當(dāng)你努力的時(shí)候,有沒有感覺被世界遺棄的孤獨(dú)
定 價(jià):38 元
- 作者:羅金 著
- 出版時(shí)間:2017/1/1
- ISBN:9787515817880
- 出 版 社:中華工商聯(lián)合出版社
- 中圖法分類:B821-49
- 頁碼:264
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
18-28歲,你生命中大部分的時(shí)光是屬于孤獨(dú)的,而努力成長,是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的游戲。作者精選10位朋友的采訪手記,只想告訴你,每個(gè)優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光,是付出了很多努力,忍受了許多孤獨(dú)和寂寞,不抱怨不訴苦,日后說起時(shí),連自己都能被感動(dòng)的日子。
羅金,心理咨詢師,作家,國內(nèi)多家媒體的撰稿人,文字優(yōu)美凝練,見解犀利獨(dú)到。
已出版作品:
《未來的你,一定會感謝現(xiàn)在努力的自己》
《人生就像自行車》
《你只是看上去很努力》
其中《人生就像自行車》入選“2015年度十大勵(lì)志圖書”。
第一章 你那么年輕,還不懂努力奮斗的意義1
“我曾經(jīng)感受到的那些被遺棄的孤獨(dú)感,在我通過努力實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候獲得的幸福感面前,都不算什么!
——謝尚龍,男,26歲
“秣馬厲兵”的“孤獨(dú)”2
人生沒有設(shè)計(jì),離挨餓只有三天4
選擇工作,實(shí)際上是在選擇一種價(jià)值體系6
“面試”,是職場人士將要伴隨一生的“戀人”10
生活的開始,是擁有一項(xiàng)能力13
你抱怨的不是命運(yùn),而是當(dāng)初的選擇17
怎么走都覺得不對的時(shí)候,試試“走心”20
第二章 哪里有如愿以償?shù)娜松,還不都是“逼出來”的25
“在‘朋友圈’開店,是孤獨(dú)的,但也是美好的,那是種一點(diǎn)一滴都是自己動(dòng)手努力,再一點(diǎn)點(diǎn)像滾雪球一樣壯大起來的感覺!薄囄模,28歲
在我的“朋友圈”里開店的人們26
能干的人,都是“逼出來”的28
告訴我,你正在期望什么?31
用你最大的努力去“聚焦”35
對自己“太容忍”,就是對自己“殘忍”41
自由,就是自行選擇你的人生態(tài)度44
當(dāng)所有人都不相信你時(shí),你仍要相信自己48
第三章 不要在你還沒有努力的時(shí)候,就斷言這個(gè)世界的不公53
“我忽然感覺到了一點(diǎn)幸福。雖然目前的生活不是我想要的,但是我想,明天不就像那個(gè)傳說中的‘戈多’在被我無限等待著嗎?無論它是否會到來,但是——希望在明天。”
——阿剛,男,30歲
如果你沒有勇氣陪我到“明天的明天”54
這個(gè)世界沒有那么殘酷,它只是不偏袒你而已58
失去了春天的溫暖,才能迎來夏天的熱情62
別妄想了,誰的壓力都不可能自動(dòng)消失66
請?jiān)凇暗姑埂睍r(shí)這樣想:有人比你更“倒霉”69
我一直以為,我的生命不要被別人保證73
第四章 意志力只是一個(gè)神話,賜予你力量的是“激情”的驅(qū)動(dòng)77
“如果不是愛你所做的事,你如何能一日又一日地投入自我的心力與時(shí)間?就像,如果不是因?yàn)閻圻@個(gè)人才與其結(jié)合,那如何對抗婚姻中的瑣碎、壓力以及漫長歲月所帶來的疲憊?”——許村,女,28歲
當(dāng)我們談跑步時(shí),我們談些什么78
像堅(jiān)持“初戀”一樣堅(jiān)持“激情”81
不滿足現(xiàn)狀,才能有更大的發(fā)展空間87
恭喜你,沒有浪費(fèi)太多的時(shí)間90
一次只打開一個(gè)“抽屜”93
你和我一樣有才,但我比你多了份工作的熱情97
第五章 如果你的“資源”貧乏,請學(xué)會用“人緣”加分103
“我知道自己不是一個(gè)足夠機(jī)靈的女孩,很可能在下一次的相遇里又害羞得什么也說不出來,但是,我不能因此就逃避坐電梯,逃避與上司相遇,如果我一直不努力,那么,很有可能,我只配爬一輩子樓梯。”
——林毓,女,25歲
電梯里的“1分27秒”104
你需要對方的幫助,這與你的尊嚴(yán)無關(guān)107
嗨,你喜歡我嗎?110
“此路”風(fēng)景獨(dú)好,“彼路”風(fēng)景更勝112
你一定有辦法幫我“搞定”這件事115
“冷落”你的人,你一定要對他微笑再微笑119
你認(rèn)為正確的觀點(diǎn),別人可不這么想123
第六章 先“謀生”,再“謀愛”,穿越人海擁抱你127
“其實(shí)開飯店很像女人找對象,一定要有自己的‘招牌菜’,才能成功。你遷就男人的口味,到最后他的口味變了,你怎么辦?”
