“不曲解古人,不欺騙今人,不貽誤后人!闭厩逶,銘記歷史,緬懷先賢。
八字訣:靜、柔、松、連、圓、活、和、勻。
拳論:披閃擔(dān)搓兼粘黏,隨鉤摟拘掛牽拿,撥撮墜捋棚擠攤。
骨節(jié)相對(duì)為陰開(kāi)勁,扳梢合披坑窯相照分陰陽(yáng)之義,開(kāi)合,引進(jìn)落空分寬窄、老嫩,入榫不榫,有擎靈之意。
斤對(duì)斤,兩對(duì)兩,不丟不頂。
五指緊聚,六節(jié)表正,七節(jié)要合,八節(jié)要扣,九節(jié)要活,十節(jié)要長(zhǎng),十一節(jié)要靜,十二節(jié)抓地。
三尖相照:上照鼻尖,中照手尖,下照足尖,能顧元?dú)獠慌懿粶铎`其熟,牢牢心記。
能以望手望健,不動(dòng)如山,動(dòng)如雷霆。數(shù)十年論拳,皆言天下無(wú)敵手,果然信手,高來(lái)高打,低打低應(yīng),跟進(jìn)跟打,開(kāi)進(jìn)未定,粘黏不脫,拳打立根。
武當(dāng)顧式太極拳自20世紀(jì)90年代公開(kāi)向社會(huì)傳播以來(lái),以其獨(dú)特的魅力和原始古樸的風(fēng)格深受人們的喜愛(ài)。在不同的階段、不同的地域都得到了很多同仁志士的鼎力相助,使這一珍貴的太極文化伴隨著東方辯證思維得以飛速發(fā)展,如今已遍及全球百余個(gè)國(guó)家和地區(qū)。同時(shí)也引起了專(zhuān)家學(xué)者的關(guān)注和研究,提出了一系列的問(wèn)題,如源流、特點(diǎn)、養(yǎng)生、技擊功能與其他流派是否存在著聯(lián)系等。這些問(wèn)題也促使著作者不斷思考、探索、研究,得出一些感悟,記錄下來(lái)整理付梓,供讀者參考探討,以求共同進(jìn)步,這就是出書(shū)的初衷。
本書(shū)有以下幾個(gè)特點(diǎn):
第一,梳理傳承,正本清源。在武當(dāng)顧式太極拳的源流問(wèn)題上,作者走訪(fǎng)了本門(mén)數(shù)位德高望重的傳人,查閱了有關(guān)各家拳譜資料。在2007年5月出版的《武當(dāng)顧式太極拳》基礎(chǔ)上,依據(jù)翔實(shí)的史料,本著“不曲解古人,不欺騙今人,不貽誤后人”的原則作了大量的補(bǔ)充,增添了很多內(nèi)容,以正本清源,銘記歷史,緬懷先賢。
第二,凝練歌訣,教學(xué)創(chuàng)新。作者在長(zhǎng)期的教學(xué)中因人施教,不斷歸納,盡可能地用簡(jiǎn)練明了的語(yǔ)言,使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作要領(lǐng),日積月累,總結(jié)出“四字歌訣”教學(xué)法,如搬拳扣腳、抬腿變掌、仆步下蹲、擰腰提腿等。經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)證,“四字口訣”既概括了動(dòng)作要點(diǎn),又容易使學(xué)生牢記招式,起到事半功倍的效果。這種教學(xué)中的“四字口訣”貫穿于書(shū)中的各個(gè)招式中,使讀者一目了然,易懂易學(xué)。
第三,繁簡(jiǎn)備述,體用結(jié)合。遵循“由招熟而漸悟懂勁”的拳理,在書(shū)中除對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)詳述外,還對(duì)每招每式配加了技擊含義圖解,拆解一二,為初學(xué)者盡快登堂入室打開(kāi)了方便之門(mén)。
第四,強(qiáng)功健身,武醫(yī)一家。該拳健身養(yǎng)生功能顯著,很多人通過(guò)學(xué)練一段時(shí)間的顧式太極拳,身體都有著明顯的改善。還有些慢性病患者出現(xiàn)奇跡,產(chǎn)生了藥物所不能達(dá)到的療效,給自己帶來(lái)了快樂(lè),給家庭帶來(lái)了和諧。武當(dāng)顧式太極拳為何有此養(yǎng)生健身效果,是因拳里各招各式都符合氣血經(jīng)絡(luò)之說(shuō)。人體的十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈都在拳中的起伏轉(zhuǎn)承帶動(dòng)引導(dǎo)下得以調(diào)理疏通,化瘀排濁,逐步達(dá)到“通則不痛”遠(yuǎn)離疾病之境界。書(shū)中對(duì)各招式動(dòng)作與經(jīng)脈走向都在意念環(huán)節(jié)中作了詳細(xì)的闡明,印證“武醫(yī)一家”之理念;使不了解中醫(yī)的人通過(guò)學(xué)習(xí)此拳,順便也能對(duì)人體經(jīng)脈走向和框架構(gòu)造有個(gè)初步了解,受益終身。
