★ 為人父母者，不知醫(yī)不為慈；為人兒女者，不知醫(yī)不為孝。孩子和老人是家庭里受關(guān)注的群體，給他們用藥務(wù)必少而精，安全無副作用重要。但是面對(duì)醫(yī)療不足、醫(yī)療不當(dāng)、醫(yī)療過度等隱憂明患，您真的會(huì)關(guān)愛兒女、孝養(yǎng)父母嗎？您是否缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，不管大病小病都把家人帶去醫(yī)院？您是否因?yàn)閼n心忡忡，默許甚至懇求醫(yī)生開貴的藥？您是否由于治病心切，濫用抗生素、消炎藥，導(dǎo)致舊病未除，又添新傷？長此以往，孩子體質(zhì)越來越弱，老人反復(fù)被病痛折磨……
★ 《醫(yī)生開給家人的小處方》是李軍紅醫(yī)生在多年行醫(yī)問診中反復(fù)驗(yàn)證過的治病良方集錄，以中成藥及中草藥外敷外用、食療補(bǔ)益為主，取材方便，安全可靠，少花錢、易操作、療效好。書中還詳細(xì)介紹了生活中常見中成藥的不常見用法、藥品說明書里沒說明的秘密、家庭小藥箱中常備藥的使用規(guī)范以及生長于24節(jié)氣間的靈丹妙藥等實(shí)用性極強(qiáng)的家庭用藥小常識(shí)，方便讀者在家自療時(shí)能對(duì)癥下藥、藥到病除，做好全家人的保健師。
★ 《不生病的智慧5》《新婦科千金方》作者李軍紅，沉淀兩年新力作，小處方解決大麻煩，幫您照顧好一家老小，不求醫(yī)不求人！
★ 提供大量的中成藥外用法，直擊病灶，速效且不傷身，輕松掃除那些神煩的日常小病。而這是各種電視節(jié)目、養(yǎng)生書刊、網(wǎng)絡(luò)論壇或者口耳相傳都不會(huì)教給你的。
★ 在壓力大、環(huán)境差、病癥多、體質(zhì)雜的當(dāng)下，感冒發(fā)燒、積食便秘、咳嗽哮喘、失眠多汗、頭暈腿軟、痔瘡皮炎……全家上下總有這樣那樣的不適，每家每戶都需要這樣一本書，輕松為您掃除那些神煩的小毛�。�
★ 披露常見藥的不常見用法、單味藥的不單一療效，以及那些藥品說明書上并沒說明的用藥秘訣，讓每家每戶的家用小藥箱都能發(fā)揮效用。
拿什么來善待孩子和老人的身體
為人父母者，不知醫(yī)不為慈；為人兒女者，不知醫(yī)不為孝。孩子和老人是家庭里最受關(guān)注的群體，卻也最容易受到傷害。
中醫(yī)把孩子比喻成“芽兒”，認(rèn)為小兒的臟腑嬌嫩，形氣未充，各個(gè)系統(tǒng)和器官都還沒發(fā)育成熟，生理功能都還不完善，尤其是脾和肺。所以，我經(jīng)常向父母們推薦既能補(bǔ)孩子的稚脾，又能強(qiáng)孩子的嫩肺，還可以讓孩子長得高的壯兒膏。很多家長在我的博客里咨詢壯兒膏的做法和適用癥，正好借此機(jī)會(huì)在書里為大家詳細(xì)講解一下。
一輛車子開久了，各部位的零件磨損老化，難免會(huì)出現(xiàn)問題，人的身體也是這樣。老年人的身體就像是輛“老爺車”，如果不注意保養(yǎng)，毛病就會(huì)越來越多。經(jīng)常有來看病的老人感嘆道：“唉！老了，沒辦法，全靠藥頂著�！庇盟庬斨眢w是無奈之下的選擇，但是老年人臟器功能已經(jīng)衰退，只要用藥稍有不慎，就會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。
我做了多年的醫(yī)生，在診病的時(shí)候，除了給患者開出簡便效廉的藥以外，還會(huì)告訴他們很多安全有效的非處方藥的多種用法和食療法，比如，專治孩子受涼腹瀉的“丁桂兒臍貼”還可以調(diào)治中老年男性的前列腺毛病，還有，給家里人喝魚腥草熬或泡的水可調(diào)治流感、咳嗽、鼻炎、濕疹等病癥，等等。我這樣做的目的一方面是為了鞏固治療效果，另一方面是為了讓大家防病于未然，以后遇到類似的小毛病時(shí)，可以自己去調(diào)理。這樣不僅少花冤枉錢，還能成為自己和一家老小的保健醫(yī)生，大大減少疾病對(duì)身體的傷害。