——李媛媛,女,31歲
為別人改變自己最劃不來128
“他”來,我不害怕131
哪怕你不再年輕了,努力也永遠(yuǎn)來得及134
一次“60分起跳”的愛情136
即使你特別喜歡他,“也要請他來追你”144
卸下這“感情包袱”,你或許會更相信愛148
第七章 “變了味兒”的“朋友圈”,你煩不煩151
“我永遠(yuǎn)感謝她錯(cuò)誤的感激,還有她說過的這是‘我們的城市’,還有她那些平淡的瑣碎的小希望。我從她身上學(xué)到,做人不可以太挑剔,再宏偉的目標(biāo)也要從養(yǎng)活自己做起。”——徐寧,女,27歲
我的朋友“董小姐”152
我是來留學(xué)的,“朋友圈”請放過我們156
路遙知馬力,日久見人心159
“蝴蝶胸針”的靈魂162
深度修煉“朋友圈”,簡單,更簡單167
既然是“誤會”,就要去解決174
第八章 你拼命追求的,不是別人為你計(jì)劃好的179
“要是當(dāng)初不是我‘自作主張’地來北京,現(xiàn)在的我,可能還是一個(gè)自來水公司的普通職工,盡管工作穩(wěn)定,但那并不是我想要的生活。所以,我想告訴你們,自己的事情要敢于自己做決定!
——孫濤,男,33歲
我不需要?jiǎng)e人對我負(fù)責(zé)180
你是一個(gè)獨(dú)特的人,要扮演一個(gè)無人能替代的角色182
30歲以前,學(xué)會行業(yè)中必需的一切知識185
制訂合理的“充電”計(jì)劃188
我只期待最美好的事情發(fā)生,而它真的發(fā)生了191
如果我有“一個(gè)億”,我能干什么194
新事物的來臨需要時(shí)間,而你卻放棄得太快199
第九章 你這么優(yōu)秀,一定走了很多“孤獨(dú)”的路203
“偶爾,我做飯、洗碗或者打掃屋子時(shí),突然意識到,此時(shí),我是在與自己相處。這是一種非常寧靜的孤獨(dú)感,而這種感覺,在各種信息互相覆蓋的今日,顯現(xiàn)出蒼白的珍貴!
——安欣,女,30歲
忍受“孤獨(dú)”,不如享受“孤獨(dú)”204
讀書,是一個(gè)“孤獨(dú)”在等待另一個(gè)“孤獨(dú)”206
“旅行”的意義210
世上“有味”之事,很多,很多212
過一種“靈魂修養(yǎng)的生活”215
守住你的心靈,不急著出發(fā)到“下一刻”217
行到水窮處,坐看云起時(shí)220
第十章 愿你有歲月可回首,也有前程可奔赴223
“閑適散淡的生活是從哪兒來的?還不都是‘拼命’完成了這些學(xué)業(yè)之后才有的‘小憩’。所以,不存在無條件的寬容,更沒有隨心所欲的自由,正所謂‘你必須非常努力,才能看起來毫不費(fèi)力’。”
——王大錢,男,23歲
閑得像“云”,拼得像“狗”224
在人生的“游戲”中,你要擁有生活和學(xué)習(xí)的熱情225
所有的“希望”和“但愿”,都是在浪費(fèi)時(shí)間229
你敢或者不敢,機(jī)遇就在那里234
不以物喜,不以己悲240
永遠(yuǎn)保持“初學(xué)者”的心態(tài)243
盡可能從生活中刪去“不可能”247
“秣馬厲兵”的“孤獨(dú)”
(現(xiàn)身說法:謝尚龍,男,26歲)
每個(gè)人都有許多故事,而對于我而言,考研是其中最濃墨重彩的一個(gè)。
考研是我讀本科時(shí)剛進(jìn)校門就有的想法,雖然那時(shí)并沒有多少對“研究生”的概念,但還是覺得自己應(yīng)該去嘗試。有了這樣的想法,接下來要做的事便是積蓄能量,我對英語和專業(yè)課所花費(fèi)的功夫難以估計(jì)。當(dāng)時(shí),我的QQ簽名也改成“秣馬厲兵”。折磨著我的那本劍橋英漢詞典都被我翻成了一副“老鼠啃過”的樣子,我的一位老師說這就是學(xué)英語“發(fā)了狠”的表現(xiàn)。
