想要過得更輕松、活得更悠閑……你有沒有這樣的愿望？

我要告訴你的是，就在你輕松悠閑這樣的減法思維的沖動中，蘊含著讓你的人生更加幸福的關鍵。不僅如此，其中一定也有讓我們生活的這個社會變得更加和諧美滿的線索。

深呼吸，仔細觀察一下這個寬廣的世界。戰(zhàn)爭、饑餓、歧視、環(huán)境破壞、糧食危機、能源危機、金融危機、經(jīng)濟危機……再加上一直持續(xù)到現(xiàn)在的福島第一核電站的核污染危機，我們真是生活在一個可怕的時代。

這就是以永無止境的經(jīng)濟增長為主題的電視連續(xù)劇的結(jié)局。當貪婪成為美德，我們生活的社會就變成了一個以更快的速度完成更多事情的競技場。

請再次深呼吸，仔細觀察一下你的身邊。你會發(fā)現(xiàn)周圍任何時間、任何地點，都充滿了太多太多的事物。

我們所生活的這個世界，完全可以用一個詞來形容，那就是過剩。生產(chǎn)過剩、商品過剩、欲望過剩、競爭過剩、信息過剩。而造成這一切過剩的源頭，就在于要做的事

情過剩。

這種過剩不僅將世界帶入危機的深淵，還將我們每個人都逼上走投無路的窘境。

要做的事過多的狀態(tài)被稱為忙。忙從字形上看，就是心的死亡。你的心現(xiàn)狀如何呢？

但是，我們無法責備忙碌的自己。因為當今社會的常識就是：為了爭奪更多的資源，就必須付出更多的努力。

面對不景氣的時代，如果你說我想休息我想悠閑我想做自己喜歡的事我想多陪陪家人，回答你的永遠是現(xiàn)在不是說這些話的時候。要做的事和必須要做的事越來越多。而我們手上的要做列表也在不知不覺中變得越來越長。

我們似乎無法阻止社會要求更快、更好的趨勢，只能眼睜睜地看著它走向悲劇的結(jié)局。但請你不要失望，因為我們還有其他的道路可以選擇。取代走向悲劇結(jié)局的古老故事，開創(chuàng)一個充滿希望的嶄新故事。

在長田弘的詩歌《沉睡森林的故事》中，有一個顛倒的國家。

很久以前在某個地方

有一個顛倒的國家

晴朗的日子大雨傾盆

下雨的日子陽光萬里

堅強的人很脆弱

脆弱的人很堅強

正確的是錯誤的

錯誤的是正確的

我們或許一直都住在這個顛倒的國家。然而在這個危機四伏的時代，我們不如嘗試一下徹底顛倒的大變換。就好像富裕就是貧窮、貧窮就是富裕一樣，讓我們將曾經(jīng)的主流思想和所謂的常識都顛倒過來看一看。

我們可以用不做來代替要做，在心中創(chuàng)造一個顛倒的國家。危機的機同時也是機會的機。

正是 2011 年的東日本大地震，促使我們產(chǎn)生了這樣的思維轉(zhuǎn)換。

在這個過剩的時代，我們所能做的最有價值的事，就是減法，也就是不做�；蛟S從今往后，對于我們的人生來說，對于社會來說，減法才是真正的加法。