序言

作為冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的管理者和愛好者，很高興受邀為本書作序。2015年7月31日，北京攜手張家口成功贏得2022年冬奧會(huì)主辦權(quán)，一夜之間引燃了廣大民眾對(duì)于冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情。全國(guó)各地一系列具有地方特色和文化創(chuàng)意的冰雪賽事、群眾活動(dòng)如雨后春筍般涌現(xiàn)出來(lái)。在火熱的冰雪時(shí)代背景下，本書的出版可以說是恰逢其時(shí)，為渴望馳騁冰面、瀟灑滑行的朋友們搭建起通往夢(mèng)想的階梯。
冬季運(yùn)動(dòng)管理中心成立于1994年，是國(guó)家體育總局直屬事業(yè)單位，承擔(dān)著對(duì)我國(guó)冬季體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目全面管理的行政職能。冬運(yùn)中心位于北京首都體育館內(nèi)，在這里培養(yǎng)和孕育出大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和奧運(yùn)冠軍，可謂是金牌的搖籃。在申冬奧成功的時(shí)代背景下，宣傳、普及和推廣冬季體育項(xiàng)目成為我們一項(xiàng)重要的工作。隨著本書的出版，在冬奧會(huì)前，我們還會(huì)陸續(xù)請(qǐng)世界冠軍們?yōu)樽x者帶來(lái)冰球、冰壺、花樣滑冰、短道速滑、雪車雪橇等項(xiàng)目的教學(xué)展示。
在冬季項(xiàng)目15個(gè)分項(xiàng)中，速度滑冰是一項(xiàng)能夠讓人在不借助外力的情況下于平面上達(dá)到最快移動(dòng)速度的體育項(xiàng)目，也是一項(xiàng)歷史最悠久、開展最廣泛的冰雪運(yùn)動(dòng)。早在13世紀(jì)，荷蘭的河道上就出現(xiàn)了作為交通方式的速滑運(yùn)動(dòng)。速度滑冰1960年被正式列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。
我國(guó)速度滑冰運(yùn)動(dòng)起步較晚。但憑借一代又一代運(yùn)動(dòng)員和教練員的堅(jiān)強(qiáng)意志和不懈努力，我國(guó)在該項(xiàng)目上不斷刷新成績(jī)、贏得突破。1963年，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員羅致煥創(chuàng)造了1500米世界速滑錦標(biāo)賽紀(jì)錄，成為我國(guó)第一位速滑世界冠軍。1992年，葉喬波在阿爾貝維爾冬奧會(huì)上獲得女子500米、1000米兩枚銀牌，為我國(guó)取得了冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌零的突破。本書作者就是在2014年索契冬奧會(huì)上贏得速度滑冰女子1000米冠軍的運(yùn)動(dòng)員張虹，她在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的優(yōu)異表現(xiàn)終于圓了數(shù)代速滑人的奧運(yùn)金牌夢(mèng)。
本書以輕松易懂的漫畫形式向讀者詳細(xì)介紹了速度滑冰的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與練習(xí)、競(jìng)賽規(guī)則及要點(diǎn)，相信對(duì)于喜愛速滑、想要學(xué)習(xí)速滑的朋友們來(lái)說是一個(gè)不錯(cuò)的入門級(jí)選擇。當(dāng)然想要真正掌握書中講解的內(nèi)容，在打好理論知識(shí)的基礎(chǔ)上還要勇敢地走上冰面，親身體驗(yàn)冰面上的速度與激情。