我不算“考研大軍”中最努力的人,因?yàn)槲以缟喜荒芗皶r(shí)起床。每天6小時(shí)的睡眠成了常態(tài),如果夜里2點(diǎn)睡我就早上8點(diǎn)起,夜里1點(diǎn)睡我就早上7點(diǎn)起,中午休息半個(gè)小時(shí),一天只有6個(gè)半小時(shí)的睡眠時(shí)間。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)之后我的精神最佳,所以在自習(xí)室里我往往是最后走的人:做不到最早來自習(xí)室,至少我還可以最晚離開自習(xí)室。
中午的時(shí)候,我宿舍里的人并不會午休,他們照樣打牌、看電影,聲音很吵,我也無法在宿舍午休。一次,他們在看動(dòng)作電影,聲音很大,我忍無可忍地吼了他們幾句,現(xiàn)在想起來真不應(yīng)該。
結(jié)果,從那以后,每天晚上,當(dāng)我一個(gè)人從自習(xí)室回到宿舍后,沒人理睬我,仿佛我不存在似的。我不知道,是他們有意疏遠(yuǎn)我,還是不想打擾我,總之,那段時(shí)間,我有一種深刻的體驗(yàn),那就是孤獨(dú)感和被遺棄感。
其實(shí),從大一到大二,我和同宿舍的人關(guān)系都相處得很融洽,大家一起上課,一起玩游戲,一起睡懶覺,一起吃飯。我沒有感覺過孤獨(dú)。而當(dāng)我決定考研的時(shí)候,我就深刻地體會到了這種感覺。我也時(shí)常問自己,考研干嗎?整個(gè)宿舍里就你一個(gè)人考研,你不覺得孤獨(dú)嗎?研究生畢業(yè)了,也不一定能找到好工作啊。
雖然我的心里充滿了孤獨(dú)感與無助感,但是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想,最終我還是選擇了堅(jiān)持。畢竟從跨進(jìn)大學(xué)的校門那一刻開始,我就告訴自己要好好學(xué)習(xí),為大四的考研打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我想,當(dāng)你決定努力地做一件事情的時(shí)候,就是你試圖從一個(gè)熟悉的“圈子”,進(jìn)入另外一個(gè)在你看來更優(yōu)秀的“圈子”時(shí),當(dāng)“新圈子”尚未接納你,“舊圈子”你已遠(yuǎn)離,故而就產(chǎn)生了孤獨(dú)感和被遺棄感。而這種感覺一直持續(xù)到我拿到了研究生錄取通知書。
那一刻,我才發(fā)現(xiàn),我曾經(jīng)感受到的那些被遺棄的孤獨(dú)感,在我通過努力實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候獲得的幸福感面前,都不算什么。而同時(shí),我還明白了,所謂的“遺棄”,只不過是不同的人選擇了不同的道路,并沒有誰遺棄了誰。
人生沒有設(shè)計(jì),離挨餓只有三天
我經(jīng)常聽到身邊的朋友講這樣一些話:“我很迷!薄拔液蠡诹恕薄叭绻麜r(shí)間重來,我一定會……”
那么,你是否也會經(jīng)常抱怨老天的不公平、生活壓力繁重、人際關(guān)系難處、工作不如意等煩惱呢?“新東方”創(chuàng)始人之一徐小平曾經(jīng)說過一句頗有哲理的話:“人生沒有設(shè)計(jì),你離挨餓只有三天!边@話雖然有些夸張,但在競爭如此激烈的當(dāng)今社會,“人生需要規(guī)劃”已經(jīng)是毋庸置疑的思想理念。
但實(shí)際情況卻是,世界上有60多億人口,能按照自己的意愿生活的人少之又少,為什么會這樣呢?