每次接到病人電話，或在微博、QQ上留言說：“李大夫，我用了你上次給我說的那個(gè)方子后，沒多久多年的老毛病就再也沒犯了�！泵慨�(dāng)這個(gè)時(shí)候，我收獲的快樂完全可以抵消工作的煩瑣所帶來的辛勞，這是花多少錢都買不來的。因?yàn)�，把老祖宗傳下來的寶貝和諸多醫(yī)家以及我個(gè)人的一些心得分享給大家，看到越來越多的人受用，我有無法用語言表達(dá)的歡喜。正應(yīng)佛家所言，不舍不得，利他才是最大的利己。
為什么要給患者朋友介紹在家里使用非處方藥？舉個(gè)例子，比如說女性宮頸糜爛，一度（宮頸糜爛屬于慢性宮頸炎的一種臨床表現(xiàn)，分一度二度三度，一度是最輕的那種）時(shí)有些大夫就會(huì)開出抗菌消炎的外用栓劑，但這些“猛料”可能會(huì)導(dǎo)致女性的免疫力更差，菌群失調(diào)，讓宮頸糜爛似乎是“順理成章”地發(fā)展到二度、三度，最后就用LEEP刀做手術(shù)，但這種高科技手術(shù)對(duì)日后生活會(huì)帶來不小的麻煩。
其實(shí)，在宮頸糜爛初期，用一些安全價(jià)廉的非處方藥，如冰硼散、雙料喉風(fēng)散以及口腔潰瘍散等，只需幾元錢，就可以減輕痛苦甚至藥到病除。
有人說書上的偏方畢竟不是大夫開方用的藥，再好的我也不敢用，萬一有什么副作用該怎么辦？的確是這個(gè)道理，但如果這些偏方是醫(yī)生臨床上驗(yàn)證過的經(jīng)驗(yàn)方，您可能就會(huì)用了。這也正是醫(yī)生的驗(yàn)方和所謂偏方的區(qū)別。所以，有病不要怕，找到了病因和對(duì)癥的方法，花小錢也能出奇制勝、藥到病除。
這里摘錄一段網(wǎng)名叫魚兒的病友和我（鷹擊長空是我）的對(duì)話：
魚兒 18:05:54
李醫(yī)生你好，今天早上起床小便很困難，等待很久，解的時(shí)候還很痛，但沒有白色的乳糜尿。醫(yī)生說我是急性的泌尿系感染，需要打針輸液，您看有什么更好的辦法嗎？是不是跟我熬夜、喝酒、吃辣有關(guān)？
鷹擊長空 18:12:08
你的情況很容易解決，你知道一種外治孩子腹瀉的藥嗎？叫丁桂兒臍貼，就是原來的寶寶一貼靈，貼肚臍下三寸就可，每天換一次，一般連續(xù)用兩天就可以了。
第二天的中午，我得到了魚兒的回復(fù)。
魚兒 13:13:54
李醫(yī)生在嗎？昨天貼完后，今天早上癥狀就消失了，很神奇，非常謝謝李醫(yī)生！
鷹擊長空13:13:57
不客氣！你的泌尿系統(tǒng)疾病是因?yàn)闈駸釋?dǎo)致的，丁桂兒臍貼里的丁香可以透穴，肉桂可以溫化濕邪，外貼直接作用于病灶，效果自然好。
有人問這是不是偏方，也有人說看丁桂兒臍貼說明書的內(nèi)容和要治的泌尿系感染一點(diǎn)也不搭調(diào)，對(duì)我的這種“超范圍治療”十分不解。我說叫偏方也行，叫治病的方也可，最重要是病人滿意，花錢少，安全有效就好。
愿這本小書能給您和您的家人帶來平安。
李軍紅
2013年11月20日
前言 ：拿什么來善待孩子和老人的身體
上篇：讓家里人不生病就是福
第一章：孩子身體弱、愛生病怎么辦
1. 孩子體質(zhì)弱，可吃自制壯兒膏來補(bǔ) / 20
2. 孩子有草莓舌、白厚苔、黃厚苔、地圖舌，分別說明什么問題 / 24
3. 孩子吃藥吃到什么量，要看舌苔的變化 / 26
4. 孩子感冒，如何分清寒熱吃藥 / 28
5. 孩子風(fēng)寒感冒，吃什么中成藥才好得快 / 30
6. 孩子發(fā)燒，用新雪沖劑和醋混合外敷退熱快 / 33
7. 孩子感冒痰多，要觀察痰的顏色來用藥 / 35
8. 孩子不發(fā)熱，只是有點(diǎn)咳嗽時(shí)怎么辦 / 37
9. 孩子呼吸道感染，媽媽用大青葉煮水給他喝 / 38
10. 孩子發(fā)燒、扁桃體發(fā)炎，一定要用消炎藥嗎 / 40
11. 孩子燒退了，淋巴還是有點(diǎn)腫怎么辦 / 42
12. 孩子積食也會(huì)引起發(fā)燒 / 43
13. 愛出汗的孩子往往消化吸收都不好 / 45