最后，祝福大家能夠盡享速度滑冰的快樂和魅力，在冰雪運(yùn)動(dòng)中塑造健康的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志。讓我們攜手奮進(jìn)，共迎2022，在邁向個(gè)人夢(mèng)想的征程上，為三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，為健康中國(guó)的建設(shè)，為實(shí)現(xiàn)兩個(gè)一百年的奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。
中國(guó)滑冰協(xié)會(huì)主席 任洪國(guó)

飛馳在冰上
親愛的讀者，如果您選擇并打開了這本小書，就說明您是一位速度滑冰的愛好者，起碼您是對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣的。很榮幸您能抽出寶貴的時(shí)間，和我一起走進(jìn)琉璃繽紛的冰雪世界。
當(dāng)我們的祖先第一次踏上廣闊的陸地時(shí)，他們就用好奇的眼光打量著這個(gè)世界。對(duì)于自然，我們從敬畏到崇拜，從征服到共生。早在遙遠(yuǎn)的古代，北歐的漁民把獸骨打磨拋光釘在鞋底，遨游于冰封的江湖。中國(guó)最早在宋時(shí)，出現(xiàn)了冰上娛樂活動(dòng)，當(dāng)時(shí)叫冰嬉，就包括滑冰。古今中外，一切體育活動(dòng)大概都是從人類認(rèn)識(shí)到自己在自然中的局限，并試圖超越這種局限開始。詩(shī)人用辭藻建構(gòu)天人之間的對(duì)話，我們則將身體融入自然，超越時(shí)間和空間的極限。
那百千米的賽道上，冰刀劃過冰面、鏗鏗有聲的電光石火；那極速流轉(zhuǎn)的時(shí)間里，虛化在視野兩側(cè)的五彩線條；那場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外萬(wàn)眾矚目的方圓里許，熱烈歡呼在屏住呼吸、幾近凝固的人群中迸然交發(fā)的剎那……難道不是對(duì)速度最好的詮釋，對(duì)生命最妙的體驗(yàn)么？
中國(guó)最早接觸專業(yè)的滑冰運(yùn)動(dòng)，要上溯到19世紀(jì)末。一經(jīng)歐洲傳入，此運(yùn)動(dòng)便為北方朋友所喜愛。1953年2月，在哈爾濱舉行了第一屆全國(guó)冰上運(yùn)動(dòng)會(huì)。此后職業(yè)的速度滑冰運(yùn)動(dòng)員，從無(wú)到有，從寥寥幾員到蔚然大觀。而我國(guó)一代又一代滑冰健兒，更是花了半個(gè)多世紀(jì)的時(shí)光，才得以問鼎冬奧會(huì)金牌榜。崢嶸過往，歲月彈指，我作為這為國(guó)出征大軍中的一員，撫今追昔也真足感嘆！
隨著我國(guó)成功申辦2022年冬奧會(huì)，我國(guó)冰上運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也迎來(lái)了大好時(shí)機(jī)。北冰南展、輪轉(zhuǎn)冰、冰雪進(jìn)校園……冰上運(yùn)動(dòng)特別是速度滑冰，日益為國(guó)民所喜愛。
基于此，我作為一名速滑運(yùn)動(dòng)員，真心感到大有用武之地。這些年來(lái)南征北戰(zhàn)，教練的培育、親友的關(guān)心、同胞的熱忱、國(guó)家的期望，無(wú)不讓我慚愧自己還做得太少。
于是不揣冒昧、不畏貧乏、不嫌冗贅，利用訓(xùn)練之余，試著撰寫了這樣一冊(cè)小書。怕還不詳盡，又請(qǐng)插畫師專門配了漫畫。希望它圖文并茂的形式能幫大家弄懂一些速度滑冰的基本常識(shí)；希望各位速滑愛好者和還在觀望的朋友，通過它能更輕松地掌握一定技巧，真正走進(jìn)速滑的門徑；希望每一位讀者能在這本書里，初步感受到速滑的激情與魅力；希望它能為推廣冰雪運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)，盡到綿薄之力。
本書從基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與練習(xí)、競(jìng)賽規(guī)則及要點(diǎn)三個(gè)部分介紹速度滑冰的相關(guān)內(nèi)容，不詳盡處，還請(qǐng)大家多多包涵。
最后，真希望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠有越來(lái)越多的中國(guó)面孔，馳騁在冰面之上、賽場(chǎng)當(dāng)中！
張虹