第五,特點(diǎn)突出,獨(dú)立鮮明。太極拳的共同點(diǎn)很多,如果沒(méi)有了共同點(diǎn),那就難以說(shuō)是太極拳了,但各個(gè)門(mén)派肯定有自己的特點(diǎn),這個(gè)特點(diǎn)是自己門(mén)派固有的,是支撐一個(gè)門(mén)派獨(dú)立于拳林之中的基石。本書(shū)對(duì)共同點(diǎn)不再贅述,只設(shè)專(zhuān)門(mén)章節(jié)對(duì)該拳特殊用語(yǔ)予以解釋?zhuān)缃飳?duì)斤、兩對(duì)兩、藕斷絲連、體厚身渾、鋼勾勁、甩鞭勁等,相信這些古老帶有原生態(tài)的術(shù)語(yǔ)一定會(huì)給讀者耳目一新的感覺(jué)!
第六,誠(chéng)字為要,崇尚武德。作者經(jīng)過(guò)深入的調(diào)研,寫(xiě)了一篇《心誠(chéng)才有得》的文章附錄于后。指出無(wú)論老師還是弟子都應(yīng)心中存“誠(chéng)”,去掉私欲心去教、去學(xué),絕不能失去“正意”。共同營(yíng)造師愛(ài)徒、徒尊師的良好氛圍,使我們?cè)谧饚熤氐拦饷⒌恼找逻M(jìn)步成長(zhǎng),同時(shí)將傳統(tǒng)美德代代相傳!
武當(dāng)顧式太極拳是一座取之不盡、用之不竭的寶庫(kù),每個(gè)修練者都可以從中得到自己所想得到的“寶物”。“仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智”,每個(gè)人站的角度不同,理解和得到的自然也不盡相同。本書(shū)只是記錄了作者在教學(xué)中點(diǎn)滴感悟,難能齊全,更不敢稱(chēng)為“大全”“述真”“正宗”,僅是個(gè)人探索、研究之觀點(diǎn),故書(shū)名定為《武當(dāng)顧式太極拳探究》。書(shū)中不當(dāng)之處在所難免,還望方家不吝賜教,批評(píng)指正。
謝謝!
劉登信,1965年出生,河北省邯鄲市雞澤縣雙塔鎮(zhèn)西申底村人。自幼酷愛(ài)武術(shù),先后學(xué)過(guò)通背拳、六合拳及刀、槍、棍、鞭等器械。14歲時(shí)被張斌看中,收為門(mén)徒,悉心練習(xí)武當(dāng)顧式太極拳及推手。劉登信秉承師父的苦練精神,經(jīng)四十年不懈練習(xí),悟其道,受其功,達(dá)爐火純青、出神入化之境界。
劉登信多次參加國(guó)家體育總局主辦的“中國(guó)邯鄲(永年)國(guó)際太極拳運(yùn)動(dòng)大會(huì)”。他登臺(tái)打擂,嶄露頭角,使鮮為人知的武當(dāng)顧式太極拳公諸于世,受到中外愛(ài)好者之青睞。
劉登信比賽中獲得的成績(jī):1995年5月,在邯鄲精英選拔賽中獲得重量級(jí)冠軍。1995年,在第3屆“中國(guó)邯鄲(永年)國(guó)際太極拳聯(lián)誼會(huì)”中擔(dān)任競(jìng)技集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),率隊(duì)迎戰(zhàn)國(guó)內(nèi)外太極高手。擂臺(tái)角逐中技?jí)喝盒郏@套路表演、重量級(jí)推手雙項(xiàng)冠軍。1998年,在第5屆“中國(guó)邯鄲(永年)國(guó)際太極拳聯(lián)誼會(huì)”比賽中,獲重量級(jí)推手、散手擂臺(tái)賽雙項(xiàng)冠軍,并被大會(huì)授予“太極大師”稱(chēng)號(hào)。