讓我們借用哈佛大學(xué)的一個(gè)著名試驗(yàn)來說明:
20世紀(jì)中葉,一位哈佛大學(xué)的著名社會學(xué)教授訪談了1000名即將畢業(yè)的本校學(xué)生,問了他們一個(gè)很簡單的問題,即“您對自己的人生有沒有清晰的人生規(guī)劃”。
得到的結(jié)果是:只有很小一部分(不到4%)學(xué)生說對自己的人生擁有清晰的規(guī)劃;一部分(約占16%)的學(xué)生雖然有規(guī)劃,但不是很清晰,一大部分(約80%)的人則毫無規(guī)劃。
30年過去了,那位執(zhí)著的教授又回訪了這些學(xué)生,除了35位學(xué)生由于離世或其他原因未能聯(lián)系到以外,其他965名學(xué)生都取得了聯(lián)系。該教授通過對他們的健康、家庭、事業(yè)、情感、財(cái)務(wù)等多項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有趣也很驚人的結(jié)果。
數(shù)據(jù)表明,當(dāng)年畢業(yè)時(shí)那些擁有清晰人生規(guī)劃的學(xué)生,在以上的各項(xiàng)指標(biāo)中得分都是最高的,他們不僅擁有健康的身體、美滿的家庭、成功的事業(yè),還獲得了平衡的心靈和令人羨慕不已的財(cái)務(wù)自由;而那些有模糊的人生規(guī)劃的人,他們多成為各行各業(yè)中的專業(yè)人士,雖然其中不少人薪水較高,但健康、家庭與心靈等諸多方面產(chǎn)生了不少矛盾,身心疲憊成為他們普遍的特征。
當(dāng)然,在回訪的人群中所占人數(shù)最多的是當(dāng)年80%以上的沒有任何規(guī)劃的人,他們一般是工作幾年之后,一旦衣食無憂就不再持續(xù)努力了,所以,他們中大多數(shù)人都只能長期作為一名平凡的職員、技術(shù)人員或銷售人員,而不能取得非凡的成就,甚至還有不少人靠政府的失業(yè)救濟(jì)金勉強(qiáng)度日。
可見,就連哈佛大學(xué)這樣的世界名校也不能保證每個(gè)人都成功,更何況我們蕓蕓眾生,如此多的普通人。
那么,我們?nèi)绾尾拍艹蔀橄衲?%的人一樣擁有完美人生的“幸運(yùn)兒”呢?關(guān)鍵就在于你對自己一定要有清晰的人生規(guī)劃!
沒有計(jì)劃的人往往被規(guī)劃掉,而用心規(guī)劃的人生才更容易成功。
有這樣一個(gè)故事:1944年,美國洛杉磯郊區(qū)的一個(gè)沒有見過世面的15歲少年約翰·戈達(dá)德在“一生的志愿”表格上認(rèn)真地填寫了127個(gè)目標(biāo)。這些目標(biāo)包括:到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn);登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山;騎上大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可·波羅、亞歷山大一世走過的道路;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;寫一本書……
寫完后,他給每個(gè)目標(biāo)編號說:“這就是我的生命志愿,我要用自己的生命去一一完成!”
16歲那年,他和父親到了喬治亞州的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的艾佛格萊茲探險(xiǎn),他完成了列表上第一項(xiàng)任務(wù);
18歲的秋天,他踏著滿地落葉離開了自己的家鄉(xiāng);
20歲的時(shí)候,他成了一名空軍駕駛員;
21歲的時(shí)候,他已經(jīng)到21個(gè)國家旅行過;
22歲,他在危地馬拉的叢林深處發(fā)現(xiàn)了一座瑪雅文化的古廟。同年,他成為“洛杉磯探險(xiǎn)家俱樂部”有史以來最年輕的成員……在亞馬遜河探險(xiǎn)時(shí),他幾次船毀落水,差點(diǎn)兒死去;在剛果河,他幾乎葬身魚腹;在乞力馬扎羅山上,他遇到雪崩,甚至被兇猛的雪豹追逐。在將近60歲的時(shí)候,他已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了127項(xiàng)目標(biāo)中的106項(xiàng)。這對一個(gè)普通人來說實(shí)在是一個(gè)奇跡。
“想賺1億元的人和想賺100億元的人,他們賺錢、花錢的方式肯定不一樣;想攻讀博士學(xué)位的人和一心盼著畢業(yè)就踏入社會工作的人,在學(xué)習(xí)的量和質(zhì)上是一定會有很大差距的!边@個(gè)差距的原因,就在于你如何規(guī)劃自己的人生。當(dāng)你有了規(guī)劃,人生才不會迷茫。有了人生的規(guī)劃,我們不僅能清楚自己現(xiàn)在所處的位置,更能清楚自己下一步所要邁出的方向。