14. 孩子晚上睡覺出汗多，給他蒸木耳紅棗羹吃 / 48
15. 孩子肺熱，媽媽怎么簡單判斷 / 50
16. 孩子胃腸道不好，媽咪愛要用對(duì)才有效 / 51
17. 孩子吃飯?zhí)羰�，吃山藥粉有特�?/ 53
18. 李大夫教你自制純正的淮山藥粉 / 56
19. 孩子挑食，可以補(bǔ)充維生素 B1 / 57
20. 孩子積食，多酶片配消食化積藥 / 58
21. 孩子消化不好，如何吃啟脾丸 / 60
22. 孩子愛流口水，治脾才能關(guān)好閥門 / 61
23. 孩子便秘，吃什么可以不治自愈 / 63
24. 孩子愛尿床，肉桂丁香末敷肚臍見效快 / 65
25. 新生寶寶洗完澡后請(qǐng)用云南白藥敷肚臍預(yù)防發(fā)炎 / 67
26. 如何給孩子補(bǔ)充維生素 A / 68
27. 媽媽如何知道孩子有維生素 C 缺乏癥 / 70
28. 如何不讓孩子得手足口病 / 71
第二章：老人舊病復(fù)發(fā)怎么辦
29. 板藍(lán)根加香薷，抗流行性感冒效果好 / 75
30. 愛失眠，吃什么中成藥睡得香 / 76
31. 血壓高，經(jīng)常頭暈?zāi)垦�，可用穴位貼敷法來治 / 79
32. 血脂和血黏度高，用丹參山楂片熬水喝 / 81
33. 血脂高，每天喝自制的天然茶就能降 / 83
34. 脂肪肝，每天用陳皮茯苓泡水喝效果好 / 85
35. 尿急、尿頻，排尿疼痛，用寶寶一貼靈兩貼就好 / 87
36. 奧美拉唑治燒心泛酸，需配合山藥粥調(diào)養(yǎng) / 88
37. 用胃友片治胃痛，加養(yǎng)胃中成藥才能治本 / 90
38. 吃止痛藥引起胃痛怎么辦 / 92
39. 消化不好，酵母片配健脾中成藥 / 93
40. 內(nèi)熱便秘引起的發(fā)燒不要吃退燒藥 / 95
41. 經(jīng)常出虛汗，吃什么中成藥好 / 97
42. 蒼耳子外用治鼻炎，強(qiáng)過滴鼻凈 / 99
43. 老寒腿，老蔥葉煮水熱敷有奇效 / 101
44. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，紅花油和雞蛋清外敷就能減輕 / 102
45. 口腔潰瘍易復(fù)發(fā)，吃什么中成藥最好 / 104
46. 愛暈車的人出門要準(zhǔn)備這些中成藥 / 106
47. 拉肚子，吃思密達(dá)還是黃連素 / 107
48. 治痛風(fēng)，魚石脂軟膏外用 / 109
49. 炒棗仁治遺精，改善精神面貌 / 110
50. 治療早泄，五倍子泡水外用百分百見效 / 111
51. 有慢性咽炎，喝茶葉配蜂蜜水比抗生素見效快 / 113
52. 聲音啞了，吃醋雞蛋第二天就好 / 115
53. 喝一杯葛花與鮮蘿卜煮的水，馬上解酒 / 117
第三章：絕妙的補(bǔ)血、減肥、美容方
54. 牛奶配維生素 E 膠丸，養(yǎng)膚抗衰老 / 120
55. 臉上有色素斑或雀斑怎么辦 / 122
56. 黃瓜敷臉時(shí)不妨加點(diǎn)維生素 / 123
57. 臉上長雀斑，自制維生素 E 面膜外敷 / 125
58. 皮膚上有瘢痕，三七粉加醋外敷 / 127
59. 吃阿膠搭配槐花才不上火 / 129
60. 碎枸杞子沖服能減肥 / 131
61. 有難言之隱，蛇床子煮水外洗比什么藥都好 / 132
下篇：藥用對(duì)了就不傷身
第四章：中成藥外用最安全
62. 不流鼻涕的干燒，棉球蘸柴胡注射液塞鼻孔退燒 / 138
63. 得口瘡，涂丁香 / 140
64. 皮膚長癬太難看，用丁香泡酒外治 / 142
65. 六神丸外用治淋巴結(jié)腫大效果好 / 144
66. 牙齦腫痛，云南白藥一涂就靈 / 146
67. 不管內(nèi)痔外痔，云南白藥都能治 / 148
68. 魚腥草是偉大的天然抗生素 / 150
69. 皮膚化膿，用馬齒莧外敷，3～5 次就好 / 153
70. 淋巴發(fā)炎，用馬齒莧來調(diào)理 / 155