1999年,在第六屆中國(guó)永年國(guó)際太極拳比賽中,以大優(yōu)勢(shì)獲得重量級(jí)推手冠軍。2000年10月,第七屆中國(guó)永年國(guó)際太極拳比賽,劉登信再次擔(dān)任競(jìng)技集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),全隊(duì)獲得5金、5銀、3銅的驕人成績(jī),他本人仍然獲得重量級(jí)散手冠軍。
劉登信因?qū)覍見(jiàn)Z冠,名聲大震,被組委會(huì)稱(chēng)為“邯鄲太極拳擂臺(tái)賽的臺(tái)柱子、當(dāng)今太極拳界的翹楚”。
劉登信在成績(jī)面前并沒(méi)有停留,而是不負(fù)師父囑托,勇敢挑起傳播弘揚(yáng)武當(dāng)顧式太極拳的重?fù)?dān),相繼多次應(yīng)邀到南京、信陽(yáng)、青島、石家莊、北京及部分高校巡回講學(xué),傳拳授藝,并于2004年在青島創(chuàng)辦了“登信太極會(huì)館”,領(lǐng)全國(guó)太極拳界之先。在此期間,忙里偷閑,挑燈夜戰(zhàn),著書(shū)立說(shuō),用了兩年時(shí)間,于2007年5月出版《武當(dāng)顧式太極拳》(人民體育出版社)一書(shū)。同年,人民體育音像出版社發(fā)行了《武當(dāng)顧式太極拳教學(xué)》雙碟光盤(pán)。
“登信太極會(huì)館”成立十余年來(lái),以青島為中心廣傳武當(dāng)顧式太極拳,學(xué)生弟子人才濟(jì)濟(jì),盛況空前,是邯鄲拳師在外地辦館中*成功的范例。2013年中央電視臺(tái)第五頻道《體育人間》對(duì)登信太極會(huì)館作了深度采訪(fǎng)和全面報(bào)道。青島電視臺(tái)《民生開(kāi)講》欄目,從2011年起就以會(huì)館為基點(diǎn)開(kāi)播了登信先生主講的太極拳系列講座,2015年又以登信先生為主講人創(chuàng)辦了《太極與養(yǎng)生》欄目,已連播了55期“武當(dāng)顧式太極拳”講座。如今,顧式太極拳已傳及海內(nèi)外,“登信太極會(huì)館”更是蜚聲山東半島,成為海外青少年和青島市民學(xué)習(xí)太極拳的渴求之地。會(huì)館會(huì)員中不乏專(zhuān)家學(xué)者、企業(yè)精英、社會(huì)名流和成功人士,學(xué)生弟子更是遍及海內(nèi)外30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
第一章 武當(dāng)顧式太極拳概述
一、武當(dāng)顧式太極拳淵源及主要傳人
二、武當(dāng)顧式太極拳特點(diǎn)和蘊(yùn)含
(一)獨(dú)特的風(fēng)格
(二)獨(dú)特的身法
(三)獨(dú)特的步法
(四)獨(dú)特的手法
(五)獨(dú)特的推手
(六)命名的理論依據(jù)
(七)拳分七節(jié)體現(xiàn)象數(shù)成理
(八)動(dòng)作的數(shù)字依據(jù)
(九)拳勢(shì)銜接的方式
(十)套路編排遵循的原理
三、武當(dāng)顧式太極拳在各地的傳播
(一)在雞澤縣的傳播
(二)在邯鄲市區(qū)的傳播
(三)在南京的傳播
(四)在青島的傳播
第二章 武當(dāng)顧式太極拳套路圖解
一、動(dòng)作名稱(chēng)順序
二、關(guān)于圖解的幾點(diǎn)說(shuō)明
三、套路圖解
四、站、坐、臥功法
(一)站功
(二)坐功
(三)臥功
(四)收功
第三章 武當(dāng)顧式太極拳推手
一、推手圖解說(shuō)明
二、平圓推手
三、立圓推手
四、活步推手
五、大捋推手
第四章 武當(dāng)顧式太極拳拳訣與功理
一、武當(dāng)顧式太極拳八字訣
(一)靜
(二)柔
(三)松
(四)連
(五)圓
(六)活
(七)和
(八)勻
二、武當(dāng)顧式太極拳的特殊術(shù)語(yǔ)解
(一)體厚身渾
……
第五章 武當(dāng)顧式太極拳養(yǎng)生保健
附錄一 心誠(chéng)才有得
附錄二 武當(dāng)顧式太極拳流派考
附錄三 走進(jìn)“登信太極會(huì)館”
后記