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簡化太極拳理論與實(shí)踐 
定 價：31 元
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本書是在總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)運(yùn)動技能形成的基本規(guī)律，通過闡述太極拳技術(shù)基本原理，并融會現(xiàn)代科學(xué)知識，進(jìn)行太極理論探索，凝結(jié)成的新科研成果。全書共分三章。第一章太極拳概述，主要介紹了太極拳的起源、發(fā)展，運(yùn)動形式及特點(diǎn)，太極拳的健身原理以及24式簡化太極拳的創(chuàng)編和特點(diǎn)；第二章24式太極拳教學(xué)，對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行重新分割和組合，以降低學(xué)習(xí)難度，并逐步完成動作技能的學(xué)習(xí)和知識技能的內(nèi)化整合；第三章太極拳探研，是在多年太極拳練習(xí)的基礎(chǔ)上，對切身體悟和心得的高度概括和總結(jié)。
本教程除了以往教材包含的基礎(chǔ)知識和套路教學(xué)以外，還增加了知識拓展·網(wǎng)站鏈接，疑難解答，傳統(tǒng)文化欣賞，練習(xí)題。此外，還配有多媒體計算機(jī)輔助教學(xué)課件。
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