71. 有白癜風(fēng)，可以自己用馬齒莧來配藥外敷 / 157
72. 治尿路感染，馬齒莧見效快 / 159
73. 三七粉外敷，久病臥床可以不長褥瘡 / 161
74. 用柴胡藥液濕敷扁平疣表面，不用激光不留痕 / 162
75. 傳染性軟疣如何常規(guī)治療 / 163
76. 有雞眼，用六神丸配老陳醋外敷 / 164
77. 足根經(jīng)常痛，小活絡(luò)丸壓成餅狀外敷 / 166
第五章：活用生長于 24 節(jié)氣間的靈丹妙藥
78. 喝桂枝仙友茶不得感冒 / 168
79. 身上發(fā)癢、起疹子喝什么茶 / 170
80. 莫名頭暈，喝幾杯柴胡茶就好了 / 172
81. 頭痛、怕風(fēng)、關(guān)節(jié)痛，一杯防風(fēng)茶解決 / 174
82. 牙齦脹痛，用薄荷葉泡水，一喝就好 / 176
83. 感冒、胃痛，幾顆淡豆豉就能解決 / 178
84. 小便發(fā)黃、不暢快，買蘆根泡水喝 / 181
85. 老年便秘喝什么茶就能通 / 183
86. 干咳、嗓子癢，買薄荷蟬蛻泡水喝 / 185
87. 口渴但不想喝水，買知母泡水喝就行了 / 186
88. 吃壞了肚子，用馬齒莧煮水內(nèi)服 / 188
89. 胸口悶，藿香泡水喝可解 / 191
90. 皮膚干燥，麥冬泡水小口飲 / 193
91. 鼻子發(fā)干、出血，把生地黃搗成泥用開水沖服 / 195
92. 受涼咳嗽，多吃山藥紅棗 / 197
93. 心情莫名抑郁喝什么好 / 199
94. 受涼不舒服，請(qǐng)用花椒水泡腳 / 201
95. 哮喘發(fā)作，口含沙參 / 203
96. 胸悶憋氣，干嚼枸杞 / 205
97. 口含西洋參，流感難上身 / 207
98. 冬天手腳冰冷，買紫河車打成粉口服 / 208
99. 夜尿頻頻，喝人參知母膏 / 210
100. 女性腰部冷痛，藥店買補(bǔ)骨脂開水沖服 / 212
101. 愛心慌、心悸，常喝二參茶 / 214
第六章：病急不能亂用藥
102. 在藥店如何辨別處方藥和非處方藥 / 216
103. 買藥前如何讀懂非處方藥說明書 / 218
104. 胡鬧式吃藥法：“多管齊下”和“中西藥結(jié)合” / 221
105. 隨意加大藥量就是隨意加重病情 / 224
106. “老毛病”犯了，以前很靈的藥怎么不見效 / 226
107. 切勿模仿別人使用非處方藥 / 228
108. 了解藥性和體內(nèi)的寒熱，才可能吃對(duì)藥 / 231
109. 如何避免過度服藥 / 233
110. 請(qǐng)不要把清熱解毒的中成藥當(dāng)成消炎藥 / 235
111. 各種感冒的非處方藥選用參考 / 237
112. 止咳藥用錯(cuò)了會(huì)加重咳嗽 / 241
113. 不是所有的腎虛都能吃六味地黃丸 / 243
114. 如何吃藥才不傷胃 / 246
115. 補(bǔ)藥怎么吃才有效 / 250
116. 分清自己是哪一種虛后才能吃補(bǔ)藥 / 251
117. 藥怎樣保管才不會(huì)失效 / 254
118. 同一種藥，丸、散、口服液哪種效果好 / 256
119. 不要小看藥引子 / 258
120. 哪些藥一起吃會(huì)變毒藥 / 261
121. 中西藥合用時(shí)要注意藥物的酸堿度 / 263
122. 吃藥不一定需戒茶 / 264
123. 綠茶與什么藥物同用能增強(qiáng)藥效 / 265
124. 什么時(shí)候茶水不宜與藥同服 / 267
125. 吃藥期間能抽煙喝酒嗎 / 269
126. 酒精怎么用 / 271
127. 碘伏怎么用 / 273
128. 紫藥水怎么用 / 275
129. 雙氧水怎么用 / 276
130. 食醋怎么用 / 277
131. 皮下青紫瘀血：先冷敷，再擦活血化瘀藥 / 278
132. 消炎藥粉不要直接撒在傷口上 / 279
133. 家里要常備哪些外傷小藥 / 280
后記 / 281
書單推薦
