男孩的乳房也會發(fā)育嗎063
032　為什么有些男孩的身高還不如女孩065
033　教你幾招“戰(zhàn)痘”秘訣067
034　怎么一出汗，身上就臭臭的069
035　不要動手拔鼻毛072
第二篇　少年的情懷
理智面對青春期的悸動和懵懂
看過《紅樓夢》的人都知道，寶玉從“太虛幻境”醒來，只覺一股潮濕黏液從下身流出，他羞紅了臉，奇怪怎么會有這種“兒女”之事。其實，許多青春期男孩都會有類似的經(jīng)歷，男孩們對愛情的憧憬，對男女之事的幻想都是正常的，不需要過分焦慮，需要的是學習相關的知識，懂得理智地去面對。
第一章　別被愛情“打擾”了
第一節(jié)　早戀是朵帶刺的玫瑰
036　青春期容易早戀的原因076
037　早戀的5個特點079
038　哪些男孩更容易早戀082
039　早戀的負面影響084
040　如何應對異性的好感086
041　怎樣結束早戀088
第二節(jié)　究竟什么是愛情
042　是友誼，還是愛情？090
043　網(wǎng)戀，無言的結局093
044　愛情需要男孩有能力負責任095
045　青春期的愛情三角理論097
第二章　大大方方面對“性”
第一節(jié)　男孩需要知道的性知識
046　寶寶是怎么誕生的099
047　別為性夢而苦惱101
048　正確看待性幻想103
049　如何控制本能的性沖動105
050　不要走上性罪錯的道路107
第二節(jié)　理性面對性自慰行為
051　適度的自慰并無壞處109
052　引發(fā)青春期男孩手淫的誘因111
053　過度手淫的表現(xiàn)及危害113
054　克服過度手淫的方法115
055　關于性自慰的謠傳117
第三節(jié)　提防黃色陷阱
056　警惕“黃毒”，遠離“黃毒”119
057　避開家庭里的“黃毒”121
058　主動遠離網(wǎng)絡“黃毒”123
059　當心“空中黃流”125
060　自覺抵制，凈化自我128
第四節(jié)　那些女生的小秘密
061　女孩身體發(fā)育的過程130
062　女孩私處的秘密132
063　關于處女膜的疑問134
064　月經(jīng)是怎么回事
065　為什么女孩會“肚子痛”138
066　女孩胸前神秘的“柔軟地帶”140
067　為什么有的女孩沒有腋毛142
第三篇　起伏的心緒
合理調節(jié)自己的情緒和生活
男孩進入青春期之后，心理上會經(jīng)歷巨變，有的男孩變得叛逆不羈；有的男孩變得沉默寡言；有的男孩變得憤世嫉俗……雖說青春期的心理波動是正常的，但是這些波動會給男孩的生活帶來一定影響，比如影響男孩與他人的關系、分散男孩的學習注意力等，因此青春期男孩需要學會適當調節(jié)自己變化的心理狀態(tài)。
第一章　青春期男孩的情緒狀態(tài)
第一節(jié)　青春期男孩容易出現(xiàn)的不良情緒
068　腦門一熱—哥們兒義氣大于一切146
069　叛逆有理148
070　進入情緒的“發(fā)病期”，別慌150
071　學會克制暴躁的脾氣152
072　別動不動就想著“離家出走”154
第二節(jié)　正確處理與父母的對抗情緒
073　讓父母知道孩子有自己的生活156
074　試著讓父母認同自己的想法158
075　不回避和父母適當?shù)臓幷?60
076　學會和父母做朋友162
077　當隱私被侵犯后……164
078　穿著打扮也是“導火索”166
079　爭取“玩”的自由168
第三節(jié)　別讓壞情緒影響師生情誼
080　努力取得老師的支持170
081　勤學好問，虛心求教173
082　老師不是完美的175
083　主動向老師承認錯誤177
第二章　青春期男孩的學習與生活
第一節(jié)　青春期男孩最棘手的學習問題
084　問題一：對學習沒有興趣179
085　問題二：學習的自控力差182
086　問題三：缺乏鉆研的精神184
087　問題四：容易半途而廢186
088　問題五：考試怯場188
089　問題六：階段性厭學190
第二節(jié)　青春期男孩應具備的心理素養(yǎng)
090　懂得反省是成長的秘訣192
091　增強自己的責任感195
092　提高自己的挫折承受能力197
093　隨時隨地保持樂觀的心態(tài)199
094　培養(yǎng)自己的領導能力201
095　重視決策能力的提升203
096　良好的時間管理能力很重要206
第三節(jié)　青春期男孩必備的社交技巧
097　學會與自己的“對手”合作208
098　正確處理朋友間的沖突211
099　站在“對面”看問題214
100　養(yǎng)成傾聽的好習慣217
101　被朋友誤解之后219